Nagdala ka ilalom sa kasingkasing sa imong gamay nga bata, matag adlaw kini nagkadaghan, ang proseso sa pagpalambo niini maliputon kaayo nga dili nimo gusto nga bisan unsa nga makabalda niini. Mao nga uban sa ingon nga kabalaka ang bisan unsang daotang kahimtang sa umaabot nga inahan gitan-aw. Hinuon, sa dihang siya masakiton, ang bata sa tummy nasakit. Ang problema mas komplikado tungod kay sa panahon sa pagmabdos daghan sa mga kasagaran nga "mga himan sa pagluwas" nga gigamit sa ordinaryo nga estado dili mahimong gamiton, busa unsa ang buhaton kon ikaw masakiton? Siyempre, pagdali ngadto sa doktor. Ang mas dako nga peligro sa panag-uyon sa pagkakaron. Ayaw paglaum alang sa usa ka higayon ug sa kamatuoran nga "ang tanang butang molabay." Ayaw pag-tambal, ilabi na tungod sa usa ka libo nga "imposible" adunay daghan nga mga kahimanan nga mabatonan sa usa ka mabdos, ug nahibal-an mahitungod niini, siyempre, usa ka doktor.
Ang mga ilong nagahiyok ... Kagahapon ang tanan maayo ra, apan karon kini nag-agay nga maluibon, ug ang sapa naggikan niini. Busa sila misugod sa pagbahinbahin ... Usa ka kasagaran nga hulagway sa sinugdanan sa katugnaw sa tingdagdag. Ang mucous nasal una sa usa ka viral stroke. Ikasubo, mahimo nimo makuha ang virus bisan asa: sa tindahan, sa pampublikong transportasyon, sa elevator, sa buhatan ... Ilabi na sa bugnaw nga panahon. Ang unang butang nga kinahanglan nimong buhaton mao ang pagtawag sa doktor ug pagpabilin sa balay sa masakit nga leave. Sa imong sitwasyon, dili kini takus sa bayani ug nagdala sa katugnaw sa imong mga tiil. Hangtud ang doktor moabut, mas mainit nga ilimnon (mineral nga tubig nga walay gas, green tea, compote, mors). Timan-i nga kini mas maayo kon ang ilimnon dili kaayo tam-is. Hatagi ang pagpalabi sa sour. Ug dugang sa usa ka mug-init nga mainit nga pag-inom ang imong kaugalingon: pagbutang og mainit nga mga medyas sa imong mga tiil. Hinumdomi nga sa imong posisyon, dili ka magamit nga vasoconstrictive nasal drops, nga adunay xylometasone ug hormones - kini nga mga substansiya masuhop sa dugo ug magpahinabog konstraksyon sa mga sudlanan dili lamang sa ilong, apan usab sa placenta, nga makapukaw sa gutom nga oksiheno sa fetus. Ang pag-ayo sa usa ka runny nose karon makatabang kanimo sa pagtulo sa mga tanum, homeopathic nga pagpangandam. Kanunay nga hugasan ang ilong nga adunay tubig nga asin (ang mga spray mahimong mapalit sa parmasya). Hinoon, atong sublion, ang regimen sa pagtambal gihatag sa doktor. Alang sa umaabot, isip usa ka pagpugong sa mga sip-on, angay nga himoon ang pipila ka mga lakang. Una, kon mahimo, likayi ang usa ka dakung panon sa katawhan. Mas maayo nga dili moadto pag-usab sa usa ka salo-salo o sa usa ka tindahan, kay sa pag-agni sa imong ilong. Sa dili pa ikaw mobiya sa balay, isul-ob ang imong ilong sa oxolin ointment, kini magpugong sa pagsulod sa makadaut nga mga mikrobyo sa sulod. Sa pagpauli o sa pagtrabaho, ang mga salin sa pahumot kinahanglan nga tangtangon sa usa ka napkin, ug ang ilong kinahanglan hugasan.
Naunsa ang kasakit sa akong tutonlan!
Kon ang tutunlan ang giyawihan, kini ang panahon nga molihok. Importante usab nga dili tugutan ang mga butang nga mag-inusara. Gitawag nimo ang usa ka doktor ug siya naghatag og tambal alang kanimo? Tabangi ang imong kaugalingon sa dugang nga paagi. Sama sa kasagaran nga katugnaw, pag-organisar og ubas nga mainit nga ilimnon. Ang tradisyonal nga pag-init sa humok nga mga ilimnon mamahimong kaayo nga gamiton (tsa nga adunay mga raspberries ug dugos, chamomile nga pagpuga, mainit nga gatas nga dugos). Ayaw kalimti ang bahin sa lemon. Hangyoa ang imong bana nga himoon nimo ang imong likod sa dapit gikan sa mga abaga ngadto sa abaga sa abaga nga adunay mga pahumot sa pag-init, mas maayo nga bata. Mahimo nimo malumo ang mga tiil. Busa, ibubo sa usa ka gamay nga uga nga mustard ngadto sa mainit nga medyas (tunga sa kutsarita). Ang umaabot nga momya nagkinahanglan sa pag-atiman sa masakit nga tutunlan ug pagtambal sa tutunlan sa una nga mga pagbati sa pagpanggukod. Ang pagpahinay sa kusog nga pag-uswag sa sakit makatabang sa pagbutang sa pahulay sa higdaanan sulod sa 3-5 ka adlaw.
