Mga rekomendasyon alang sa tukmang nutrisyon
Mahinungdanon nga mahibal-an nga ang mga talamak nga sakit ug nagkadaiyang mga matang sa sakit lahi kaayo, busa ang mga diyeta niining pagpanghubag sa gallbladder managlahi.
- Kahayag. Gikinahanglan nga pakunhuran ang mga load sa mga organ sa digestive. Sa unang usa o duha ka mga adlaw ang pasyente gihatag lamang sa pag-inom sa decoctions sa ihalas nga rosas o bunga. Ang mosunod nga pipila ka mga adlaw mahimo ka nga magsugod sa pagkaon sa light soups ug cereals, yuta ngadto sa estado sa homogenous mashed patatas. Human niana, ang mga doktor kasagaran gitambagan nga magpabilin sa lima ka mga pagkaon.
- Talamayon. Sa kini nga kaso, ang pasyente nagsunod sa usa ka bug-os nga pagkaon, apan ang luwan sa atay kinahanglan pa nga mapakunhod. Ang bugtong butang nga kinahanglan buhaton mao ang dili pagpaapil sa mga tam-is ug uban pang mga produkto nga adunay asukar. Hinunoa, nagaut-ut sila sa bunga. Kasagaran, ang mga pasyente nagsunod sa diyeta nga numero 5, apan sa kaso sa mga exacerbations, sila sa usa ka kurso sa pipila ka mga adlaw sa.
Listahan sa girekomendar ug gidili nga mga produkto
- Mga produkto nga harina: trigo ug pan nga rye, gamay nga gipauga sa oven; mga cracker; giluto nga pasta.
- Sup: utanon, cereal, dairy with macaroni, vegetarian borsch ug sabaw. Ang pag-refueling mas maayo nga dili magluto sa usa ka pan, apan aron mamala sa oven.
- Ang karne: mahimo ka magkaon sang bisan ano man nga barato nga tambok (karne, karnero, baboy, karne nga baka), manok, ham.
- Isda: linuto nga isda o humay. Gikan niini mahimo ka magluto og mga bola nga bola o kaonon sa usa ka piraso.
- Ang mga produkto sa dairy mahimong kan-on nga hilaw, maingon man sa lainlaing mga pinggan. Ang nag-unang butang mao nga sila walay taas nga acidity.
- Ang mga keso mahimong kan-on dili tambok ug dili hait.
- Ang mga itlog kinahanglan nga limitahan sa usa ka piraso kada adlaw. Mas maayo nga magluto gikan kanila og mga omelette nga humot o linuto nga humok nga lutoon.
- Mga cereal: buckwheat, oatmeal, kan-on nga adunay prutas.
- Ang mga utanon hilaw ug gilat-an sama sa usa ka linain nga pinggan o salad.
- Ang mga prutas kinahanglan nga pilion nga dili acidic. Mahimo nimo silang kan-on sa hilaw nga porma, ug ingon nga bahin sa mga panam-is o sa dagway sa jam.
- Mga ilimnon: tsa, kape nga adunay gatas, prutas ug utanon.
Dili ka makakaon sa ingon nga mga pagkaon:
- Lab-as nga mga pastry (tinapay), fried ug fried pies
- Ang sabaw sa karne ug isda
- Ang tambok nga karne ug inal
- Gipauga nga karne (karne ug isda) ug de-latang pagkaon
- Mga tambok nga mga produkto sa dairy
- Salo ug uban pang mga tambok sa hayop
- Mga produkto sa krema ug tsokolate
- Alcohol ug sobra ka bugnaw nga mga ilimnon
Sample nga menu
Ang usa ka importante nga punto sa saktong pagkaon alang sa cholecystitis mao ang frequency sa pagkaon. Imposible nga tugotan ang usa ka kusog nga pagbati sa kagutom ug dagkong mga pahulay tali sa daghang mga pagkaon.
Diha-diha dayon human matulog: usa ka baso nga sabaw gikan sa iro nga mitindog
Pag-almusal: sustansiya sa buckwheat nga adunay usa ka kutsara nga mantikilya ug duha ka dairy sausage; salad gikan sa mga utanon; tsa nga walay asukar.
Ang ikaduha nga pamahaw: usa ka gatus ka gramo sa cottage cheese nga adunay gatas ug asukar.
Paniudto: alang sa unang sabaw sa gatas nga adunay mga bola nga bola gikan sa manga, ug alang sa ikaduha nga linuto nga pasta nga adunay usa ka pan nga karne sa alisngaw.
Pagkaon: pudding gikan sa gamay nga tambok nga keso sa cottage ug usa ka baso nga tsa.
Sa dili pa matulog, makainom ka og usa ka baso nga yogurt.
Sa adlaw nga dili ka makakaon og dili sobra sa 15 ka gramo sa mantekilya, ug kung gusto nimo ang asukar, ang naandan nga paggamit niini kinahanglan nga mubus ngadto sa 50 gramos.
Siguroha nga imong hinumdoman nga ang usa ka sayup nga pagkaon sa mahait nga porma sa sakit sa kadugayan magdala ngadto sa usa ka transisyon ngadto sa usa ka laygay nga yugto. Busa, mas maayo nga mag-atiman sa imong panglawas nga abante.