Ang mga estatistiko nag-ingon nga karong adlawa mga 60% sa mga babaye naghunahuna bahin sa pagpadako sa dughan. Kasagaran sila naghunahuna nga kini adunay usa ka kwalitatibong epekto sa gidaghanon sa ilang mga fans ug sa ilang mga personal nga kinabuhi sa kinatibuk-an. Kini nga pagtuo dili kanunay tinuod.
Sa atong panahon, dili kaayo mga curvy nga mga porma ang gipakaylap, ingon nga ang pagkasusama, pagkawalay paglaum ug pagkalalaki sa numero. Kung ang una mao ang imong gidak-on o ikaw ang mapahitas-on nga tag-iya sa ika-3, ika-4, ang labing hinungdanon mao ang abilidad sa pagtudlo sa imong kaugalingon. Matahum nga postura, maayong pagkapili nga wardrobe, matahum nga gait ug ikaw nakadani na sa hitsura sa mga lalaki. Busa sa dili ka pa magsugod sa paghisgut kon adunay pagkaon nga nagdugang sa dughan, gusto kong ipahinumdom kanimo ang mga maayo nga bahin sa gamay nga dughan.
- Ang tag-iya sa gamay nga dughan mas sayon nga makit-an ang bra sa pagtilaw. Ang dagko nga mga braso kasagaran gidisenyo alang sa mga tigulang nga mga babaye, busa adunay pipila ka mga maanyag ug orihinal nga mga modelo. Ang gagmay nga mga gidak-on gidisenyo alang sa mga batan-ong mga batang babaye ug nakakaplag sa underwear nga may mga rhinestones, makuti nga mga sumbanan, ruches, dili kini lisud kaayo.
- Adunay usa ka gamay kaayo nga kahigayonan nga ang usa ka gamay nga dughan magbitay human sa pagpanganak.
- Kon ikaw hamubo, unya usa ka dako nga dughan ang magapuno kanimo.
- Dili kinahanglan nga magsul-ob og bra.
- Adunay mga lalaki nga ganahan sa gagmay nga mga dughan.
- Uban sa usa ka gamay nga dughan, ikaw ingon og batan-on.
Dili kini ang tanan nga mga bentaha sa usa ka gamay nga dughan, apan kon ang tanan nakahukom gayud alang sa imong kaugalingon nga ang mas daghang mga curvy nga mga dagway mas labaw sa imong nawong, ug dili nimo gusto nga mohigda ubos sa panyo, unya adunay mas luwas nga pamaagi sa natural nga pagsaka sa gidak-on, sama pananglitan , pagkaon.
Pagkaon nga makadugang sa dughan
Kadaghanan sa mga pondo nga karon gilista mga folk ug ang ilang aksyon dili napamatud sa siyensiya. Ang mga remedyo sa mga tawo nagalihok sa matag usa sa lainlaing paagi, depende sa organismo.
Beer
Ang serbesa adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa pagtubo sa suso. Labing maayo ang pag-inom sa dili alkohol nga beer gikan sa itom nga matang. Ang maayo nga kalidad nga serbesa sa gagmay nga mga gidaghanon mahimong magamit usab. Naglangkob kini sa mga biologically significant ions sa potassium, calcium, sodium, phosphorus, magnesium, chlorine ug sulfur. Daghang bitamina ang nagsulod sa serbesa gikan sa malt. Apan ayaw kalimti nga ang serbesa usab makatampo sa kinatibuk-ang pagtaas sa timbang, mao nga ang paggamit sa serbesa kinahanglan nga ihiusa uban sa pisikal nga paningkamot.
Mga liso sa lino
Ang laing pagkaon nga magdugang sa dughan mao ang liso sa lino. Ang mga binhi sa lino adunay mga phytoestrogens sa tanom nga pareho kaayo sa mga tawo nga phytoestrogens. Ang pagkaon nga adunay binhi nga lino makatabang aron mapugngan ang pagsugod sa sayo nga menopause, makapalugway sa kinabuhi sa usa ka babaye ug makapanalipod batok sa kanser sa suso. Ang mga liso kinahanglan nga idugang sa yogurt o kefir sa kantidad nga usa ka kutsara. Paggamit 2 beses sa usa ka adlaw. Ang makita nga resulta kinahanglan nga gilauman sulod sa 1-2 ka bulan.
Nettles
Pun-i ang usa ka botelya sa vodka nga adunay nettle nettle, nga wala pa mamulak, ibutang kini sa usa ka hayag, mainit nga dapit, ang bintana sa sill mahimong moabut, moinsister, sulod sa laing semana, 2 pa ka semana, apan sa usa ka mangitngit nga dapit. Sa dili pa kaonon, pag-inom og usa ka kutsara.
Oregano
Alang sa nagkalainlain nga mapuslanon nga kabtangan, ang oregano gitawag nga "babaye" nga tanum. Ang regular nga pagkaon sa phytoestrogens, nga anaa sa oregano, nagdugang sa gidak-on sa mga glandula sa mammary. Ug usab kini makapausab sa siklo sa pagregla. Resipe alang sa pagpuga sa oregano: 2 tablespoons oregano ibubo 200 ml sa Nagabukal tubig, mobiya sa pagbarug alang sa 15-20 ka minuto. Dad-a ang katunga sa usa ka tasa kaduha sa usa ka adlaw sa dili pa kaonon sa usa ka mainit nga porma
Sabaw gikan sa mallow
Ang mallow adunay natural nga hormone phytosterol, nga nagdugang sa dughan. Pagkaon: ibubo ang tulo ka kutsara nga puno sa mga punoan sa mallow nga adunay tulo ka baso nga bugnaw nga tubig ug pabukala sulod sa 15 minutos. Pag-inom 1-3 baso 3 beses sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon. Ang sama nga sabaw nga himoon ang mga compress sa dughan. Pagkuha og mga kurso sulod sa usa ka bulan nga adunay mga higayon matag semana.
Naghayag nga pisi
Ang pagdawat sa tsa gikan sa cuff makatabang sa mga batan-ong babaye nga mapadako ang ilang mga dughan. Kinahanglan ka mag-inom og tsa sa makaduha sa usa ka adlaw sa dili pa mokaon, mga kurso sa usa ka bulan, uban sa mga pagpahulay matag semana. Usa sa ikapulo sa usa ka kutsara nga uga nga panapton nga adunay mga bulak nga mobu-bu og 300 ml nga tubig nga nagabukal, dad-on ngadto sa usa ka hubag, dayon pabugnawan ug salaan. Gituohan nga ang cuff mapuslanon kaayo alang sa panglawas sa kababayen-an.