Ang talagsaong panghitabo - ang dako nga tinguha sa Britanya sa pagdiborsiyo sa unang semana human sa Pasko ug bag-ong tuig nga bakasyon - sulod sa pipila ka mga tuig, gitun-an sa mga eksperto ang organisasyon sa British nga estado nga "Tabangi ang pamilya." Ang mga obserbasyon ug mga survey nagpakita nga ang mga bakasyon sa pamilya mao ang hinungdan sa pagputol sa mga relasyon kon kini adunay mga liki (sa 90% sa mga kaso) ug sila nagkagrabe, bisan kung ang tanan maayo na sa wala pa (sa 50%). Sa Europe, ang maong mga pagtuon wala pa gipahigayon, apan ang mga psychologist, mga social worker, ug ang labing ordinaryo nga mga tawo nga nagpuyo sa mga balay nga adunay huyang nga pag-inusara sa kahanginan nahibal-an nga mas dugay ang mga holidays, mas daghang panagbangi ug panag-away. Ug ang usa sa mga nag-unang "hinungdan" niini nga sitwasyon mao ang, katingad-an, ang labing suod nga mga tawo - mga paryente ug mga higala, dili lamang ang kauban, kondili bisan ang ilang kaugalingon. Hinoon, aron mapadayon ang hiniusa nga mga panihapon, hapsay nga paghimo sa panihapon, pagbiyahe sa tibuok pamilya ngadto sa kinaiyahan, mga pagbisita nga mandatory ngadto sa mga apohang babaye ug mga tiya kinsa nasakitan pag-ayo sa imong pagkawala, ug usa ka semana nga pagpuyo sa imong mga higala nga balay, kinahanglan nimong adunay iron nerves ug partner nga dili gayud makasinati og mga negatibong emosyon.
5 ka bisita nga bonus
Kung ang komunikasyon sobra ra o kini dili makalingaw, ang pagduaw sa mga bisita o ang pagdawat sa mga bisita mahimong usa ka mabug-at nga katungdanan. Bisan pa niana, adunay mga hinungdan sa pagtambong sa mga kalihokan nga gimando sa programa. Bisan kon nahibal-an nimo ang eksaktong kinatibuk-ang sitwasyon sa mga panagtigum, makagugol ka ug daghang panahon sa imong kaugalingon, dili nimo gusto ang uban nga anaa.
1. Tradisyon usa ka maayong butang. "Matag una nga Domingo sa tuig kita magpundok uban sa akong lola ug mokaon og pie sumala sa iyang resipe" - kini makita nga makalaay ug makaluluoy. Sa pagkatinuod, kini kanunay, dili mausab nga mga panghitabo nga makatampo sa atong mental ug pisikal nga kahimsog. Nagdasig sila sa pagsalig kanato diha sa lebel sa subconscious, usa ka pagbati sa panag-uyon sa kalibutan ug kalag.
2. Ang komunikasyon uban sa tigulang nga kaliwatan nagpalig-on sa kaminyoon. Ug mao kini gayud kini, ang kasadya, sa dihang ang klaro nga pagsumpaki wala masabti ug gidawat lamang sa kadaghanan nga mga hilisgutan ang gihisgutan. Kini naglig-on sa espirituhanon nga relasyon tali sa mga henerasyon ug panghunahuna mahitungod sa bili sa pamilya sa kinatibuk-an.
3. Ang mga panagtagbo sa mga higala mao ang "mga kontribusyon" sa usa ka emosyonal nga kinaiya. Kon mas dako ang kontribusyon, mas dako ang interes. "Gisuportahan nimo ang usa ka higala - inubanan sa iyang sinsero nga tinguha sa pagtabang. Dali ug paklupad ang iyang kasinatian sa semana - malipayon siya nga makaluwas kanimo gikan sa dili maayong buot. Dili, siyempre, wala'y bisan kinsa ang makadawat sa bisan unsang butang ug wala magtala bisan unsa. Ang panaghigala lamang sa iyang kaugalingon nagpasabot sa makanunayon nga kasayuran, pagbinayloay ug pagbag-o.
4. Mga Pista Opisyal - usa ka pasangil aron mausab ang relasyon. Atol sa pangkinatibuk-ang panag-istoryahanay sa festive table mas sayon ang paghimo sa usa ka lakang sa unahan sa porma sa labing menos usa ka mabination nga pulong. Ug dayon ang usa pa ...
