Mga cupcake gikan sa oat flakes nga adunay prunes Ang resipe alang niini nga cupcake sa makausa miabut kanako gikan sa usa ka sulat gikan sa cook, kinsa nag-andam sa mga plato alang niadtong gusto nga mawad-an sa timbang. Gipauswag ko kini gamay. Kini pa, dili kaayo taas sa kaloriya, apan ang lami niini milambo. Maayo kaayo ang pag-alagad sa maong mga cupcake sa usa ka tipikal nga adlaw alang sa tsa, kakaw o kape.
Sagol:- Ang mga tipik sa oat 2 tbsp.
- Asukal 0.5 tbsp.
- Tubig 0.5 tbsp.
- Pagkaon nga powder 2 tsp.
- Itlog nga manok 2 mga pcs.
- Kefir 0,5 tbsp.
- Sunflower refined lana 1 tbsp. l.
- Salt 1 pinch
- Prunes 80 g
- Lakang 1 Sa pag-andam sa mga cupcake nga gikinahanglan mo aron sa pagkuha sa mga oat flakes nga "Hercules", asukar, itlog, kefir, prun, pinaugang powder, asin, lana sa utanon ug tubig nga nagbukal.
- Lakang 2 1 kopa sa oatmeal ang yuta sa usa ka grinder sa kape.
- Lakang 3 Ibubo ang mga floured flakes uban ang kefir.
- Lakang 4 Pagpalihok sa masa hangtud nga hapsay.
- Lakang 5 Ibubo ang nahibilin nga mga linupok nga adunay tubig nga nagabukal, diin ang asukar matunaw, sagolon ug biyaan hangtud makapabugnaw.
- Lakang 6 Gibutang sa prunes sa dagkong mga piraso.
- Lakang 7 Padagua ang duha oatmeal, idugang ang mga itlog, baking powder ug asin.
- Lakang 8 Hugpong ang sagol.
- Lakang 9 Ibutang ang prunes sa minasa.
- Lakang 10 Pag-ayo sa minasa aron maayo ang mga prun.
- Lakang 11 Lubraha ang mga agup-op uban sa lana sa utanon ug ibutang ang minasa sa kanila sa 2/3 sa gitas-on.
- Lakang 12 Ibutang ang mga molde sa oven, preheated sa 180 ° C, ug magaluto alang sa 1 ka oras.
- Lakang 13 Kuhaa ang mga muffin gikan sa mga molde ug pabugnawa sila.
- Lakang 14 Pakaylap ang kadagaya nga adunay powdered sugar.