Oh, ang akong mga mata tubig
Ang hinungdan sa maong hampak, tingali, mao ang conjunctivitis. Kanunay siyang nahimong kauban sa komon nga katugnaw. Kini tan-awon nga makaluluoy: ang mga mata sa tubig, blush, itch, sa pipila ka mga kaso sa buntag sila dili kaayo bukas. Unang tabang sa niini nga kaso - rinse sa imong mga mata uban sa mga tulo sa levomitsetinom (1 tulo 2-3 beses sa usa ka adlaw). I. Siyempre, gikinahanglan ang paghimo sa dinalian nga pagtangdo sa usa ka oculist. Pinaagi sa kinaiya niini, ang conjunctivitis dili mahimong tugnaw, apan ang labing dili alerdyik. Bisan pa, talagsa ra kini mahitabo nga siya mopakita sa unang higayon atol sa pagmabdos. Ang laing komon nga hinungdan sa mga problema sa mata sa panahon sa autumn-tingtugnaw mahimong barley. Dili kini usa ka cosmetic defect, kondili usa ka purulent panghubag, busa ang panagway niini usa usab ka okasyon nga moadto sa usa ka ophthalmologist. Palihug timan-i nga dili ka makahimo sa pag-abli sa barley sa imong kaugalingon. Ang pagpaningkamot sa pagpugos sa pus mahimong mosangpot sa pagkaylap sa impeksyon pinaagi sa mga ugat sa dugo ug katapusan nga dili maayo. Ayaw, ug ipainit ang sebada, ipatuman ang kainit niini.
Ulo, akong ulo ...
Usahay adunay sakit sa ulo panahon sa pagmabdos, bisan kadtong wala pa mag-antus gikan niini nga hampak. Ilabi na sa unang bahin sa trimester. Kini tungod sa kamatuoran nga sa babaye nga lawas adunay usa ka aktibo nga restructuring, nga mao, ang lebel sa mga hormone sa pagmabdos - progesterone - pagtaas. Tungod kini, aron mapalambo ang kondisyon alang sa pagdala sa usa ka bata, ang progesterone adunay usa ka relaks nga epekto sa musculature sa uterus. Ug uban niini ang mga bongbong sa mga sudlanan sa dugo sa tibuok lawas, lakip na ang utok, nahupay. Tungod niini, sila dili kaayo mapahiangay sa kausaban sa kinaiyahan (atmospheric pressure, temperatura sa hangin). Dugang pa, ang pluwido gipabilin sa lawas. Ang tanan niini sa usa ka komplikado ug hinungdan sa usa ka pagbag-o sa presyon sa dugo sa inahan, ug uban kaniya ang usa ka labad sa ulo. Unsa ang atong buhaton? Una sa tanan, kinahanglan nimo nga usisahon pag-usab ang imong estilo sa kinabuhi aron mahimo kini nga mas himsog ug mas husto. Paglakaw nga labaw pa sa lab-as nga hangin. Kaon sa maayo ug ayaw kalimti ang usa ka himsog nga damgo. Ang laing hinungdan sa labad sa ulo mahimo nga stuffiness ug uga nga hangin sa kwarto, nga sagad nag-uban sa panahon sa pagpainit. Kasagaran magpalimpyo sa apartment ug makakuha og air humidifier. Tuohi ako, kinahanglan nimo kini human matawo ang bata. Mahitungod sa nutrisyon, kinahanglan nga imong ipaubos ang pag-inom sa asin. Bisan pa sa kaylap nga tumotumo nga ang mga umaabot nga mga inahan nga gipugos sa mga inasdang nga pepino, mas maayo nga dili kini kan-on. Ang asin nagpabilin sa pluwido sa lawas. Mabatyagan nimo ang matag cucumber dili lamang sa imong ulo, kondili usab sa imong mga kidney. Gilain, gusto kong isulti nga sa panahon sa pagmabdos, kinahanglan nimo nga bantayan pag-ayo ang imong presyon sa dugo. Gawas pa sa kamatuoran nga kini gisukod kanimo sa matag higayon nga ikaw mobisita sa usa ka konsultasyon sa kababayen-an, ipanid-an ang imong kaugalingon. Ilabi na kung kini imong pagkawalay gana. Pinaagi sa dalan, ang hinungdan sa labad sa ulo panahon sa pagmabdos mahimong emosyonal nga kapit-os. Kung, bisan pa sa imong espesyal nga kahimtang, ikaw nakasinati og tensiyon, konsultaha ang imong doktor mahitungod sa mga tambal nga mahimo nimo karon.
