Tilapia alang sa magtiayon

Ang Tilapia usa sa mga produkto, ang pag-andam nga gikinahanglan nimo aron makahibal-an usa lamang ka kinahanglanon. Mga Sagol:

• Tilapia - 800 ka gramo
• ginger - 1 st. usa ka kutsara
• ahos - 2 nga mga butang. kutsara (grated)
• soy sauce - 3-4 st. kutsara
• lemon juice - 1 st. usa ka kutsara
• itom nga pepper - 1 pinch (sa pagtilaw)
• lana sa lana - 1 st. usa ka kutsara

Panudlo

Ang Tilapia usa sa mga produkto, ang pagpangandam nga gikinahanglan nga gikinahanglan lamang. Mura kini ug gibaligya sa halos tanang supermarket, giandam kini nga yano, ug kini nahimong lamian ug, importante, sa pagkaon. Busa kadtong nagsunod sa ilang panglawas ug naningkamot nga makakaon dili lamang tasty, apan mapuslanon usab, kini nga resipe alang sa tilapia alang sa usa ka magtiayon siguradong mahigugma. Busa, unsaon pagluto tilapia alang sa magtiayon: Pagdala og tubig sa usa ka dobleng boiler sa usa ka hubag. Paghimo og daghang mga panit (obliquely) sa matag kilid sa tilapia. Hawani ang mga isda gikan sa sulod nga mga organo. Pun-a ang mga lungag gikan sa mga incisions uban sa ahos, ginger ug black pepper. Ibubo ang 1/2 toyo sa isda. Ibutang ang tilapia sa taas nga temperatura nga plato, ibubo ang nahabilin nga toyo ug lemon juice. Isablig ang luy-a, ahos ug itom nga pepper. Steam sa 20 minutos. Ibubo ang mga isda sa lana sa lana ug mag-alagad sa lamesa. Ang garantiya anaa sa imong paghukom. Pagkaon! ;

Pagkaon: 1-2