Kinulbaan nga pagkahugno: mga hinungdan
Ang mga hinungdan sa usa ka pagkulbaan sa nerbiyos magkalahi kaayo, apan ubay-ubay ang nag-unang mga kalainan, diin ang mga sintomas sa usa ka nervous breakdown gipakita ilabi na sa dugay ug lisud:
- Mga kapakyasan sa personal nga relasyon. Human sa taas nga kaminyoon, ang mga kapikas nagdiborsyo o dili makakaplag og usa ka panag-uyon sa dugay nga panahon;
- Mga kapakyasan sa panalapi. Kini naglakip sa kakulang sa pagbayad sa mga pautang, mga utang, kakulang sa salapi alang sa bisan unsang paagi sa first-aid, ug uban pa;
- Ang problema sa trabaho mao usab ang usa sa mga nag-unang hinungdan nganong ang nervous system mahimo nga usa ka pagkahugno.
Dili kaayo kasagaran, ang panagbangi mosangpot sa panagbangi uban sa mga tagagawas, menor de edad ug uban pang mga hinungdan. Hinuon, siyempre, ang kadaghanan nagdepende sa personalidad sa tawo.
Mga simtoma sa usa ka nervous breakdown
Ang paghulagway sa pagkaguba sa CNS mahimong inubanan sa mga sintomas sa pisikal, emosyonal ug pamatasan.
Kini naandan nga nagpasabut sa pisikal:
- Ang pagkunhod sa kalihokan, kanunay nga kakapoy sa lawas;
- Taas nga pagkatulog o insomnia;
- Migraine;
- Dili kaayo sekswal nga tinguha;
- Wala o nadugangan nga gana;
- Padayon nga mga estado sa kabalaka, kahadlok, mga kasinatian.
Sa pamatasan:
- Talagsaon, atypical alang sa tawo nga kinaiya;
- Maayo nga pag-usab sa mood;
- Ang pagpasundayag sa agresyon, ang tinguha sa pagpasakit sa uban nga mga tawo.
Sa emosyonal:
- Mga pagbati sa kabalaka, pagkasad-an;
- Ubos nga pagsalig sa kaugalingon;
- Ang luha;
- Wala'y interes sa trabaho, paglakaw ug sa kalibutan sa prinsipyo;
- Pagdepende sa alkohol o droga;
- Kanunay nga mga hunahuna mahitungod sa kamatayon o sa kabaliskaran mahitungod sa mga kinaiya ug pagkalinga sa indibidwal.
Kon dili nimo pagtratar ang nervous breakdown, nan gikan sa usa ka short-term phenomenon, kini mahimong usa ka long-term nga depresyon. Sa dugay nga mga sikolohikal nga mga sakit, ang mga dili gusto nga mga proseso mahitabo sa lawas nga may kalabutan sa pagbungkag sa tract sa tiyan, cardiovascular ug nervous system, nga mao ang pagkawala sa gana sa pagkaon, tachycardia, angina pectoris o hypertension, pagkalipong, pagpalata, kalibanga o pagkalot, migraine ug uban pa. sakit.
Unsaon pagtratar ang nervous breakdown
Kon ang sitwasyon mahimong tinuod nga kritikal ug ang mga pagpakita sa kakapoy sa panghunahuna nga gibitad sulod sa mga semana, kini angay nga magpakita sa usa ka espesyalista. Ingon nga usa ka lagda, nagreseta sa dalan sa neuroleptics ug tranquilizers, nagpahulay sa usa ka sanatorium. Kon ang kaso gisugdan, ang usa ka kurso sa pagtambal sa espesyal nga klinika mahimong gikinahanglan, apan kini mahitabo sa talagsa ra.
Ang mga eksperto wala magrekomendar sa pagsalikway sa mga pagpakita sa usa ka nervous breakdown sa dugay nga panahon, tungod kay pipila ang makaingon kung ang linya tali sa "pagpadayag", usa ka komon alang sa tanan ug usa ka sakit nga nagkinahanglan sa propesyonal nga pagtambal, mitabok.
Giisip sa daghang mga tawo nga ang pagkaguba sa nerbiyos usa ka positibo nga pagpadayag. Sa usa ka bahin, sa usa ka bahin kini makatabang sa "pag-discharge", sa pikas nga bahin - sagad nga mga kasamok magsunog lamang sa lawas gikan sa sulod. Pagbantay ug bantayan ang imong panglawas!