- Pork tenderloin nga adunay bukog - 1500 Gramos
- Tomato - 4 ka piraso
- Mga sibuyas - 2-3 ka piraso
- Prunes - 15 ka piraso
- Salt - 1 Teaspoon (sa pagtilaw)
- Bay dahon - 2-3 ka piraso
- Pepper itom nga yuta - 2-3 Pinch (sa pagtilaw)
- Green parsley - 50 gramos
- Lana sa utanon - 100 ka Mililitante
Siguradoha nga anaa ang tanan nga gikinahanglan nga mga produkto. Guntinga ang karne ngadto sa nipis nga mga piraso. Guntinga ang karne sa usa ka pan frying hangtud nga maporma ang crispy crust. Samtang maggiok sa karne, pag-andam sa mga utanon. Hugasi ang mga prun, kuhaa ang mga bukog ug putla kini ngadto sa gagmay nga mga piraso. Panit ang sibuyas ug maayong pagkaputol niini. Kuhaa ang panit gikan sa mga kamatis ug i-chop kini. Ang pinirito nga karne kuhaon ang frying pan ug fry sa sibuyas sa samang frying pan, dugangi kini og prunes ug kamatis ug ibutang sulod sa 10 ka minutos. Ibutang ang mga piraso sa fried nga karne sa usa ka panaksan, diin imong palasan kini. Sa ibabaw sa karne ibutang ang resulta gikan sa mga sibuyas, prun ug tomato sauce. Ayaw kalimti ang asin ug paminta! Gipadala namon ang pinggan sa oven. Ang karne mahimong dad-on sa pagpangandam sa oven ug sa stove. Tabuni ang sudlanan uban sa karne ug tabonan ang usa ka gamay nga kalayo sulod sa 20 ka minutos. Diha sa hudno, kon kini preheated sa 180 degrees, ang oras sa pagluto managsama.
Pagkaon: 10