Naghimo siya og mga plano, gusto nga ipaambit ang tanang mga kalipay ug kaalautan sa kinabuhi sa pamilya.
Apan, usa ka tuig ang milabay, adunay usa ka una nga panagbingkil, usa ka binuang nga panagbingkil, kung unsa ang tanan nga panag-away, hinoon, managsama ang tanan. Ang duha nasuko kaayo! Ang hinungdan? Oo, tingali sila dili makahinumdom karon! Tingali tungod sa usa ka iring o iro, kung kaniadto ang magtiayon wala pay mga anak. Kini tense ug gipasobrahan. Dayon, usa ka oras ang milabay, ug siya nangayo sa kapasayloan ug ... ang iyang kapikas nagpasaylo, o gikuha ang iro / iring, paborito nga mga sapatos ug midagan diretso sa buhatan sa rehistro nga magpasaka alang sa diborsyo. Niini nga gutlo, naamgohan niya nga dili na siya gusto nga magpabilin nga usa ka binilanggo niini nga relasyon ug masinati ang kabug-at sa kinabuhi sa pamilya, nga daw nagpabilin kaniya sukad nga ang selyo nagpakita sa pasaporte.
Paglabay sa panahon. Ug kini daw nga ang tanan nga mga pormalidad sa korte nahusay na ug siya dili gani magbasol sa desisyon, apan ang pagsabut nga siya karon, bisan pa sa usa ka gamay, apan nahimong labaw nga nag-inusara, sa kasingkasing, sa gihapon nag-antos kaniya. Nagsugod siya sa paghunahuna pag-usab sa mga hitabo nga nahitabo, balik sa nangagi ug susiha ang mga hinungdan sa diborsyo, gibasol ang iyang kaugalingon ug ang uban. Adunay moabot nga usa ka panahon sa paghulat. Nahadlok siya sa pag-usab sa bisan unsa sa kinabuhi, naglaum nga tingali siya mobalik sa umaabot nga adlaw ug ang tanan mahitabo sama kaniadto. Naglangkob kini sa mga pagbati sa kasuko, kayugot, kahadlok, nan ang tanan nga kini nagkinahanglan sa dagway sa dugay nga pag-inusara.
Ang maong mga panig-ingnan maoy gatusan, liboan, minilyon! Ingon usab ang mga hinungdan niini. Walay usa nga dili madawat sa diborsyo. Usahay dili na mahimo ang pagluwas sa usa ka kaminyoon, apan ang pagbuntog niini nga kasamok ug ang paspas nga sikolohikal nga pagdiskarga anaa sa imong mga kamot.
Sa unsa nga paagi nga dili ka makalibug, ug ang diborsyo mao ang pagkahugno sa mga paglaum ug pagsalig kalabut sa labing suod nga tawo. Mao nga, kining tanang mga negatibong mga hunahuna kinahanglan una nga mapapas gikan sa imong ulo. Ang diborsyo mao ang labing grabe nga pagsulay sa kaugalingon, apan dili pa kini ang katapusan sa kinabuhi, kini ang katapusan sa usa sa mga yugto niini, nga maoy nagpugong kanimo, nakapalig-on kanimo ug mas maalamon. Busa paghunahuna kon unsaon paghimo sa sunod nga yugto sa imong kinabuhi nga mas malampuson. Sulayi nga dili mawad-an og paglaum! Ang diborsyo dili mao ang hinungdan sa paghunong sa pag-atiman sa imong kaugalingon ug paghilak. Ang mga luha niini nga posisyon usa ka normal nga reaksyon sa unsay nanghitabo, dili kinahanglan nga pugngan ang imong kaugalingon, ang mga wala damha nga mga emosyon magpabilin ug magpahinay lamang sa panahon sa sikolohikal nga pagdiskarga human sa diborsyo. Ang nag-unang butang mao ang dili paghunong! Una sa tanan, pagpagawas sa kaisipan sa imong kanhing kapikas ug sa tanan nga may kalabutan kanimo. Sulayi ang pag-usab sa imahe, mga detalye sa sulod, mahimo nimong ihulog ang pipila ka mga butang nga nagpahinumdum kanimo sa nangagi o mibalhin pa sa laing siyudad kung wala ka nalambigit sa mga bata o sa ubang mga obligasyon. Ang pagbag-o sa dapit nga pinuy-anan magbukas sa bag-ong mga kaila, palaaboton, mga oportunidad ug magaluwas kanimo gikan sa posibleng mga panagtigum uban sa kanhing bana o pagkondena sa mga panan-aw sa mga kauban. Kon imong masabtan nga ang dili maayo nga komunikasyon dili malikayan, nan sulayi ang kalma nga pagsanong sa tanan nga mga pangutana ug paghatag og igo nga mga tubag. Sukad human sa diborsyo ikaw usa ka butang nga atensyon, bisan kadtong mga tawo nga dili kaayo interesado sa imong kinabuhi kaniadto. Kaniadto, nahimo ka nga hilisgutan alang sa panaghisgutan, apan ayaw kabalaka, sa dili madugay ang sobrang pagtagad kanimo mahupay ug mahupay ang kahupayan. Ayaw kahadlok sa pag-agda sa imong kaugalingon, pagbakasyon o pagpatuman sa imong gipangandoy nga damgo, kini makatabang sa pagpagaan sa tensiyon. Ang pag-adto sa mga sine, teatro, mga piknik, mga klase sa imong paborito nga libangan welcome usab.
Ang sunod nga lakang mao ang pag-ila sa bag-ong mga tumong ug mga tumong. Gisaad ang imong kaugalingon sa pagbuntog sa tanang kalisud ug pagtukod og usa ka masanag nga kaugmaon. Paghimo og lista sa mga kausaban nga kinahanglan nimong buhaton sa imong estilo sa kinabuhi. Ayaw kalimti ang paglakip niini nga plano sa mga oportunidad nga gibuksan sa usa ka libre nga kinabuhi alang kanimo. Tuohi ako, adunay daghan nga ingon niini! Ang pagdiskarga human sa diborsyo adunay positibong mga bahin! Sa pagkatinuod, wala'y kapuslanan nga daghan nga kaniadto pa nga naminyo wala magbugkos sa ilang kaugalingon pinaagi sa iyang mga relasyon, apan naghatag ug pagpalabi sa kagawasan.
Ang sikolohikal nga pagdiskarga human sa diborsyo usa ka taas nga panahon, nga mahimo nga mga usa ka tuig. Siyempre, ang panahon nagaayo sa tanang butang, apan kung human niining panahona ang imong emosyonal nga kahimtang dili molambo o imong gibati nga dili nimo masagubang ang sitwasyon sa imong kaugalingon, kinahanglan ka mangayo og tabang gikan sa psychotherapist. Tungod kay ang usa ka wala damha nga reaksyon sa pagkawalay kalabutan sa kahimsog sa pangisip mahimong mosangpot sa mas grabe nga mga problema sa panglawas.