Ang mga sangputanan sa pagkaulitan nag-apekto sa daghang bahin sa kinabuhi sa pasyente - sosyal, pamilya, propesyonal ug emosyonal. Ang pipila ka mga rason alang sa pagkaulitan gipasabut pinaagi sa dugay nga paglikay gikan sa pagkaon (nagkalainlain nga pagdili sa pagkaon ug talagsaon nga kahinam alang sa malisud nga mga diyeta). Apan kasagaran kini nga mga sakit tungod sa pagsalig sa emosyon ug pagkawalay kalig-on. Atong tan-awon kon sa unsang paagi ang kahilayan makapasuko sa mental, emosyonal ug pisikal nga panglawas.
Ang sobra nga pagkaon (sindrom sa sobrang pagkaon).
Ang matag usa kanato sa matag karon ug unya usa ka ulitan nga dili pwersa sa pagdumili sa labing lamian nga panihapon, usa ka pizza, usa ka paborito nga pudding ug bisan unsang paborito, bisan dili kaayo mapuslan, nga mga plato. Kasagaran dili kita makaingon nga dili sa usa ka daghan nga homemade nga panihapon o usa ka lamian nga snack sa usa ka partido. Apan dili kini ang pagka-ulog-ulog.
Ang usa ka abnormalidad sa pagkaon gihulagway pinaagi sa kanunay nga abnormal nga kahinam sa kahinam, sa diha nga ang usa ka tawo mosuhop sa pagkaon nga daghan kaayo (pagkaon nga sobra). Ang mga pasyente nga nag-antos gikan sa pagkaulitan kasagaran wala makasabut kung unsa ka daghan ang ilang gikaon. Sila mosuhop sa pagkaon sa talagsaong katulin, hangtud nga sila mobati og usa ka temporaryo nga kahupayan. Dayon kini nga mga sobra nga pagkaon gipulihan sa kaugalingon nga kasuko ug pagkasad-an. Ang pagkaimon sa dili matukib misangput ngadto sa hilabihang katambok, ug gikan didto ang pagtukod sa usa ka gipakaubos nga pagsalig sa kaugalingon ug pagkawala sa pagsalig sa kaugalingon nagsunod.
Alang sa mga tawo nga nag-antos sa pagkaulitan, kini kasagaran gihulagway pinaagi sa paglikay sa dakong konsentrasyon sa katawhan, katilingban. Ang ingon nga mga tawo gusto sa paggiya sa usa ka reclusive nga paagi sa kinabuhi ug mag-inusara. Gidaugdaog sila sa usa ka pagbati sa pagkawalay mahimo ug pagkawalay mahimo.
Tungod kay ang mga disorder sa pagkaon kasagaran ang hinungdan sa pagpalambo sa nagkalainlaing mga sakit, kini lisud nga mahibal-an ang eksaktong lebel sa pagka-mortal alang kanila. Ilabi na, ang mga abnormalidad sa pagkaon kasagaran dili makita, o ang pasyente, nga mabinantayon nga dili makombikto sa uban, maampingong nagtago sa iyang kondisyon. Kon ang pagtambal alang sa pagpangaon wala kaon, nan ang pisikal, pisyolohikal ug emosyonal nga mga sangputanan niini mahimong makahadlok kaayo. Ang pagkaon sa disorder sa mga babaye mas komon kay sa mga lalaki. Kini tungod sa tinguha sa kababayen-an nga mahiuyon sa natukod nga mga canon sa katahum.
Ang mga hinungdan niini nga balatian nagkalainlain:
- Kasagaran ang pagkaulitan maoy usa ka reaksyon sa kabalaka, kalaay, kasubo, tensiyon ug gani kasuko. Ang ingon nga impulsive overeating usa ka simtomas sa psychological disorder sa pagkaon nga kinaiya, ang mga hinungdan niini nahilakip sa lalom nga nangagi. Ang pagkaon sa usa ka kahimtang sa depresyon alang sa daghan usa ka matang sa therapy, kung ang usa ka tawo nga emosyonal nga kahaw-ang nagtinguha nga pun-on sa mga tsokolate, pizza, french fries, cheeseburgers, bisan wala mahibal-an nga alang kaniya ang pagkaon nahimo nga tinuod nga droga.
