- carrots - 450 gramo (gamay kaayo, o dwarfish)
- lana - 2 nga mga butang. kutsara
- asin, pepper - 1 piraso
- maayong pagkabuhat nga tinadtad parsley - 1 st. usa ka kutsara
Lutoa ang tubig ug idugang ang mga carrots, magluto sulod sa mga 5 minutos. Sa kainit nga kainit, matunaw ang mantikilya sa usa ka kutsara. Samtang nagsugod ang bula sa lana sa pagdugang sa mga carrots, asin, pepper. Pagtrabaho sulod sa 2-3 ka minutos. Isablig sa parsley. Pag-alagad sa kainit.
Pagkaon: 6-8