Adunay daghang mga nagkalainlain nga mga pamaagi ug mga himan alang sa pag-atiman sa mga tiil, apan kini ang mga tiil nga naghisgot alang sa kinabag-an sa lulan sa proseso sa adlaw, nga nagpasabut nga kini labing hinungdanon sa paghatag og espesyal nga atensyon sa pag-atiman, ang pagpugong gikinahanglan gayud sa mga tiil. Busa, kon ang nagkalainlain nga mga pamaagi wala'y mga kontraindiksiyon, nan ang mga paagi nga gigamit sa niini nga mga pamaagi dili kanunay nga garantiya nga luwas. Ang pangutana motungha, ug unsay akong mahimo? Sa pagkatinuod, ang tanan yano ra, kinahanglan nimo gamiton ang mga himan gikan sa natural nga mga sangkap sa kombinasyon sa piho nga mga pamaagi. Sa ingon nga mga pamaagi posible nga magdala og medikal nga kaligoanan alang sa mga tiil. Una sa tanan, kini hingpit nga dili makadaot (siyempre, kung dili nimo ibubo ang tubig nga nagbukal sa imong mga tiil). Ang mga bath para sa mga tiil gigamit alang sa nagkadaiyang mga katuyoan: antiseptic (antibacterial), tonic, therapeutic, ug uban pa. Ingon usa ka pamaagi alang sa pagligo sa tiil, ang natural nga mga sangkap sama sa asin, pagkaon o marine (ang marine mas maayo sa komposisyon), soda sa pagkaon, mustard, chamomile sama sa sabon, cream gigamit. Ang pagpili sa mga tambal nagdepende sa gusto nimong makab-ot, o kini usa ka preventive measure o kini usa ka tiil nga kaligoanan.
Ang asin gigamit sa pagligo sa tiil sa kombinasyon sa baking soda, alang sa mga tawo nga ang panit mosangput sa negatibo sa asin nga solusyon (ug kini mahitabo), ang asin mapulihan sa usa ka liquid sabon o sabon nga solusyon gikan sa usa ka simple sabon nga sabon. Sa pag-andam sa usa ka kaligoanan alang sa 1 litro sa mainit nga tubig, dugangi 1 ka kutsara nga asin (usa ka cap sa liquid sabon) ug 2 ka kutsara nga baking soda, pag-ayo hangtud nga hingpit nga matunaw. Ang ingon nga kaligoanan mao ang usa ka maayo nga pagsanta sa fungal mga sakit ug adunay mga antiseptic kabtangan, nga magpugong sa pagporma sa usa ka dili maayo nga baho. Ang pamaagi dili usa ka "usa ka higayon" nga panghitabo, gihimo kini sulod sa 15 minutos alang sa 5-7 nga pamaagi kada adlaw sulod sa usa ka bulan. Alang sa paglikay, usa ka pamaagi kada adlaw igo. Sa ubang mga kaso, ang gidaghanon sa mga adlaw alang sa pagligo kinahanglan nga kontrolado pinaagi kanimo base sa resulta sa aplikasyon.
Ang Mustard gigamit sa pagligo sa tiil alang sa mga sip-on. Adunay usa ka panultihon, "ang tanang sakit gikan sa tiil." Ug kini gayud. Ang Mustard magpauswag sa pagpainit nga epekto sa init nga pagligo sa tiil, nga naghatag sa dagan sa dugo ug nagpalambo sa sirkulasyon niini sa mga sudlanan ug mga capillary sa tiil. Aron maligo, ibubo ang mainit nga tubig ngadto niini (ang temperatura sa tubig kinahanglan nga wala'y kahadlok nga masunog ang tiil) ngadto sa lebel nga naglangkob sa tiil nga lutahan, ug pagdugang 1/3 teaspoon sa uga nga mustasa. Ang panahon sa kini nga pamaagi gitino pinaagi sa temperatura sa tubig, sa diha nga kini mahulog sa temperatura sa lawak, ang pamaagi kinahanglan mahuman. Ang "paligo sa paa sa Mustard" dili usa ka regular nga pamaagi ug gihimo dili na kay sa usa ka oras matag adlaw sa panahon sa sip-on.
Ang bulak nga "paligo" gikan sa pagsabwag sa chamomile, ang calendula gigamit alang sa gamay nga kadaot sa panit sa mga bitiis. Ang ingon nga mga kaligoanan adunay usa ka disinfecting ug makaayo nga epekto. Ibubo ang 1 ka litro nga tubig nga nagabukal 1 ka kutsara nga chamomile ug marigold, ibutang kini sulod sa 30 minutos, dayon lutaw sa usa ka kaligoanan nga adunay daghang tubig nga init. Ang pamaagi molungtad og 10-15 minutos. Ang pamaagi dili regular ug gipahigayon dili lang sa usa ka oras kada adlaw.
Hinumdumi ang nag-una nga butang mao ang pagpahimsog, pag-atiman sa imong mga tiil, pag-atiman kanila, pagpainit ug uga, ug ang gihisgutan sa ibabaw makatabang kanimo niini!