Kada tuig, kita nagtagna sa laing epidemya sa influenza nga gipahinabo sa usa o lain nga matang sa virus. Siyempre, dili ka makaluwas gikan sa sakit nga 100%, apan hinungdanon pagpalig-on sa resistensya ug pagseguro sa mga sakit ubos sa tibuok nga programa, siyempre, mahimo nimo ug yano nga gikinahanglan. Ang pagpalig-on sa resistensya ug pagpanalipod sa lawas pinaagi sa folk remedies mao ang labing dili makadaot ug mas epektibo nga pamaagi sa pagpugong sa influenza ug sa acute respiratory disease nga walay bisan unsang reaksiyon sa organismo. Gusto nakong ipaambit ang epektibo ug mapuslanon nga mga resipe sa nasud alang sa pagmintinar sa maayong panglawas.
Una sa tanan, ang tradisyonal nga medisina nagsugyot nga mapalig-on ug mapalambo ang kalagsik uban sa tabang sa phytotherapy. Ang bitamina nga mga tsa nga adunay chamomile, bulak sa apog ug rosas nga hips ang girekomendar nga imnon ingon nga usa ka makapalig-on nga ilimnon, ug sa pagsugod sa sakit.
Ang usa ka maayong alternatibo sa pagpangandam sa bitamina sa parmasya mao ang mosunod nga komposisyon nga adunay daghang bitamina:
200 g pasas
200 g nga uga nga mga apricot
200 g nga mga petsa nga walay mga gahong
200 g sa mga igos
200 g sa gipanitan nga mga walnuts
200 g nga lemon nga adunay panit
200 g sa dugos
100 ka gramo sa aloe
Ang tanan nga mga components kinahanglan nga yuta sa usa ka kalan-on grinder, nga sinaktan sa dugos. Ang nadawat nga istraktura girekomendar nga magdala usa ka kutsarita tulo ka beses sa usa ka adlaw sulod sa usa ka bulan, dayon usa ka bulan nga pahulay ug usab ang pagsubli sa kurso. Ang "bitamina cocktail" kinahanglan ibutang sa refrigerator sa itom nga closed container. Kini nga komposisyon mas maayo nga himoon sa tingtugnaw nga tingtugnaw-panahon sa tingtugnaw, maingon man sa tingpamulak, kung ang lawas nagkinahanglan sa dugang nga bitamina nga himan.
Ang bino, kalidad ug natural nga bino, maayo ang pagpauswag sa buhat sa immune cells. Kuhaa ang usa ka "ilimnon sa mga dios" girekomendar alang sa katunga sa usa ka baso sa usa ka adlaw. Apan angay nga hinumdoman nga wala kini girekomenda alang sa mabdos ug mga inahan nga nagmatuto aron mapalig-on ang mga depensa sa lawas niining paagiha.
Tingali diyutay ra kaayo ang nahibal-an sa mga tawo nga ang mga fungi makatampo sa paghimo sa mga leukocytes sa lawas sa tawo, puti nga mga selula sa dugo. Tungod sa pagkonsumo sa mga uhong, ang gidaghanon sa mga "puting selula" nagkadako, nga nagdugang sa kalihokan sa lawas sa pagpakig-away sa bakterya ug mga virus. Usab, gusto kong pasidan-an ang mabinantayon nga magbabasa nga sa tanang butang kinahanglan adunay usa ka "bulawan nga kahulogan", tungod kay ang mapuslanon sa gagmay nga dosis makadaot sa kaso sa pag-abuso.
Ang kainit sa init o init nga tsa dili lamang nindot, apan mapuslan usab. Ang aromatikong tsa, berde o itom, adunay mapuslanon nga epekto sa pagpalig-on sa resistensya, ug ang mga substansiya nga anaa niini, sama sa mga polyphenols, nagaputol sa mga radical nga libre, nga makatabang sa pagpahinay sa pagtigulang.
Ang medisina sa Oriental ug Tibet nagtanyag sa talagsaong makahupay nga tsa batok sa influenza, mahait nga respiratory ug viral infections: 1-2 ka kutsarang puno sa tinadtad nga tinadtad nga mga sanga nga raspberry kinahanglan ibubo nga adunay usa ka baso nga tubig nga pabukalan ug gilat-an sulod sa 10 ka minutos, dayon moinsistir sa usa ka oras. Ang resulta nga ilimnon girekomendar sa pag-inom ¼ tasa kada oras sa tibuok adlaw.
Sumala sa atong nakita, aron sa pagpalig-on sa resistensya ug mga pwersa sa proteksyon sa mga tambal sa folk sa lawas dili kinahanglang moadto sa parmasya alang sa mahal nga mga droga. Ang tanan nga ginatanyag kanato sa Mother Nature usa ka dali nga masayon ug epektibo kaayo. Importante usab nga hinumdoman ang mga benepisyo sa regular nga pagpatigbabaw, paglakaw sa gawas, hingpit nga nutrisyon ug ang mapuslanong mga epekto sa pisikal nga ehersisyo sa lawas sa tawo. Mahinungdanon usab ang pagsidlak ug pagdani sa positibo nga mga emosyon nga maghimo sa usa ka positibo nga aura sa lawas ug maghimo sa lig-on ug lig-on nga resistensya. Hinumdomi, ang imong panglawas anaa sa imong mga kamot, atimanon kini ug palig-onon kini kanunay!