Una sa tanan, ang pagtul-id sa lawas pinaagi sa pisikal nga kultura nagpasabot sa regulasyon sa timbang sa lawas. Sa pisikal nga edukasyon, ang sobra nga tambal nga tisyu gigamit aron makamugna ang kinahanglan nga gidaghanon sa enerhiya aron sa pagbuhat sa mga ehersisyo. Ingon usa ka sangputanan, usa ka pagkunhod sa sobra nga timbang gibantayan. Wala kini mag-ingon nga ang atong lawas kinahanglang usbon sa direksyon sa usa ka slim nga tawo. Ang pagtaas sa timbang sa lawas mahimo usab nga mosangpot sa pag-uswag sa matang sa lawas, apan kung kini tungod sa pagtubo sa tisyu sa kalamnan. Ang pagkab-ot sa usa ka mahinungdanon nga pag-uswag sa tisyu sa kaunuran mahimo nga usa ka paagi sa pisikal nga pagbansay sama sa pagtaas sa timbang ug pagkagama sa lawas. Apan, alang sa kadaghanan sa mga babaye, kini dili tingali ang labing angay nga kapilian, tungod kay sa niini nga kahimtang, ang lawas sa matahum nga sekso makaangkon sa mga bahin sa panglalaki. Ang mas malampuson nga kapilian sa pagtul-id sa lawas pinaagi sa pisikal nga pagbansay mao ang paghimo sa nagkalainlain nga matang sa mga atleta. Ang matag dula sa kategoriya naghimo sa pipila nga mga bahin sa numero, nga, mahimo, mahimong ang gitinguha nga mga resulta sa pagtul-id sa pagtukod. Sa unsa nga paagi nga ang nagkalainlain nga matang sa light gymnastics makaapekto sa anthropometric nga mga kinaiya?
Sa diha nga nagpraktis og jogging, ang mga kababayen-an naglangkob sa usa ka hustong posisyon ug usa ka us aka symmetrically developed nga lawas. Ang pagtul-id sa usa ka konstitusyon pinaagi sa pagpanarbaho pinaagi sa mga paglukso makapakunhod sa gibug-aton sa usa ka lawas, magadala ngadto sa kusog nga pag-uswag sa usa ka dughan ug sa pagdugang sa relasyon sa gitas-on sa mga bitiis o mga tiil ngadto sa punoan. Sa pagtul-id sa lawas pinaagi sa pagtabang sa ingon nga pamaagi sa pisikal nga pagbansay sama sa gymnastics, usa ka gamay nga gibug-aton sa lawas, taas nga nipis nga mga bitiis, ang usa ka tipak nga pelvis ang nakab-ot, nga naghatag us aka usa ka yagpis nga estilo sa esport. Ang kalit nga paglangoy o pagpa-skating magatugot sa pagtul-id sa pagtukod pinaagi sa pagtukod sa usa ka mahigpit nga simetriko nga lawas, pagtul-id sa matahum nga postura, talagsa nga mga bitiis, pagpalambo sa dughan.
Kinahanglan usab nga hinumdoman nga ang pinakamaayo nga mga resulta sa pagtul-id sa lawas pinaagi sa pisikal nga pagbansay makab-ot sa pagkabata ug pagkatin-edyer. Sulod niini nga panahon, ang lawas nagpadayon pa, busa ang dili maayo nga mga bahin sa konstitusyon dali nga mahimo sa pagtul-id. Sa pagkahamtong, ang pagtul-id sa lawas labi ka lisud, sanglit ang lawas naporma na, ang pagtubo mihunong na, ang mga zona sa pagtubo sa mga bukog "gisirad-an na" tungod sa pagkaladlad pinaagi sa pisikal nga kultura. Bisan pa, ang pagtul-id sa pagtukod tungod sa pagkunhod sa sobra nga timbang sa lawas (ie, pagkunhod sa sobrang tambok nga mga deposito) atol sa pisikal nga pagbansay mahimong ipatuman sa bisan unsang edad (siyempre, kung wala ang kontraindiksyon sa pisikal nga pagpaningkamot). Dugang pa, ang pipila ka mga kahuyangan sa lawas mahimong hingpit nga natago pinaagi sa pagtrabaho sa plastik ug matahum nga mga paglihok. Makita kini pag-usab pinaagi sa pisikal nga edukasyon.
Ang pagtul-id sa Physique posible dili lamang sa mga fitness clubs, kondili usab sa gawasnon (sa gabii ug sa buntag nga nagdagan sa stadiums o mga parke, paglukso sa pisi, pagpahigayon sa kinatibuk-ang pisikal nga mga ehersisyo sa balay).