Daghang mga ginikanan nagtuo nga ang ilang mga bag-ong nahimugso ug mga bata makamata sa sayo pa, sa 5-6 sa buntag. Bisag dili na gyud makamata, ang mga nag-antos nga mga ginikanan naningkamot sa pagpakatulog sa ilang anak aron siya makatulog, sa ingon naanad siya nga makatulog pa. Human sa duha o tulo ka tuig, ug tingali labaw pa, ang mga ginikanan, nga gibansay ang ilang mga anak nga matulog sa dugay nga panahon, nagsugod sa pagpangayo og hugot sa mga bata nga mobangon sayo sa buntag. Ang panahon milabay na, ang mga bata namatuto na ug kinahanglan silang moadto sa kindergarten o tingali na sa eskwelahan.
Ang sayo nga pagkaayo gikinahanglan sa bisan unsang pamilya. Apan ang usa ka bata nga gigamit sa pagbangon sa kaulahian lisud nga makamata sa sayo sa buntag. Sa ingon nga sitwasyon kini gikinahanglan aron mabansay ang imong anak nga mobangon og sayo. Gidala namo sa imong pagtagad ang daghang mga paagi kon unsaon pagtudlo sa usa ka bata nga mobangon sayo sa buntag, nga makatabang nga walay mga problema nga mobalhin sa usa ka bag-ong rhythm sa pagkatulog.
Una kinahanglan nimo magsugod sa imong kaugalingon
Uyon, tungod kay ang kanunay nga nagdali nga inahan, nga nakahuman pag-usab sa pagtungas, dili makahatag sa bata sa usa ka maayo nga panig-ingnan nga panig-ingnan. Busa mas maayo, kon ibalik pag-usab ni mama ang dagway sa adlaw ug magamit na sa pagbangon sayo sa buntag. Ang bata mas sayon nga magamit sa pagbangon sayo sa buntag ug sa pagkaugnat sa panahon, kung sa mga ginikanan sa pamilya kanunay nga mobangon og sayo ug talagsa rang maulahi.
Ang mga ginikanan kinahanglan magbansay sa ilang anak nga magluto sa tanan gikan sa gabii
Sa paghimo niini, magsugod uban kaniya pag-andam sa daan nga mga sinina ug mga butang nga gikinahanglan sa buntag ug sa samang higayon hisguti uban sa bata ang hinungdan ug katuyoan sa sayo nga pagkaayo. Usa ka bata nga nahibal-an nga ugma kinahanglan siya nga mobangon sayo sa buntag, dili sa ingon makasukol ug makatindog sa tukma nga panahon. Dugang pa, mahimo nimong duolon ang pagpili sa mga sinina o mga butang sa usa ka porma sa dula, nga maghisgot uban kaniya unsa ang iyang isul-ob o kuhaon ugma, sa ingon nagduso sa bata ngadto sa tinguha nga mobangon sayo sa buntag ug isul-ob ang butang nga iyang gipili sa sayo pa.
Ang pagtudlo sa usa ka bata nga mobangon og sayo makatabang sa malumong pagkahigmata
Kinahanglan nga dili ka mobangon sa usa ka bata gikan sa higdaanan o kusganon, kinahanglan nimo siyang pukawon sa malumo ug mabination nga paagi. Apan dili ka makatulog sa bata. Ayaw pagpadaog sa pagdani sa bata aron makatulog og diyutay pa, pagpukaw sa katulugon nga matulog ug kalmado. Mas daghan ang mahimo niini, mahimo usab nga makatabang sa pag-imbento sa dula, pananglitan, pagbasa sa pamahayag alang sa bisan unsang kinaiya gikan sa mga cartoons nga nahigugma sa usa ka bata nga nagdali ngadto sa usa ka kindergarten nga adunay mga regalo alang sa mga bata o usa ka butang nga giluto alang kaniya.
Sulayi nga dili pakaulawan ang imong mga anak
Sa kini nga kaso mas maayo kon dili nimo masaligan ang imong anak tungod kay dili makamata nga sayo. Dili mahimo nga ang usa ka bata gikan sa "gamay nga usa" mahimong dali nga mausab ngadto sa usa ka "lark", ug dili kini iyang sayop. Aron tudloan ang usa ka bata nga momata og sayo, nagkinahanglan kini og pipila ka panahon, kusog ug pailob.
Ang mga pamaagi nga nalista sa ibabaw kinahanglan nga ipatuman dili lamang matag karon ug unya, apan mahimo usab nga kabahin sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Bayad matag pagtagad sa pagpangandam alang sa ugma sa buntag, dili igsapayan kung gipukaw mo ang bata nga adunay sama nga matang sa dula, nga wala maghunahuna sa lainlaing mga inobasyon niini. Sa samang higayon, ang bata dili mobati nga dili komportable, siya gani interesado niini ug sa katapusan siya naanad na niini.
Adunay daghang mga hinungdan nganong ang mga bata kasagaran dili makat-on sa pagmata sa sayo
Ang usa sa mga nag-unang hinungdan mao ang kanunay nga pagbantay sa adlaw-adlaw nga rutina. Kini nagpasabot nga kinahanglan ka nga magbangon kanunay ug matulog sa samang panahon, maghatag higayon sa pagtrabaho (trabaho) ug pagpahulay. Importante nga ang bata adunay usa ka regimen sa adlaw, nga mao, gikinahanglan ang pagtagad kung pila ang iyang pagkatulog ug kung giunsa niya paggasto ang tibuok nga oras sa adlaw.
Ang husto nga pagkaon mahimo usab nga makaapekto sa pagkatulog sa bata ug sa kinatibuk-ang kahimtang niini. Ang pagkaon nga puno sa mga bitamina ug mga mineral nga gikinahanglan alang sa lawas sa bata, makatabang kanimo nga magamit sa usa ka bag-ong rhythm of sleep o sa rehimen sa adlaw.
Pagtaas sa samang higayon, dili lamang sa mga adlaw sa semana, kondili usab sa katapusan sa semana, usa ka maayong timailhan nga ang bata nag-establisar sa husto nga paagi sa pagtulog ug pagmata. Ang pag-establisar sa husto nga eskedyul, ayaw pagsulay pag-remake niini, dili kinahanglan nga mabuntog ang imong lisud nga makab-ot.
Dili kaayo sayon ang pagtudlo sa mga bata aron makamata sayo, apan ang gugma ug pasensya ang tanan mahitabo. Ug ang bisan kinsa nga nahigugma sa pagkatulog mahatag sa gugma ug pagmahal sa ginikanan ug makat-on sa pagbangon og sayo.