- Unsweetened yogurt - 2 ka tasa
- Green nga sibuyas - 2 Pieces
- Green chili - 1-2 ka piraso
- Ang gamut sa luy-a - 1 Piece (ang gidak-on sa kumagko)
- Ahos - 1 Ngipon
- Cucumber - 1 piraso
- Juice nga 1 lemon - 1 Piece
- Asin - - Sa pagtilaw
- Mga liso sa cumin - - Sa pagtilaw
- Pepper - - Sa pagtilaw
Panit ug putlon ang cucumber sa katunga. Kuhaa ang liso sa usa ka kutsara. Ibubo ang yogurt ngadto sa usa ka panaksan ug galinga ang cucumber sa usa ka baga nga grater. Paghimo sa usa ka puree sa luy-a ug ahos, magadugang sa yogurt. Pagputol sa chili ug berde nga sibuyas. Paggahin og gamay alang sa dekorasyon ug idugang ang pahulay sa panaksan, pagpalihok. Idugmok ang mga dugos sa cumin, asin ug paminta. Ibutang sa refrigerator sulod sa usa ka oras. Gana sa pagkaon.
Pagkaon: 2