Aron makakita sa usa ka dentista
Ang mga ngipon mahimo nga masakiton, alaot, ug sa panahon sa pagmabdos. Ug dili igsapayan kon unsa kini ka dili maayo, kinahanglan nga pagtratar sila. Ayaw paglangan sa biyahe ngadto sa dentista alang sa panahon sa postpartum, tungod kay ang usa ka masakiton nga ngipon usa ka hubag sa impeksyon. Sa dili pa ikaw makigsabut sa usa ka doktor, mahimo nimong hugasan ang imong baba uban sa pagpuga sa chamomile o sage. Hunahunaa nga dili nimo mahimo ang mga sakit sa pangpawala sa imong posisyon. Kon ang panahon gamay, ug ang tummy dili pa makita, sultihi ang imong dentista nga ikaw mabdos. Dili na nimo gustong buhaton ang x-ray. Ug sa wala pa ipaila ang usa ka anesthetic nga anaa kanimo, kini nga pagtinguha sa paghimo sa usa ka pag-tolerance test (ang drug gipadapat ngadto sa usa ka gamay nga kimpal sa gawas sa forearm o gitulo sa mata).
Usa ka butang nga gikaon ...
Ang pagkahilo - usa ka butang nga dili maayo ug hilabihan ka maliputon. Ang paghilak, pagsuka, pagkalibang ug dili maayo nga mga hunahuna: "Ngano nga kini nahitabo kanako?!" Kasagaran ang suliran mitumaw gayud tungod sa kahimtang sa pagmabdos, sa dihang ang kagutom mahimong maapas sa bisan unsa nga gutlo.Nakamatikod na kini nga bahin sa makadiyot. ug dayon gusto ka nga makakaon! Oo, kini grabe kaayo nga naningkamot nga dili ibutang ang usa ka butang sa imong baba, sama sa kasukaon ug pagkalipong magsugod.Kini nga mga kabus nga mga inahan magdali sa pagkaon nga dali, dili kanunay sa limpyo nga mga kamot ug dili kanunay ang gikinahanglan ug Aron malikayan ang ingon nga force majeure, pagkuha sa imong kaugalingon kinahanglan nimong ibutang kanunay ang usa ka bag sa nuts o pinauga nga mga prutas sa imong pitaka alang sa niini nga kaso, ug ihulog ang usa ka putos nga basa nga mga panyo ngadto niini.Kuhaa kini, kini dili masakitan! Ug unsa kung dili nimo malikayan ang pagkahilo? Tawag dayon ang usa ka doktor.Mga tambal nga moadto sa dugo, dili lamang seryoso nga makapasamot sa kaayohan ni Mama, apan naghimo usab og usa ka hulga sa pagkakuha sa gisabak. Ang hinungdan sa sakit nga droosis dili lamang ang pagkawala sa dehydration, kondili usab ang usa ka mekanismo sa pag-ayos sa uterine, ilabi na sa ulahing mga termino. Ayaw pagkomedohi niini, tawagan ang ambulansya. Ug sa wala pa siya moabot, pagdala sa 2 ka bag sa Smectas ug pag-inom og daghan nga limpyo nga tubig nga walay gas nga adunay gagmay nga mga sipsip. Kung walay pagsuka, tawga kini nga dili kini takus - kini naghulga sa tono sa uterus. Kon ang mga rekomendasyon alang sa umaabot, hinumdomi ang "pagkaon alang sa pagkaon." Kung gusto ka nga mokaon, likayi ang mga establisamento nga maduhaduhaon. Maayo ang pagdala sa pagkaon gikan sa panimalay (ayaw pagpalimti ang mga lagda sa pagtipig ug sa dili pa paniudto, ipadala ang sudlanan nga pagkaon sa refrigerator sa opisina) ug ingon nga giandam nga mga pagkaon nga pagkaon Dili madala sa mga exotic nga bunga, ayaw pagpalit ug mga ginama nga mga salads sa mga departamento sa cookery sa mga supermarket (kasagaran sila mogamit sa tanan nga mga nagsugod sa pagdaut sa mga produkto diha sa tindahan), dili mag-eksperimento sa bag-ong mga pinggan ug tuohi ako, sulayi ang sushi sa panahon sa pagmabdos, kon wala nimo kini mahimo ngadto kaniya, dili. Ikaw adunay panahon, sa makadiyot lamang. Unya ... Sa katapusan, gusto kong makaingon pag-usab nga adunay kasakit sa usa ka babaye sa panahon sa pagmabdos - kini usa ka rason nga moadto sa doktor. Ayaw tapok sa pagbuhat niini. Usahay ang labing "dili hinungdanon" nga kausaban sa kahimtang sa panglawas mahimong mosangpot sa seryoso ug dili maayo nga mga sangputanan. Wala ako nagasulti niini aron makahadlok kanimo, apan aron mahimo ka nga mas mabinantayon. Magmahimsog!