Kinahanglan nga hinumdoman nga ang mga organismo sa mga bata mas hinay kaysa sa mga hamtong nga naghilis sa pipila ka mga pagkaon. Ang asimilasyon ug pag-atras sa pipila nga mga substansiya adunay kaugalingong nuances, nga kinahanglan nga makita sa pagkaon. Ang paggamit sa pipila nga mga produkto kinahanglan nga limitahan, o hingpit nga gidili. Ang pagdili sa caffeine sa baby food komplikado tungod kay kini nga substansiya makita sa daghang mga produkto nga madanihon sa mga bata. Dili kita kanunay nga makontrol unsa ang gikaon sa atong mga anak sa eskwelahan, kay sa pagtratar sa usa ka partido.
Ang caffeine sa lunsay nga porma niini makuha gikan sa mga produkto sama sa kape, tsaa, kakaw. Daghang caffeine ang makita sa natural nga chocolate, cola. Sa laing bahin, ang pipila ka matang sa kape usahay walay kape nga caffeine sama sa tsa, tungod kay ang mga tiggama naningkamot sa pagpakunhod sa gasto sa gipalit nga ilimnon ug sa pagdugang sa tanang matang sa mga surrogate sa instant nga kape.
Ang kahimtang mas komplikado sa mga ilimnon sama sa cola. Kini adunay daghan nga caffeine, busa ang paanunsiyo dili mamakak, ug ang ilang paggamit sa tinuoray nagpalambo sa pagbati ug nagdugang sa enerhiya. Sa daghan nga mga ilimnon, ang caffeine mahimong matago, ug dili gani makita sa label. Gipakita sa mga pagtuon nga independente nga sa US, mga 70% sa tanang mga carbonated nga ilimnon adunay caffeine sa ilang komposisyon. Sa pagkakaron, ang mga butang mas maayo alang kanato. Bisan pa, usa sa napulo ka tawo ang makatilaw sa sulod sa caffeine sa usa ka ilimnon.
Ang paggamit sa carbonated nga mga ilimnon, dugang sa caffeine, ang mga bata makadawat og sobrang asukar. Kini ang tinubdan sa sobra nga timbang ug mga sakit sa ngipon. Sa samang higayon sa nutrisyon sa mga bata sa atong panahon, dili kaayo gatas - ang nag-unang tinubdan sa protina ug dali nga pagkalutaw sa calcium.
Pagsunod sa pagdili sa caffeine sa pagkaon sa bata kinahanglan tungod kay kini maoy hinungdan sa pagginhawa sa nervous system, makaapektar sa kasingkasing ug mga kaugatan sa dugo, makaadik. Ang lawas sa bata mosuhop sa caffeine nga mas hinay kaysa kini sa mga hamtong. Busa, bisan ang daw gamay nga dosis adunay negatibo nga epekto. Siyempre, dili nimo idid-an ang usa ka bata nga mokaon og usa o duha ka tsokolate nga mga candies, mas maayo kini kay sa mga lollipop. Apan ayaw ibalik ang pagkonsumo sa chocolate ngadto sa adlaw-adlaw nga kinaiya.
Ang caffeine nagdugang sa gidaghanon sa kasingkasing sa systolic (kini nagkalapad sa panahon sa matag dughan sa kasingkasing) ug adunay usa ka epekto sa vasodilating. Busa, ubos sa pagkunhod sa pressure, sa kasagaran makatabang sa pag-inom sa usa ka tasa nga kape. Ang regular nga paggamit sa caffeine nagsuporta sa lawas niini nga kahimtang sulod sa dugay nga panahon, ug ang paghatag sa caffeine sa baylo nagdala ngadto sa mga sakit sa ulo, kakapoy, pagkalumo, pagbag-o sa mood, kasakit sa kaunuran, kasukaon ug usa ka kondisyon nga sama sa flu.
Ang pagginhawa sa sistema sa nerbiyos makita sa pag-uswag sa buot ug sa pagpaubos niini. Kini nahibal-an nga ang usa ka chocolate bar makatabang sa pagsagubang sa depresyon. Apan, kon ang imong anak magdumili sa pag matulog, ang sobra ka epektibo, kapugngan, tingali kini ang sala sa caffeine. Busa, ang tsokolate o usa ka tasa sa kakaw sa gabii makahimo sa sama nga mga sangputanan sama sa usa ka kopa sa kape.
Ang kanunay nga epekto sa caffeine sa mga sudlanan anam-anam nga nakaguba kanila. Ang pagkaguba sa mga sudlanan sa tisyu sa katapusan mahimong mosangpot sa mga hampak ug hemorrhages.
Tungod sa pagbalibad sa caffeine, ang gikusgon sa pagtagad ug pag-reaksyon hugot nga mikunhod. Busa, ang tasa sa kape sa buntag wala gayud makatabang kanato nga makamata, kini makapaayo lamang sa naandan nga kahimtang sa lawas. Ang pagkaluyag sa utok ug sistema sa kardiovascular mahitabo usa ka adlaw human sa pagdumili sa regular nga paggamit sa caffeine ug molungtad sulod sa duha ka semana. Ang pagpakaon sa caffeine dali ra kaayo, sulod sa pipila ka mga semana.
Sa mga bata, ang paggamit sa caffeine makapukaw sa seryoso nga disorder sa neurological. Pananglitan, ang usa ka gikulbaan nga tic (spasm sa mga kaunuran sa nawong, kasagaran usa ka pagkurog sa mata o ibabaw nga ngabil) sa kasagaran makita kon ang caffeine kanunay nga anaa sa pagkaon sa bata. Ang pagdili sa caffeine mosangpot sa kamatuoran nga wala na ang timailhan.
Ang caffeine mahimong mosulod sa pagkaon sa bata dili lamang direkta. Kon sa panahon sa pagpasuso ang inahan mag-inom og kape, ilabi na ang may kalabutan sa natural, ground coffee, ang caffeine mosulod sa gatas.
Ang problema sa pagdili sa caffeine sa nutrisyon sa mga bata mao usab nga ang paggamit sa caffeine sa nutrisyon maoy hinungdan nga ang mga bata dili lamang pisikal, kondili usab ang pagsalig sa kaisipan. Ang bata dili makahimo sa pagkonektar sa panghitabo niini o kana nga kahimtang sa unsay iyang kan-on kaniadto. Bisan ang pipila ka mga hamtong wala makaila sa ilang pagsalig sa chocolate ug kape.