Kay sa pagkakaron, ang lawas magbayad sa kaugalingon natong pagkawalay paglaum ug naglaum nga kita mahimong mas maayo: magsugod sa pagpamahaw ug paghunong sa pagkabalaka, labing menos. Sa dihang matapos ang pagpailub sa lawas, nangayo siya og tabang. Dayon adunay kasakit, kasukaon, sobra nga timbang, bugas-bugas ug daghan nga dili maayo nga mga simtomas. Ang ingon nga mga argumento lisud isalikway, ug mangayo una kami og mga tambag ngadto sa mga higala ug sa Internet, ug dayon kami moadto sa mga espesyalista. Alang sa mga naghunahuna nga makakaon sila og mga sandwich gikan sa usa ka makina sa opisina hangtud nga sila gusto o gutom sa ngalan sa panag-uyon, nagtigum kami sa usa ka konsultasyon nga may awtoridad. Paglikay sa mga sakit sa gastrointestinal tract - ang hilisgutan sa pagmantala.
Ang mga hinungdan sa mga sakit sa tiyan sagad nga walay hinungdan: ang kakulang sa pagkaon, pagpatay, paspas nga pagkaon, soda, sinugba, alkohol. Ang among pagkaon kinahanglan magkalahi ug makatagbo sa gasto sa enerhiya. Kinahanglan mo usab nga hinumdoman ang balanse tali sa mga protina / tambok / carbohydrates ug kanunay adunay mga bag-ong giandam nga mga pagkaon. Ang hinungdan sa mga problema sa panghilis mahimo mahimong us aka mga paglimpyo sa us aka fashion. Sa pagkatinuod, wala'y kapuslanan sa lawas nga dili matigum ug dili kinahanglan nga limpyohan kini. Kinahanglan nga hinumdoman nga sa bisan unsang kasakit syndrome, gikinahanglan ang pagsusi sa doktor. Kini nga sukod makatabang nga mapugngan ang pag-uswag sa usa ka grabeng sakit o pagpaubos sa usa ka chronic one. Ang mga kalingawan sa panguna anaa sa dapit sa baba. Busa, ang mga hamtong sa usa ka kahimtang sa tensiyon, kon adunay dili igo nga suporta sa emosyon, kung unsa kini, paghatag niini sa ilang mga kaugalingon - sila nagkaon, nag-inom, o nanigarilyo og daghan. Ang mga problema sa mga tinai nagpadala kanato ngadto sa usa ka gamay nga sa ulahi nga yugto sa kalamboan, sa diha nga ang bata naanad sa usa ka kolon. Siya gidayeg ("maayo ang gibuhat, nagbuhat sa tanan nga husto"), o sila naulaw ("hugaw na usab"). Busa, sa simbolo, kini nga mga gimbuhaton nalambigit sa kontrol, mga kalampusan ug abilidad sa paghatag o pagpabilin. Ang mga hamtong nga mga tawo sa kasagaran makasinati og usa ka sakit sa oso sa dili pa seryoso nga mga panghitabo, kung gikinahanglan nga dili maigo ang hugaw sa nawong. Ang kanunay nga pag-ulan kanunay nga nag-uban sa mga problema nga adunay pagsalig sa kalibutan ug sa mga tawo, ang ingon nga tawo daw nagpakita: "Dili mahimo nga ang usa ka butang nga bililhon makuha gikan sa uban. Labing menos, dili ko gusto nga mohatag bisan unsa. " Ang mga problema sa gastrointestinal tract mahimo nga temporaryo, nga nag-atubang sa tensiyonado nga mga sitwasyon (kini dali nga madumala uban sa yanong mga tambal). Bisan pa, ang usa ka espesyal nga pamaagi ang gikinahanglan kung ang maong mga sakit mahimo nga makadaot ug makadaut sa panglawas. Sa kini nga kaso, gikinahanglan ang psychotherapeutic nga tabang.
Sa ayurveda, sila mabinantayon kaayo sa kasakit sa tiyan. Ang mga hinungdan sa mga balatian mahimong lahi kaayo - gikan sa malnutrisyon ug pisikal nga pagpaningkamot ug pagtapos sa pipila ka mga sakit nga patulon (apendisitis, pancreatitis o holicystitis). Bag-ohay lang, kasagaran adunay mga "gutom nga mga kasakit" nga gipahinabo sa pagpagawas sa usa ka dako nga kantidad sa gastric juice sa pagpuasa, makaluya nga mga pagkaon nga nagtumong sa pagkawala sa timbang, ug uban pa. Sa kasagaran, kini nga kahimtang giagwanta nga binuang, kinahanglan lang nga magsugod ka sa pagkaon nga husto. Ang sakit sa tiyan mahimo usab nga mahitabo tungod sa utok (akumulasyon sa mga gas diha sa tinai). Ang labing maayo nga solusyon sa niini nga kaso mao ang usa ka decoction sa cumin o itom nga cumin. Apan angayan nga balikbalikon nga kon adunay kasakit sa tiyan mas maayo, sa walay pag-ukon-ukon, tan-awa ang usa ka doktor.
Ang mga pagbag-o sa tiyan (gastritis) ug duodenum (bulbitis) labaw pa nga makita sa 70-75% sa populasyon. Ang mahimo nga pagpugong mao ang pagbantay sa usa ka simple nga pagkaon ug pagkaon. Apan sa kaso sa heartburn, belching, pagkakasukaon ug uban pang mga seryoso nga sintomas, kinahanglan nimo nga makita ang usa ka doktor. Ang usa ka komon nga hinungdan sa mga problema sa tiyan (gikan sa gastritis ngadto sa ulcers) usa ka banal nga bakterya nga adunay usa ka matahum nga ngalan nga sama sa "Sun" (Helicobacter pylori). Aron makamatikod sa presensya sa microbe, gikinahanglan ang paghimo sa usa ka dili maayo apan maisugon ug walay sakit nga pamaagi (esophagogue-sturduodenoscopy), ug unya magpahigayon og usa ka pagtambal nga permanente nga makawagtang sa mga problema sa tiyan. Ang pag-bloating, pag-uyog, pag-usbaw sa gas formation ug ang tusok nga iregularidad mao ang pamilyar nga mga sintomas sa hapit tanan. Kasagaran, ang hinungdan niining dili maayo nga mga butang mao ang tensiyon sa tiyan sa intestinal, nga gipakusog sa dysbacteriosis. Aron masusi ug moreseta ang pagtambal, konsultaha ang usa ka gastroenterologist ug dad-a ang mga pagsulay. Ang pagkawala sa mga sintomas usa ka butang sa panahon.