Sayon nga orihinal nga salad sa berries ug kanding sa kanding gikan sa aktres nga si Anna Snatkina

Ang bitoon sa serye nga "Gihukman nga mahimong usa ka bituon" ug "Tatyana's Day" di pa dugay nga panagsa ra makita sa publiko. Niadtong 2012, si Snatkina nakigminyo sa showman nga si Viktor Vasiliev sa St. Petersburg, nanganak sa iyang anak nga babaye nga si Veronika ug naghalad sa iyang kaugalingon ngadto sa pamilya. Busa, ang pagpagawas sa matag aktres ngadto sa kalibutan nahimong usa ka tinuod nga panghitabo alang sa iyang mga mahalon nga mga fans.

Sa katapusan sa Hunyo si Anna nahimong pinasidunggan nga bisita sa Moscow Film Festival, sulod sa gambalay diin siya nakigbahin sa tradisyonal nga fashion show sa charity fund nga "Russian Silhouette", nga gipangulohan ni Tatyana Mikhalkova. Ang tinuod nga exit nga si Snatkina sa usa ka taas nga pag-agas nga sinina ni Igor Gulyaev naghimo sa usa ka pagbati sa mga presente kinsa dili mapakyas sa pag-ila sa maayo nga pisikal nga porma ug sa pagpanganak nga matang sa 34-anyos nga aktres.

Mga kinaiya sa pagkaon sa artista nga si Anna Snatkina

Si Anna matinud-anon kaayo mahitungod sa iyang pagkaon ug wala modawat sa bisan unsa nga inisyatibo sa proseso sa pagkawala sa timbang. Nagtuo siya nga ang dili makontrol nga kagutom ug mga estrikto nga diyeta mahimong mosangpot sa seryoso nga mga sangputanan sa lawas, busa, sa mga butang nga adunay hustong nutrisyon mas gusto nga mosalig sa mga propesyonal. Human sa pagkahimugso, ang Snatkin mibalik ngadto sa usa ka nutrisyonista nga mitabang dayon sa pagbalik sa naandan nga porma. Partikular alang kaniya, usa ka indibidwal nga sistema sa pagkaon ang naugmad, lakip na ang upat ka kan-anan sa usa ka adlaw ug maampingong pag-monitor sa gidak-on ug sulod sa mga bahin. Karon sa pagkaon sa isda ug manok, nga giluto sa grill o sa hurnohan, mga utanon, prutas ug mga berry ang nagpatigbabaw. Gitanyag namo ang among mga magbabasa sa usa ka paborito nga salad sa aktres, diin ang harmoniously gihiusa nga daw bug-os nga dili kaangay nga mga sagol.


Salad sa berries ug keso sa kanding gikan ni Anna Snatkina

Pag-alagad: sa usa ka lain nga panaksan, isagol ang 100 ml. lana sa oliba, 50 gr. dugos, 50 gr. mga blackberry ug 50 ml. balsamic vinegar.

Sa usa ka panaksan sa salad ibutang ang 100 gr. salad frize ug 160 gr.ukkuly, 70 gr. strawberries, putlon ngadto sa mga plato, 50 gr. mga blackberry. Gikan sa 200 gr. Pagkaon sa kanding nga adunay usa ka kutsarita nga mag-umol og gagmay nga mga hiwa ug idugang sa usa ka panaksan nga salad. Daghan nga gibuboan ang pagsinina ug hinayhinay nga gisagol. Pagkaon!