5. Ang relasyon sa mga paryente ug mga higala usa ka ehemplo alang sa mga bata. Sila mahimong sama kanimo, managhigala, sama kanila, makaila, mag-away ug magpasaylo, sayo nga pagsagop sa atong kinaiya ngadto sa mga tawo ug sa kalibutan sa kinatibuk-an ug pagsagop niini ingon nga mao lamang ang tinuod.
Dili kini lisud
Dili ko gustong moadto, apan dili ako makadumili. Unsaon paglahutay ang ingon nga napugos nga kalingawan? Lingkod, pagtuman sa pamilya ug katilingbanon nga katungdanan, murag pagtan-aw sa oras ug ipakita ang tanan nimo nga dagway, unsa ka daotan kini alang kanimo? Siyempre dili! Kon miuyon ka ug miabut, nan mogahin ka og panahon nga mapuslanon. O makapainteres. O tinuod nga makalingaw.
Giduaw namo ang mga iyaan, mga lola ug mga apohan.
Ang holiday uban sa tigulang nga kaliwatan kasagaran nga ingon niini . Una kinahanglan nga i-report: isip trabaho, ingon nga mga bata, sama sa panglawas. Dayon sulayan ang tanan nga pagkaon, tungod kay ang akong lola naningkamot pag-ayo, dayon nakig-away sa usa ka pagbati sa talagsaong kakapoy ug naghunahuna kung unsa pa ang isulti. Ug ang labaw nga hataas, ikaw mahimong mas lisud, bisan unsa pa kini ka matam-is ug makapahimuot nga mga tawo. Sa edad, ang mga tawo adunay dili kaayo mga emosyon, mas ubos nga buot, ug tungod kay adunay kanunay nga pagbayloay sa enerhiya sa komunikasyon, dili ka hunong nga mohatag sa bahin sa imong. Busa kakapoy.
Nahiadto sa dili maayo
Hinumdomi ang tanan nga labing makalilisang nga mga panghitabo sa mga pista opisyal sa niini nga matang sa niini nga lingin. Giunsa nimo pagpamati sa walay katapusan nga sugilanon: "Ania na kami sa imong edad", samtang imong gibali ang imong paborito nga ugangan nga ugangan nga babaye human dayon sa mga pulong sa iyang bana: "Lena nahigugma sa mga nindot nga mga butang", sama sa usa ka tiyeras nga iring nga gigisi nimo ang pantyhose, hangtud kanus-a kini nagpadayon. Unsa kini alang sa gikinahanglan? Nga ang umaabot nga pagbisita nga imong nahimutangan human sa usa ka panagway nga mas nindot. Mas grabe pa kay sa kaniadto, kini dili mahimo.
Sa maayo nga buot, usab. Ug makakaplag bisan labing dugang sa umaabot nga panghitabo. Himoa nga kini usa ka pagtan-aw sama sa usa ka higante nga pate, nga imong gimahal pag-ayo, apan sa personal, wala gayud nila mahimo, kinahanglan sila nga maggahin usab sa daghang mga higayon sa pagluto usab niini.
Hatagi og pag-atiman sa pamilya. Walay makapadugang sa suplay sa enerhiya, isip solusyon sa positibong mga problema. Ipahayag nga nakahukom ka sa paghimo og usa ka family tree, ug nagkinahanglan ka og tukmang kasayuran mahitungod sa mga panghitabo niining tuiga. Ang mga hiniusang panumduman, mga sugilanon ug mga panaglalis makahatag kanila sa pagdagsang sa enerhiya, makapataas sa buot, makapahimo kanila nga mas malipayon. Ang mga panumduman sa pamilya naglihok sa mga representante sa batan-ong henerasyon sa lahi, apan positibo usab: ilang giwagtang ang kabalaka ug nakaamot sa kalig-on.
Ang holiday usa ka dakong kompanya (oo bisan sa mga bata) . Kini saba kaayo. Ang mga bata una nga mag-away tungod sa mga gasa, unya tungod sa kinsa, asa magalingkod, nan sa ingon man sa pagdaot sa hingpit nga holiday. Ug kung ang kompanya usab mopili sa usa ka dili pamilyar?
Dali na "tipsy". Sa usa ka pagsabut, sa usa ka maayo nga buot, bisan kini dili direktang may kalabutan sa panghitabo. Himoa ang adlaw sa dili pa ang usa ka butang nga magsugo kanimo sa usa ka positibo ug maanindot nga kahinam (pagpalit sa usa ka elegante nga underwear, pagpangita sa mga social network sa usa ka tigulang nga girlfriend, mogahin uban sa usa ka partner nga usa ka buang nga gabii). Ang nag-unang butang nga imong gibati nga maayo. Dayon ang party mahimong mas makalingaw. Hinuon, dili lamang mga panghitabo ang nakapausab sa atong pagbati. Adunay usab nga feedback.
