Ang mga sibuyas, ang mga mapuslanon nga mga kabtangan niini alang sa lawas sa tawo, nga gihisgotan sa karaang mga buhat. Busa, girekomendar kini ni Dioscorides isip usa ka body cleanser, ug usa usab ka pampagana nga stimulant. Bisan ang mahimayaon nga manluluwas nga si Cook ug ang iyang team nagtapok sa mga sibuyas sa mga isla aron mapugngan ang labing delikado nga sakit alang sa lawas sa tawo - scurvy. Kung nahinumduman nimo ang Slavic huts, nan usa ka pundok sa mga sibuyas kanunay anaa sa sulod. Ang pagsimba niini nga utanon gipakita sa panultihon: "Ang mga sibuyas gikan sa pito ka balatian".
Una sa tanan, ang sibuyas nagdani (ug sa kasagaran mitalikod) usa ka mahait nga mahait nga kahumot - importante nga lana. Nagapadasig kini sa gastric secretion, nga nagdugang sa kahinam. Ang mga sibuyas usab adunay asukal (6%), salts sa phosphorus, calcium, organic acids (citric, malic), sulfur nga adunay compounds. Lakip sa mga bitamina ang nagdala sa C (hangtod sa 33 mg%) ug B (hangtod sa 60 mg%), ingon man provitamin A, B 1 , B 2 . Kadaghanan sa tanang bitamina C anaa sa berdeng balhibo sa mga sibuyas. Ang pagkaon nga 100 ka gramos, imong matagbaw ang iyang panginahanglan matag adlaw sa lawas sa tawo. Kini makapausbaw sa paghilis, makapalambo sa digestibility sa mga substansiya. Nahibal-an nga ang mga sibuyas adunay disinfecting nga epekto, salamat sa ilang mga phytoncides. Ang mga mineral nga salata sa sibuyas maoy normal sa metabolismo sa tubig sa asin sa lawas.
Adunay daghang matang sa mga sibuyas nga adunay mapuslanon nga kabtangan nga makaapekto sa lawas. Pananglitan, ang lain nga bukol gawas sa ibabaw adunay protina, bitamina PP. Ang kaayohan niini madugangan atol sa tingtugnaw-panahon sa tingpamulak - nga may beriberi. Ang sibuyas dato sa bitamina C sa mga dahon, apan usab adunay mga salts nga phosphorus, tumbaga ug bitamina D. Ang puro mas tam-is tungod sa dugang nga asukar - hangtod sa 13%. Ang Schnitt-sibuyas, o ang sibuyas nga sibuyas naglangkob sa daghang beses nga dugang mga bitamina, mga mineral nga salts. Kinahanglang mahibalo ka nga dili kini angay sa pagluto.
Ang mapuslanon nga mga kinaiya sa mga sibuyas gipakita sa pagpadasig niini sa sistema sa nerbiyos, pagpataas sa tono sa lawas sa tawo. Makapakunhod kini sa kolesterol sa dugo, makapahunong sa pagpalambo sa atherosclerosis, makapugong sa trombosis. Ang mga sibuyas adunay positibong epekto sa sistema sa cardiovascular, nga nagpakunhod sa gidaghanon sa mga atherosclerotic plaques sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo. Ang regular nga paggamit sa mga sibuyas makapalambo sa pagkatulog.
Daghan ang nakadungog nga ang mga sibuyas aktibo nga gigamit sa pagpakig-away batok sa epidemya sa virus: kini makatabang sa mga sip-on sa ibabaw nga respiratory tract, influenza, angina, bronchitis. Ibutang ang usa ka tambal nga giandam gikan sa mga sibuyas ug dugos, alang sa usa ka diaphoretic, diuretic nga aksyon. Kon ang mga sakit sa mga igdulungog usa ka gamay nga bombilya nga giluto sa mga abo, dayon kauban sa lana nga giputos sa gauze ug gibutang sa dalunggan.
Tungod sa aksyon nga bactericidal, ang sibuyas makatabang sa pagkuha sa mga ulod. Ang planta gigamit usab sa pagtambal sa prostatic hypertrophy. Ang sibuyas usab makatabang sa constipation, ug usab uban sa diarrhea.
Ang sibuyas giluto alang sa pagtambal sa purulent nga mga sakit sa panit ug gipadapat sa problema nga lugar. Dugang pa, ang giluto nga sibuyas makatabang sa pagtambal sa mga hemorrhoids, nagkalain-laing suppuration, barley. Uban sa mga pangos, magamit ang usa ka pakete sa mga bulbs nga adunay dugos. Sa folk medicine, dili lamang ang core, apan usab ang husks gigamit. Aron makuha ang mga callous, kini matumog sa suka sulod sa duha ka semana.
Mapuslanon nga duga sa sibuyas ug alang sa buhok. Sila girekomenda sa pag-lubricate sa seborrhea, uban ang pagkawala sa buhok, pagkaupaw. Gikan sa duga sa sibuyas luspad nga mga freckles, ang acne naagi na. Aron malikayan ang dagway sa mga wrinkles sa nawong, magamit ang usa ka maskara sa grated sibuyas uban sa dugos.
Di pa dugay, ang mga siyentista nagsugod sa pagtuon sa nagkalainlaing mga pamaagi sa pagpakig-away sa kanser. Nahibal-an nga ang mga sibuyas mahimong gamiton dili lamang ingon nga paglikay, apan sa sayo nga mga hugna kini makapugong sa pagpalambo sa mga tumor.
Aron dili mawala ang mapuslanon nga kabtangan sa mga sibuyas, kini kinahanglan nga kan-on dayon kutob sa mahimo, tungod kay human sa 15 minutos ang phytoncide ug bactericidal nga mga proporsyon niini nga pagkunhod. Bisan tuod ang linat-an ug giisan nga mga sibuyas mapuslanon kaayo alang sa tiyan.
Daghan ang dili maggamit sa sibuyas tungod sa dili maayo nga baho niini. Sa niini nga kaso, adunay daghang mga tip. Nahimutang ang neutralizes sa kahumot sa usa ka berdeng dahon sa parsley, cilantro o dill, maingon man usa ka adipis nga lemon. Usab advise sa pag-inom sa gatas o kefir, kaon sa keso. Aron makuha ang kahumot, mahimo ka mag-inom sa lig-on nga tsa gamit ang lemon. Nagtabang sa pagwagtang niini ug nut (walnut, sedro, almendras). Ug mahimo nimong sul-oban ang imong mga ngipon, ug dayon imnon ang usa ka kutsara nga sunflower o lana sa oliba. Pinaagi sa dalan, nahibaloan nga ang sibuyas mismo, nga adunay dili maayo nga kahumot, naghawan sa tubig gikan sa baho.
Apan dili alang sa tanan, ang usa ka pana makahimo lamang sa maayo. Ang "sibuyas nga kaguol" mahimo alang sa mga tawo nga adunay mga sakit sa kidney ug atay, mga sakit nga talamak sa tiyan ug mga tinai, uban sa mga peptic ulcers sa tiyan ug duodenum, ingon man sa pancreatitis, glomerulonephritis. Human sa aktibo nga mga sangkap sa mga sibuyas mahimo nga hinungdan sa irritation, sa pagdugang sa acidity sa gastric juice. Ang pag-amping kinahanglan nga gamiton nga mga sibuyas alang sa mga tawo nga adunay masakiton nga kasingkasing - kini makapausbaw gayud sa presyon sa dugo. Dugang pa, ang importante nga lana sa mga sibuyas mahimong hinungdan sa pag-atake sa bronchial hika.