Kung nakita nimo kung giunsa sa usa ka pundok sa mga empleyado nga moreklamo ang moralidad sa usa ka kauban sa trabaho sa trabaho, nan nasaksihan mo ang usa ka pagpanghasi sa psychoterror sa trabahoan. Karon, sa diha nga daghang mga trabahante ang nahadlok nga mawad-an sa ilang mga trabaho, ug ang uban nga mga empleyado naghimo sa usa ka karera niini, labaw pa ang giingon mahitungod sa pagpanghasi. Kini nga paagi nagpakita sa usa ka gipunting nga pagpangita o dili patas nga pagtratar sa mga kawani, sa imong mga kauban o mga superyor. Kasagaran usa ka gamay nga butang mahimong usa ka butang nga walay hinungdan. O kasagaran nga kasina sa tawo. Ang usa ka biktima mahimong masuko pinaagi sa iyang mahayag nga personalidad, pagkatawo, sa kinatibuk-an, ang tanan nga nagpalahi gikan sa panon.
Ang tigpangulata ug ang mga mobbers kinahanglan nga makaila sa personal.
Sa opisina, agi og dugang sa mga mobbers (panon sa katawhan), adunay lain nga tawo nga naglihok - usa ka toro nga tigbansay sa toro (hooligan). Ingon nga usa ka lagda, kini usa ka maimpluwensyang tawo, pananglitan ang imong amo, nga nagsugod sa tanan niini nga paglutos. Ang nag-unang butang nga nagpaila sa tanan nga mga tigdaugdaug ug mga manggugubot nga panon - sa diha nga ilang tapuson ang pag-andam sa usa ka biktima (siya, sa ilang kalipay, mobiya sa iyang trabaho), dayon ang baiting sa usa magsugod, ug ingon ad ad infinitum. Ang mga motibo sa ilang kinaiya gipakunhoran ngadto sa tinguha sa paghunahuna sa kaugalingon sa gasto sa laing tawo. Ang ingon nga mga tawo adunay maayo nga panglawas ug wala sila mag-antus sa konsensya
Ang laing kasagaran nga babaye nga matang sa mobber mao ang gitawag nga inahan. Siya, isip usa ka lagda, nagpahimutang sa mga bag-ong empleyado sa kompaniya, nagsalig sa iyang labing tinago nga mga sekreto, agig balik nangutana sa mga pangutana gikan sa mga nagsugod. Apan ang propesyonal nga mga kinaiya niining gitawag nga inahan nagbilin og daghang gusto, naningkamot siya nga mahimong usa ka abohon nga kardinal sa sirkulo sa mga kauban ug mga superyor. Ang iyang paborito nga mga paglimbong mao ang tabi, nga naghimo sa usa ka dili mapugngan nga palibut sa iyang mga kaubanan. Ganahan siyang mosulti sa usa ka sekreto nga ang biktima dili sa iyang kaugalingon, ug sa matag lihok siya nangita alang sa pagkadili.
Mga lagda sa paggawi sa mga gilutos.
Sa higayon nga sa ingon nga sitwasyon ingon nga pagpanghasi, ayaw paghilom ug magpakaaron-ingnon nga walay mahitabo. Sa paghimo niini, imong gipakita nga imong gitugot, mao kini ang imong pagtagad sa imong personalidad. Bisan kon ang mga manggugubot magkagubot sa paggukod kanimo ug sila mobalhin ngadto sa laing biktima, dili nimo malikayan ang pagbati nga ikaw gipakaulawan ug giyatakan sa dugay nga panahon. Kini ang pinakamaayo. Sa pinakagrabe nga sitwasyon, ang mga epekto sa pagpanghasi ug pagdaog sa panguna nag-apektar sa imong panglawas ug kahimtang sa panghunahuna. Depende sa kalig-on, ang gidugayon sa kini nga epekto ug ang degree nga diin ka psychologically stable, mahimo kang mag-antus gikan sa nagkalain-laing psychological ug physical disorder: gikan sa mga problema sa pagkatulog ngadto sa nervous breakdowns, gikan sa irritation ngadto sa depression. Kadaghanan sa mga nahimong tumong sa maong kapintasan, hilabihan nga nagkaluya nga panglawas, ug dili nila mahimo ang ilang trabaho, nagsugod sila, mibiya sila, ug sa dugay nga panahon ilang gibalik ang panglawas. Ug ang uban gikan sa usa ka walay paglaum nga sitwasyon naghunahuna pa lamang mahitungod sa paghikog, ug dayon gipatuman kini, kung wala kini makatabang.
Ayaw pagsulay sa pagsumpo sa imong mga pagbati. Mas maayo nga dayag nga isulti nga dili ka komportable sa niini nga kinaiya. Pangutan-a direkta ang imong mga maglulutos unsa ang gipasabut sa tanan, ug pila niini ang magpadayon. Makapangita ka sa imong mga kaalyado. Sa bisan unsang pundok sa mga mamumuo adunay mga tawo nga adunay igo nga independente ug dili mouyon sa tanang matang sa pagpanggukod. Sulayi ang pag-abag sa mga mahigalaon nga kontak sa maong mga tawo ug hisguti ang imong kahimtang. Kung makig-istorya ka, importante nga tagdon nga ang giinterbyu dili makakuha sa impresyon nga ikaw nagreklamo kaniya. Himoa nga klaro sa interlocutor nga interesado ka lang sa ilang tumong nga pagtimbang-timbang, ug busa gikinahanglan ang iyang suporta. Ug unya tan-awa, ikaw tinud-anay nga matabangan, dili lang mawad-an og paglaum.