Planoha ang kalingawan sa oras. Oo, kini usa ka makahurot nga panahon ug mahilig nga kapilian. Apan sa party mismo, dili kinahanglan nga pasaligon ang mga bata ug mag-imbento sa pag-adto, unsa ang buhaton nila.
Susiha ang pagbalos. Ang mga pagsul-ob (bisan kon yano ra, gikan sa improvised nga mga materyales ug daan nga mga butang) mag-usab sa holiday alang sa mas maayo: magdala og usa ka palibut sa kahayag ug makapauswag sa mga opsyon alang sa kalingawan. Ug ang mga kabataan, kon kamo adunay mga sinina, mas sayon nga ipasabut nganong ang pipila ka mga uyoan ug mga tiya managlahi kaayo.
Hupti ang mga kamot. Kung ikaw ug ang imong partner anaa sa usa ka lingin nga dili duol kanimo, ayaw pagpalayo gikan sa usag usa. Ang kasilinganan dili maatiman, apan ang imong relasyon mahimong mas mainit: ikaw mobati nga kasuod ug makaamgo sa imong kaugalingon ingon nga "kami".
Bahin sa panahon. Ang laing kapilian - dili magkaduol sa usag usa. Pakigkomunikar sa uban, pag-apil sa kinatibuk-ang kalingawan ug sa samang higayon kanunay nga makigsulti sa imong kapikas lamang sa imong mga mata. Kini makalingaw ug makapaikag (pagkahuman sa tanan, ang dula), cognitive (ang mga posibilidad sa dagway dako kaayo) ug sexy. Ang kagabhion dili molabay, ug human niini ikaw adunay tinuud nga butang nga maghisgot ug unsay buhaton.
Ang balik nga bahin sa holiday
Daghan kanato dili makabarog sa rhythm sa malipayong kinabuhi. Mao kana ang kinahanglan nimo nga tagdon aron malikayan ang negatibo nga mga sangputanan. Himoa nga walay makadaut sa makalingaw!
Ang pagkasuko ug panagbangi
Ang matag tawo adunay kaugalingong personal nga sona-nga luna nga naglibot sa iyang kaugalingon, diin atong gitugot ang pinakaduol nga mga tawo, ug usahay gusto nato nga magpabilin nga gawasnon. Ang pagtusok sa kini nga zone sa mga gawas maoy hinungdan sa negatibo nga mga emosyon sa yano nga paagi sa physiology. Kung ang "paglapas" usa ka gamay, nan ang kalagot dili ilabi na nga lig-on. Ug kung ang mga tawo sa imong personal nga zone "giyatakan" sa daghang mga adlaw karon?!
Mutual nga pagkadiskontento "Kon moabut ang imong mga higala o mga ginikanan, ikaw usa ka lahi nga tawo!" - matag usa kanato makasulti sa usa ka hugpong sa mga pulong. Lahi ang atong kinaiya kon kita mag-atubangay sa usa ka kauban ug kon kita moabut sa usa ka lapad nga lingin. Kasagaran, ang kinaiya dili mausab alang sa tawo nga pinakasuod kanato, bisan tungod lamang nga kita naghatag ug dugang nga pagtagad sa ubang mga tawo.
Tensiyon ug usa ka pagbati sa grabeng kakapoy
Ang mga adlaw nga bakasyon nagbag-o sa atong rehimen. Ug ang pagpugos sa pagtambong sa nagkalainlain nga mga panghitabo nagpadako lang sa tensiyon. Ingon usa ka sangputanan, ang lawas naggasto sa usa ka dako nga kantidad sa mga kahinguhaan niini, ug pagkahuman sa hinapos sa semana kita mibati nga walay gahum. Dili ikatingala nga agig tubag sa laing imbitasyon, adunay tinguha nga magpadala lamang og mga kard, mga pasalamat ug mga pagpasabut sa tanan nga mga paryente ug mga higala nga dili nimo madawat o bisitahan sila. Ikaw adunay katungod sa pagdumili! Ang pagdumili sa pagpakigkomunikar sa kasagaran nagpakita sa syndrome sa emosyonal nga pagkasunog. Ang "medisina" gikan kaniya - kalingawan, nag-inusara nga nag-inusara o sa hiktin kaayo nga lingin.