Cottage keso sa pagkaon sa mga bata

Ang organismo sa bata kinahanglan nga molambo sa hingpit ug ang pagkaon kinahanglan managlahi, mapuslanon ug lami. Aron mapuno ang panginahanglan sa calcium, mga bitamina ug mga protina, kinahanglang imong ilakip ang adlaw-adlaw nga mga produkto sa dairy ug cottage cheese sa imong pagkaon. Ang cottage cheese magpa-normalize sa metabolismo, magpalig-on sa sistema sa nerbiyos, mao ang gigikanan sa materyal nga pagtukod alang sa mga kaunuran ug mga bukog. Kini usa ka importante nga produkto sa protina, nga adunay taas nga sustansya sa nutrisyon ug maayo nga masuhop sa lawas sa bata.

Cottage keso sa pagkaon sa mga bata

Kanus-a ako makasulod sa cottage cheese ngadto sa menu sa mga bata?

Ang bata kinahanglan nga hatagan og cottage nga keso gikan sa 6 o 7 ka bulan, anam-anam nga dugangan ang bahin ug sa usa ka tuig kinahanglan kini moabut sa 50 gramos. Kon ang bata sayo nga magsira sa fontanel, nan kini nga produkto kinahanglan nga gisudlan sa usa ka gamay nga ulahi, human sa 9 ka bulan. Hibal-i nga ang mga nutrisyonista ubos sa 3 wala magtambag sa mga bata sa paghatag sa naandan nga cottage cheese, nga gipalit sa mga hamtong alang sa ilang kaugalingon.

Unsa man ang mas maayo kay sa keso sa cottage?

Mas maayo ang pagpalit sa cottage cheese alang sa usa ka bata nga special children's curd o pagpalit sa cottage cheese sa usa ka dairy kitchen. Ang pagpili kinahanglan nga hunongon sa produkto, nga adunay usa ka estante sa kinabuhi nga dili molapas sa usa ka semana. Kung ang produkto angay sulod sa usa ka bulan o 6 ka bulan, nan wala kini tanan nga mapuslanon nga kabtangan.

Gagmay nga mga pag-ayo

Bisan pa sa kamatuoran nga ang cottage cheese adunay dako nga kaayohan, daghan nga mga bata ang nagdumili sa pagkaon niini. Apan sa bisan unsa nga sitwasyon adunay kanunay nga sayon ​​nga paagi. Ang gagmay nga mga bata mahimong idugang sa curd grated pear, usa ka mansanas o usa ka mashed nga saging. Sa ting-init, usa ka maayong kapilian mao ang: currant, strawberry, apricot, peaches. Alang sa mas magulang nga mga bata ikaw makahimo sa curds sa keso, mga pancake nga puno sa curd, vareniki, o keso nga mga cake.

Ang Kaayohan sa Keso sa Cottage

Ang labing gikinahanglan alang sa usa ka tawo ug usa ka dili kinahanglan nga pagsubay nga elemento mao ang calcium. Gisuportahan niya ang normal nga kinabuhi sa usa ka tawo sa bisan unsang edad. Ang papel sa calcium dili mahimong sobra nga gibug-aton kon ang kalabera sa tawo nagkalig-on ug nahimong pasukaranan sa lawas. Ang mga bukog nagpataas sa gitas-on ngadto sa 15 ka tuig, nan ang ilang pagtubo nagpahinay ug hangtud sa 25 ka tuig ang mga bukog sa masa nagtubo. Kini nga timailhan nagsiguro sa kahimsog sa mga bukog sa tawo sa tibuok niyang kinabuhi. Kung ang lawas adunay igo nga kantidad sa kalsiyum ug tukma nga naporma ang masa nga bukog, nan sa pagkatigulang niini nga tawo ang kalagmitan sa osteoporosis gamay ra. Aron makakuha og calcium, sa mga pagkaon, kinahanglan nimo ihimulag ang keso sa cottage, gatas ug mga gigikanan niini. Ang mga bata nga curd gihimo gikan sa presko nga gatas pinaagi sa ultrafiltration ug ripening. Kini nga pamaagi sa paghimo nga gigamit sa mga espesyal nga negosyo ug kini nga cottage cheese maayo nga masuhop sa bata. Ang keso sa cottage dato kaayo sa protina. Gihisgotan kini sa pagtino sa adlaw-adlaw nga pag-inom sa cottage cheese.

Ang keso sa cottage naghatag sa lawas sa bata og protina ug calcium. Sa kini adunay usa ka mas importante nga microelement - phosphorus, kini dili mabulag sa calcium. Lamang sa kombinasyon sa phosphorus calcium nga malampuson nga magtrabaho ug dayon ang cottage cheese giisip nga usa ka harmonious nga produkto nga naghatag sa suplay niini nga mga elemento ngadto sa nagtubo nga organismo.

Alang sa pagkaon sa bata, bisan kon ang mga pinggan nga adunay curd nga init nga pagtratar, dili kini makapakunhod sa pagsuyup sa phosphorus ug calcium. Ang Cottage casseroles ug souffle nga keso makita sa ikaduha nga tuig sa kinabuhi sa menu sa mga bata. Ang mga bata ganahan niini nga mga pinggan, sila giandam uban sa mga carrots, pasas, keso ug presko nga prutas. Ang tambok nga mga sulod sa cottage cheese sa mga bata nga gibana-bana dili moabot sa 9%. Maayo kini nga makuha, kini adunay importante nga amino acids nga moapil sa metabolismo.

Sa pagkaon sa mga bata, ang keso sa cottage mao ang husto nga produkto, nga mapuslanon sa nagkalainlain nga mga pinggan ug mapuslanon sa natural nga porma niini.