1) Prayoridad
Daghan ang nagtuo nga ang pagpauswag sa kaugalingon usa ka kahinam, nga mahinungdanon lamang alang niadtong kinsa nakasulbad sa mga mas importante nga mga suliran. Ang dili maayo nga panglawas, kakulang sa salapi, mga problema sa trabaho o sa personal nga kinabuhi - mao kini ang nakakuha sa atensyon sa mga tawo sa unang bahin. Apan ang pipila ka mga tawo naghunahuna mahitungod sa diin ang mga ugat sa niini nga mga problema motubo. Sa pagkatinuod, kita makasagubang sa daghan niini sa atong kaugalingon. Aron makakwarta, magmalampuson, malipayon sa imong personal nga kinabuhi ug dili masakitan, ang imong mga paningkamot importante.
2) Paghukom sa mga tinguha
Lisud kaayo nga ibutang ang imong kaugalingon nga mga tumong sa kinabuhi, kung wala ka mahibalo kung unsa ang imong gusto. Hunahunaa ang imong tinuod nga katuyoan. Kung ikaw nagduhaduha mahitungod sa kung unsa ang tinuod nga importante alang kanimo, ug unsa ang ikaduha, ayaw pugsa ang imong kaugalingon sa paghimo sa mga artipisyal nga mga desisyon. Daghang mga tawo ang nagtuo nga ang kahulugan sa ilang mga kinabuhi anaa sa usa ka espesyal nga destinasyon. Adunay usa ka tawo nga nakakaplag kaniya diha sa pamilya ug sa mga bata, usa ka tawo sa siyentipiko nga mga kaplag, usa nga nakab-ot sa ubang mga dapit. Dili kini matino nga ang usa ka misyon mas hinungdanon kay sa lain - kung imong gibati nga gusto nimo ang usa ka butang gikan sa kinahiladman sa imong kasingkasing, nan kini ang imong kapalaran, nga kinahanglan matuman. Himoa nga kini usa ka pag-ayo sa usa ka apartment o sa usa ka pagmabdos, kini mao ang importante nga sa imong kinabuhi adunay pipila ka mga proseso, kalihokan.
3) I-summarize
Aron mahibal-an kung unsa nga bahin sa imong pagkatawo nga pag-uswag, importante nga dili lamang mahibal-an kung unsa ang imong gusto, apan kung unsa ang imong nahimo. Kinahanglan nga magkuha ka usa ka linya, pag-analisar kung unsa ang anaa kanimo niining gutlo sa kinabuhi. Paghimo og usa ka lista sa imong personal nga kalampusan, ang imong mga kinaiya nga kinaiya - ang duha nga hingpit nga nahiangay kanimo, ug kadtong nagkinahanglan sa pagtul-id ug pagdalisay. Kini ang sinugdanan sa imong trabaho.
4) Pagplano sa imong kinabuhi
Daghan ang nasulti mahitungod sa kamahinungdanon sa mga plano. Dili kini angayan nga paghimo og mga listahan mahitungod sa imong personal nga kinabuhi, apan dili kini kinahanglan nga magreseta sa imong mga tumong. Nganong gikinahanglan kini? Ang katahum sa ingon nga mga listahan dili lamang nga ikaw sa makausa pa mosulti sa imong mga tumong ug mga tinguha, apan usab nga imong gitudlo ang mga paagi aron makab-ot ang gitinguha. Makahimo ka og usa ka lohikal nga kadena nga moabut gikan sa usa ka panghitabo ngadto sa lain. Pananglitan nga adunay mga kalisud sa pagpakigsulti ug gusto nga makat-on unsaon nga mobati nga mas maayo sa kompaniya. Apan unsaon pagsulbad ang maong problema? Kusog kaayo kini, gikan sa diin nga bahin wala kini imprenta, daghang mga bag-ong problema ang nag-uswag. Kon magsugod ka sa paghimo sa usa ka plano, nan tingali imong mahunahuna ang pagtambong sa usa ka tema nga seminar o pagbansay nga makatabang kanimo sa pagkat-on sa pagpakigsulti. Tingali kini usa ka pagkonsulta sa usa ka psychologist ug pipila ka praktikal nga buluhaton. Sa bisan unsa nga kahimtang, imong makita kung unsa ang matag-usa nga mga instruksyon aron masulbad ang problema nga mosangpot sa resulta nga imong gikinahanglan.
