Lemon-bawang nga mga isda nga tarong

Ang toothpick sa mga ahos gihugasan sa panaksan. Sa samang panaksan makadugang ang nangatunaw nga cream Sagol:

• Tilapia o carp fillets - 4 ka piraso
• Lemon - 1/2 Pieces
• Mantikilya - 3 mga butang. kutsara
• Ahos - 1 Ngipon
• Parsley - 2 Art. kutsara
• Asin - 1 teaspoon
• Pepper - - Sa pagtilaw

Panudlo

Ang toothpick sa mga ahos gihugasan sa panaksan. Sa samang panaksan, dugangi ang nangatunaw nga mantekilya ug duga sa tunga sa lemon. Pagdugang og asin, pepper ug melzen nga tinadtad nga parsley. Padayon ang tanan nga anaa sa panaksan, ngadto sa kahimtang sa pagkapareho. Ang mas maayo ang masa ipamuskos - ang mas maayo sa lami sa pag-marino, apan dili kinahanglan nga dili usab kini moobra. Kon maghagol ka sa estado sa bula, ang lami madaot. Ipakatap ang mga piraso sa mga isda sa isda sa usa ka pan nga lutoon o sa usa ka panaksan alang sa pagluto. Lubrisa ang isda sa among sarsa nga lemon nga ahos. Among ibutang ang mga isda sa preheated ngadto sa usa ka temperatura sa 190 degrees oven ug magaluto alang sa mga 7-8 minutos, unya sa pagdugang sa temperatura sa 230 ug magaluto sa laing 2-3 minutos. Sa higayon nga ang isda hingpit nga opaque - dayon andam na! Mahimo kang mag-alagad sa usa ka lamesa nga adunay humay, utanon o uban pang mga garnish.

Pagkaon: 4