Sa unsa nga paagi nga si Natalya Vodianova, Irina Sheik, si Sasha Pivovarova maningkamot nga mapanalipdan ang dagway sa grabe nga mga pagdili sa pagkaon? Ang magic component sa pagkaon sa popular nga mannequins mao ang soft white white cheese. Ang mozzarella, tofu, camembert, ricotta, keso sa curd, brynza, mascarpone adunay ubos nga calorie nga sulod, taas nga unod sa bililhon nga protina ug ang tibuok nga cocktail nga mapuslanon nga microelements. Nagtanyag kami og tulo ka lami nga pagkaon, nga mahimong usa ka maayo kaayo nga pagdugang sa pagkaon sa keso.
Pagkaon sa salad uban sa kamatis ug tuna. Kinahanglan nimo ang 150 gramos nga canned o linuto nga tuna, 100 g sa matam-is nga mais, ubay-ubay nga cherry tomatoes, duha ka mozzarella balls, katunga sa usa ka matam-is nga red sibuyas, paborito nga mga utanon ug dahon sa lettuce. Ang mga kamatis, sibuyas ug keso guntingon ngadto sa medium cubes, sagolon ang uban pang mga sangkap, panahon sa sarsa sa lana sa oliba, duga sa lemon ug mga panakot. Panindut: mahimo nimong idugang ang humok nga keso sa bisan unsang utanon nga salad - kini makabenepisyo lamang niini.
Dugong pear nga adunay mga almendras ug keso. Pipila ka lig-ong pears nga panit, ibutang sa usa ka giandam nga porma. Pag-mix og pipila ka kutsara nga dugos nga may usa ka kutsarita nga mantikilya, duga sa tunga sa lemon ug 30 g nga port wine (o laing tam-is nga bino), ibubo ang sarsa nga pear ug ipadala kini sa usa ka 200-degree nga hudno sulod sa tunga sa oras, matag usa nga gikuha ang pinggan ug ibubo ang tumoy sa saging. Isablig ang usa ka mainit nga panam-is uban sa mga mumho nga almendras ug mga piraso sa humok nga keso.
Pagkaon sa toes nga adunay berries. Ang itom nga panit sa itlog (o panaksan) giputol ngadto sa gagmay nga mga hiwa ug ipadala ngadto sa hudno sulod sa pipila ka mga minuto - hangtud sa usa ka kahayag nga lut-od nga tinapay. Ipakatap ang toasts sa usa ka layer sa ricotta o curd keso, ibubo sa usa ka baga nga balsamic diwa, decorate uban sa lab-as nga berries ug mga utanon.