- Ang sobra nga pagkaon mahimo nga resulta sa sobrang kadasig alang sa mga diyeta o bisan bulimia, sa panahon sa boluntaryong kapakyasan, mga pagpugong sa pagkaon ug mga pilosopiya nga alternate uban ang mga bug-os nga dili mapugngan nga pagkaulitan.
- Ang pipila ka tigdukiduki nag-ingon nga ang problema sa pagpakaon sa pagkaon mahimong adunay genetic nga kinaiya. Kanunay nga mahitabo nga daghang mga membro sa pamilya ang nag-antos niini nga sakit.
Ang sobra nga pagkaon nga daw dili kaayo makadaot, apan, sa pagkatinuod, kini peligroso kaayo alang sa panglawas. Tingali ang pagpalambo sa diabetes, hypertension, sakit sa kasingkasing, pipila ka mga matang sa kanser, nagdugang ang lebel sa kolesterol sa dugo. Ang pag-uswag sa timbang sa lawas usa ka natural nga resulta sa kanunay nga pagpatuhop sa pagkaon. Sa diha nga ang hilabihang katambok makita, ang pagkubo sa gininhawa, kasamahan nga sakit, hypertension. Dugang pa, ang pagkaulitan ug dugang nga katambok mahimong hinungdan sa disorder sa neuroendocrine, ug sila, sa baylo, mosangpot sa usa ka kalapasan sa paghilis, pag-obra sa kidney, mga kalihokan sa sekso, ngadto sa mga abnormalidad sa kailibgon.
Giunsa nimo pagpahilayo ang pagkaulitan?
Ang hingpit nga mga tawo, nga nag-antos sa pagkaulitan, naghinam-hinam kaayo nga mawad-an sa gibug-aton. Apan ang estriktong pagsunod sa usa ka pagkaon mahimong mosangpot sa direkta nga mga resulta. Busa, importante kaayo ang paggamit sa psychotherapeutic counseling ug therapy sa pamatasan aron matambalan ang disorder aron mausab ang reaksyon sa pasyente sa mga problema sa stress. Alang sa pagtratar sa mga tawo nga adunay pagkaulitan, ang pag-ila nga pag-ila sa kinaiya kasagaran gigamit. Ang mga pasyente gitambagan sa pagpugong sa ilang mga batasan sa pagkaon aron masabtan ang epekto sa makahahadlok nga mga sitwasyon sa mga batasan sa pagkaon. Usab epektibo nga komunikasyon, nga anaa sa pinasahi nga mga grupo ug indibidwal nga mga sesyon sa pagtambag.
Ang interpersonal psychotherapy nakatabang sa mga pasyente nga makakita sa pagkasayop sa mga panghunahuna nga mga sitwasyon ug mga pamaagi nga ilang napalambo, naghatag stimulus ug usa ka tinguha sa paghimo sa mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi ug mga estatipiko nga naghupot sa hunahuna. Ang usa ka pasyente nga nag-antos sa pagkaulitan gikinahanglan nga motabang pag-usab sa dili maayo nga mga batasan sa pagkaon. Kinahanglan siyang makakat-on aron mahimong mas positibo sa iyang kaugalingon sa kinatibuk-an, ug dili mobati nga walay mahimo ug pagkasad-an.
Importante usab nga magsugod sa pagpugong sa pag-inom sa pagkaon, pag-adjust sa imong pamaagi sa kinabuhi, sa imong mga kinaiya. Usa ka hinungdanon nga kahimtang mao ang kalig-on. Kinahanglan nga ilakip kini sa imong adlaw-adlaw nga rutina, agi og dugang sa kamatuoran nga ang pagtabang makatabang aron mawad-an sa timbang, kini usab nagpamenos sa kabalaka, makapahupay sa tensiyon. Sa seryoso nga mga sitwasyon, ang mga antidepressant gireseta, sama sa certraline, fluoxetine, o desipramine.