5) Kuhaa ang kahadlok
Kung magsugod kita og bag-ong butang, kasagaran makasinati kita og kahadlok. Kini natural kaayo, tungod kay bisan ang labing malampuson kanato usahay gibaharan sa kahadlok sa kapakyasan. Ang personal nga pagtubo labaw pa kay sa pagtuon sa eskwelahan o kolehiyo. Ang matag tawo daghan kaayo nga kini hapit imposible nga mahaum kini sa bisan unsang gambalay ug pag-systematize kini. Busa, niining yugtoa importante nga maamgohan ang kahadlok sa matag usa. Nahadlok ka ba sa pagbag-o? Apan dili nimo mausab ang kahimtang, kon imong sulbaron ang pipila ka personal nga problema o, sama pananglit, pagkat-on og bag-ong pinulongan o pagkat-on sa pagsayaw. Nahadlok ka ba nga dili molampos sa paningkamot? Apan ang imong buluhaton layo sa tumong nga mahimo nga usa ka agalon sa sports o usa ka siyentipiko, gusto ka nga mahimong usa ka mas harmonious ug komprehensibong napalambo nga tawo, busa, ikaw lamang ang magdesidir kung kini angay nga padayon nga trabaho sa imong kaugalingon, ug kung panahon na sa paghunong. Tingali nahadlok ka sa kantidad sa trabaho? Ang pagtuon sa usa ka bag-o nga butang dili kanunay sayon, apan kini kanunay nga makapaikag, ilabi na kon ikaw makakaplag usa ka butang nga bag-o sa tawo nga labing duol kanimo-sa imong kaugalingon.
6) Isulat ang resulta
Ang personal nga pagtubo mahimong hinungdan sa bisan unsa. Mahimo nimo nga mapalambo ang mga katakos sa lawas o makamao sa arte sa pagdani sa atensyon sa mga tawo sa kaatbang nga sekso, mahimo ka mag-master sa sayaw o vocal, drawing o sobra nga mga matang sa pahulay. Dili kini hinungdanon. Mas importante mao nga ikaw mohimo sa usa ka lakang padulong sa imong mga tumong ug sa matag higayon nga makabaton ikaw og intermediate nga resulta. Ang matag usa kaninyo nga independente nga trabaho o trabaho uban sa usa ka coach o trainer mao ang pagbayad. Ayaw kalimti ang pag-ayo sa resulta - himoa kini nga pipila lamang ka bag-ong mga pulong sa dili pamilyar nga pinulongan o bag-ong mga kalihokan sa sayaw, importante nga imong pahinumduman ang imong kaugalingon kung unsa ang imong gibuhat. Human sa tanan, hangtud nga ang mahukmanon nga gutlo halayo ra, nagsugod ka lang ug dili sa dili madugay makaingon: Gipildi nako ang depresyon, nakakat-on ako sa Italyano, nakakat-on ako sa pagsayaw tango, akong gigamit ang oratory. Samtang ikaw naghimo sa unang mga lakang, apan bisan gani importante. Dugang pa, mahibal-an nimo ang pagka-epektibo sa imong mga klase ug paghimo sa mga kausaban.
Sumala sa imong makita, ang personal nga pagtubo usa ka lisud nga trabaho sa kaugalingon. Walay dapit alang sa katapulan ug mga pasangil, tungod kay ang labing higpit nga amo - ikaw mismo - kanunay nga makakita sa kamatuoran, naningkamot ka ba gayud o wala'y ginabuhat nga kulang sa imong mahimo. Ang labing malampuson nga mga tawo sa atong panahon nakumbinsir nga ang pag-uswag dili matapos sa mga tuig nga gigahin sa mga bungbong sa institute. Ang usa ka tawo kinahanglang magkat-on sa tibuok niyang kinabuhi, makakat-on og bag-ong butang. Niini lamang nga paagi siya mahimong komportable, makab-ot ang pipila ka mahinungdanon nga kalampusan. Busa, ang personal nga pagtubo usa ka importante nga bahin sa paglambo sa tawo, nga dili angay pasagdan.