- Mga itlog - 2 ka piraso
- Mga sibuyas - usa ka piraso
- Tomato - 1 Piece
- Green peas - 100 Gram (frozen o canned)
- Cream - 4 ka butang. kutsara
- Mantikilya - 20 ka gramo (alang sa mga pormas sa lubricating)
- Salt - 1-2 Pinch (sa pagtilaw)
- Pepper black ground - 1 Pinch (sa pagtilaw)
Lubricate ang usa ka gamay nga plato o usa ka hulmahan nga adunay taas nga mga kilid sa lana. Ayaw kalimti - walay metal nga mga pinggan !! Giputol namo ang sibuyas ug kamatis. Ipakaylap ang agup-op ug dugangan ang mga gisantes. Pag-aghat nga mahimong lainlaig kolor ug nindot nga :) Ibubo ang usa ka kutsarang cream. Giduso namo ang itlog sa ibabaw sa mga utanon, gitusok ang yolk sa usa ka toothpick. Kung dili kini buhaton, kini "kalayo" sa microwave sa pagluto. Solim ug pepper. Nagadugang kami usa ka kutsara nga cream, tabonan sa usa ka salamin nga taklob o usa ka plato ug ipadala kini sa microwave. Ginabuksan naton ang mataas nga gahum sa sulod sang 3-4 ka minuto. Kung gusto nimo ang yolk mas baga - dugangan ang oras sa pagluto sa mga usa ka minuto.
Pagkaon: 2