Stew sa manok uban sa beets

Ang patay nga lawas sa manok gibahin ngadto sa gagmay nga mga bahin. Diha sa usa ka saucepan gipainit nato ang mga Sagol: Panudlo

Ang patay nga lawas sa manok gibahin ngadto sa gagmay nga mga bahin. Diha sa kaldero, kami mag-init sa lana sa oliba nga may kari. Literal nga 1-2 ka minuto. Giputol namon ang kamatis, beets ug shallots sa gagmay nga mga cubes. Sa lana sa oliba uban ang curry fry sa mga piraso sa manok hangtud nga ang usa ka tinapay maporma - mga 5-7 ka minuto sa taas nga kainit. Dayon dugangi ang manok nga tinadtad nga mga uhong ug mga sibuyas. Pagtrabaho sulod sa 3 minutos. Dayon dugangi ang beetroot sa stew, simmer sulod sa 7 minutos sa kainit nga kainit. Sunod - idugang sa mga kamatis nga stew ug ahos. Gipalong namon ang 5 ka minuto. Pagpaubos sa kalayo hapit sa usa ka minimum, ibubo ang tunga sa usa ka tasa sa linuto nga tubig, pagluto sa pipila ka minutos, unya ibubo sa cream, idugang ang asin, pagpalihok ug linatinan alang sa 3-4 dugang nga mga minuto. Nahimo na! Pag-alagad dayon.

Pagkaon: 5-6