Unsaon paghinlo ang tiyan human sa caesarean section

Ang pagsabak usa ka hitabo nga nagpakita sa usa ka mahinungdanon nga marka sa usa ka hulagway sa usa ka babaye. Ug gusto sa matag babaye nga kini nga numero mahimong walay kapuslanan. Adunay daghang mga pag-ehersisyo, depende kung giunsa ang paghatod nahitabo: natural (nga mao, ang babaye nagpanganak nga nag-inusara) o pinaagi sa caesarean section. Adunay daghang mga rekomendasyon nga gi-isyu sa mga doktor, kanus-a ug kung unsa nga intensidad ang usa ka babayeng manganak magsugod sa pag-atubang sa iyang numero. Mahitungod sa naulahi, daghan kaayo nga mga kababayen-an ang nabalaka pag-ayo sa pangutana kon unsaon paghinlo sa tiyan pagkatapos sa usa ka sesyon sa cesarean. Hisgotan kini karon. Apan hinumdomi nga sa wala pa magsugod ang mga komplikadong pagbansay gikinahanglan nga magpasa sa eksamin sa mga eksperto, human sa tanan nga daghang mga plano sa pipila ka mga kaso mahimo lamang ang makadaot.

Adunay usa ka makapaikag nga kamatuoran: sukad sa karaang mga panahon ang mga kababayen-an nabalaka mahitungod sa pangutana kon unsaon pagtangtang sa tiyan (iyang gipugngan ang mga mag-uuma nga magtrabaho), usa ka apron ang anaa sa mga kostumer sa Slavonic. Kini hinabol gikan sa lino ug hugot nga gihigot sa hawak ug busa nagsilbing usa ka bendahe. Apan ang atong edad nag-uswag, ang mga kababayen-an nahimong managsama nga mga sakop sa katilingban, naghimo sa mga katungdanan nga ang mga babaye dili gani makapangandoy sa tunga-tunga sa miaging siglo, ug busa sila kinahanglan nga nindot tan-awon-nga, sa walay pagkaayo.

Adunay daghang mga pamaagi sa pagtan-aw sa wala'y gusto nga mga sentimetro sa hawak nga dapit: ang mga bendahe nga gisul-ob sa panahon sa pagmabdos ug human sa pagpanganak (kini nga suod ug pig-ot ang tiyan, makatabang sa pagpakunhod sa uterus), nagkalainlaing gatas, limpyo nga gamit sa panit sa tiyan adunay usa ka smoothing nga epekto . Hinayhinay ang pag-massage sa tiyan, pag-ayo sa lana sa kahoy nga tsa - kini usab mamunga.

Kadaghanan sa mga kababayen-an nga gipailalom sa seksiyon sa Caesarean nalipay sa paglangoy. Kini nga kalingawan makatabang kanimo dili lamang sa pagbutang sa imong hulagway sa pagkahan-ay, apan kini makahatag og kalipay. Dad-a uban kanimo ang imong bata, sa daghang mga pool adunay mga magtutudlo dili lamang alang sa mga hamtong, kondili alang usab sa mga bata. Adunay usab mga klase sa yoga. Didto imong kuhaon ang usa ka komplikado nga ehersisyo, nga gidisenyo alang sa mga kababayen-an nga nakaagi sa cesarean section, makatabang sa pagrelaks, pagpahawa sa stress sa postpartum. Apan kami nagpahinumdom: sa dili pa makiglambigit sa usa niining mga dula, konsultaha ang imong doktor. Ayaw usab sa pagsugod sa pagbomba sa press - kini adunay negatibo nga mga sangputanan. Maghulat hangtud nga ang scar gikan sa operasyon labing menos usa ka gamay nga kabalaka, kon dili ang kasakit dayon mabati.

Human sa cesarean section, daghan nga mga kababayen-an nagdali gikan sa mga sobra ngadto sa sobra: nga mao ang pagsakit sa ilang mga kaugalingon sa mga diyeta, o sa laing bahin nagsugod sila sa pagkuha sa usa ka dako kaayo nga kantidad nga pagkaon. Kinahanglan usab nga mahinumduman ang mga droga alang sa pagkawala sa timbang. Ang nagkalain-laing mga additives sa pagkaon sa kasagaran hinungdan sa kahuyang sa lawas, irritation. Ang seksiyon sa cesarea maoy usa ka tensiyon alang sa lawas sa katibuk-an ug alang sa partikular nga nervous system, ilabina, sa wala pa pagkuha sa gitawag nga mga suplemento sa pagkaon, hunahunaa ang imong panglawas. Karon ang imong lawas labaw pa nga nagkinahanglan sa mapuslanon nga mga substansya, minerales ug mga bitamina ug labing maayo nga makontak sa usa ka espesyalista nga mopili sa usa ka indibidwal nga pagkaon alang kanimo.

Sa pagkakaron, adunay daghang mga sentro alang sa pag-atiman ug rehabilitasyon sa mga kababayen-an human sa pagpanganak, diin ikaw matabangan dili lamang sa paglimpyo sa tiyan human sa cesarean, apan usab maghatag sikolohikal nga suporta.

Adunay mga babaye nga, human sa malisud nga mga pagkahimugso, hingpit nga makalimot sa ilang kaugalingon ug hingpit nga ihatag ang ilang kaugalingon ngadto sa bata. Kini sa sinugdanan sayup. Hinoon, bisan pa sa kamatuoran nga ikaw nahimong usa ka inahan, ikaw nagpabilin gihapon nga usa ka babaye. Ayaw kini kalimti ang imong bana! Ayaw pagdalagan, tungod kay ikaw usa ka hinigugma ug mahigugmaong babaye! Ug hinumdomi: takos ka sa pinakamaayo! Ayaw'g gikulbaan tungod sa nadaut nga hulagway, kini dili sa walay katapusan, ug, sa katapusan, ang imong mga paningkamot pagakoronahan uban sa kalampusan!