Pagluto nga herbal tea Sa unang higayon uban sa mga herbal teas, nakahimamat ko daghang mga tuig ang milabay uban sa lola sa akong apohan nga babaye. Wala siya makaila sa ubang mga ilimnon gawas sa herbal tea, kvas ug mors. Nahinumduman pa nako ang mga hugpong sa mga uga nga mga hilba ug mga lino nga sudlanan, diin iya kining gibantayan. Sukad niadto, sa matag ting-init, sa pagduaw sa mga paryente sa baryo, nag-andam usab ako sa nagkalainlaing lamian nga mga hilba alang sa tsa, tungod kay ang dapit adunay limpyo, layo sa siyudad ug mga dalan. Gisugyot ko nga sulayan mo ang bitamina nga tsa uban ang malipayon nga epekto. Pag-ani og mga herbal teas nga mas maayo sa usa ka porselana o seramik nga teapot, tungod kay kini kanunayng maayo ang kainit. Ang akong salamin nga kettle gipresentar lamang alang sa pagpresentar sa proseso sa pag-ilis. Kanunay kong mag-ibut sa tibuok nga mga sanga ug mga dahon, dili magdugmok, sama sa gibuhat sa akong lola. Sa niini nga kaso, kita sa usa ka tinuod nga humot nga tsa nga walay kapaitan, kinaiya sa herbal medisina sabaw ug mga infusions. Ang brewed nga tsa nahubog gilayon nga walay pagtunaw sa tubig. Ang dugay nga pagpamugos adunay usa ka hingpit nga lain-laing mga orientation sa paggamit sa mga herbal teas. Ug bisan pa, bisan pa sa pagkapopular ug pagtilaw sa mga herbal teas, kini dili angay nga gamiton nga dili gamiton, tungod kay ang mga tanum nga gigamit niini hapit tanan gikonsiderar nga medisina.
Sagol:- Giluto nga tubig 1 l
- Ang wort ni San Juan gipauga 10 g
- Mint dry 2 g
- Dahon sa itom nga currant mamala 3 g
- Ang mga dahon sa cherry gipauga 3 g
- Lakang 1 Pag-andam alang sa tsaa nga nasala nga tubig, mga sanga sa St. John's wort ug mint, mga dahon sa currant ug cherries.
- Lakang 2 Lutoa ang sinala nga tubig diha sa kettle ngadto sa "puti nga yawe" nga kahimtang. Mas maayo nga gamiton ang tubig gikan sa usa ka regular nga kettle (o labing menos usa ka kolon) alang sa paghimo og serbesa, kay sa usa ka kuryente, nga naghimo sa tubig nga lisud tungod sa kusog nga pag-init.
- Lakang 3 Atong ayuhon ang kaldero nga adunay nagbukal nga tubig, ibutang ang mga utanon sa sulod niini ug pun-on sa nagbukal nga tubig.
- Lakang 4 Sira ang kaldero nga may takloba ug tabuni kini sa usa ka panyo o usa ka pagpainit nga pad alang sa kettle. Biyai aron mag-infuse sulod sa 5 minutos. Ang tsa kinahanglan nga adunay kolor sa amber.
- Lakang 5 Ibubo ang tsa ibabaw sa mga tasa ug pahimusli ang usa ka mahumot nga ilimnon. Mahimo kang mag-inom og dugos alang sa tsa.