Unsa ka husto ang fetus sa sabakan?

Kasagaran ang bata mangulo una. Ang imong agianan anaa sa laing paagi? Pahinumdumi siya sa paghimo usa ka linukot! Dili ka matingala nga mahingangha: unsa ka kusog ang imong gymnast! Siya nag-ehersisyo sa tibuok adlaw ug dili gikapoy. Samtang ang bata gamay kaayo, adunay igo nga luna alang sa paglihok. Apan sa ikatulo nga trimester ang humot nga mahimong hagip-ot ug kini mohunong sa pagbagting.

Sa ikawalo nga bulan, daghan nga mga masuso ang una nga mangulo. Sa ingon ang usa mopilit sa usa ka suwang sa usa ka dughan (longhitudinal head prevlejanie), ang uban, sa sukwahi, nagpataas sa usa ka ulo. Kini nga pagkahan-ay sa bata diha sa uterus gitawag nga anterior nga ulo. Ug sa una, ug sa ikaduha nga kaso, usa ka babaye ang natural nga manganak. Pipila sa mga orihinal gipahimutang sa tummy sa inahan. Niini nga sitwasyon, ang mga espesyalista nagrekomendar sa seksyon sa caesarean. Kini mahitabo nga ang bata moliko sa iyang mga bitiis o asno. Dayon ikaw adunay kahigayunan sa pagpahimugso niini sa imong kaugalingon. Apan labing maayo sa tanan, kon ang bata nahulog nga ingon niini, kinahanglan nga ipaubos. Ug buhaton niya kini kon imo siyang tabangan. Hibal-i kon unsaon pagpahiluna ang fetus sa tagoangkan, uban sa tabang sa among mga rekomendasyon.

Straight Talk

Karong adlawa, ang mga espesyalista kasagaran nagpraktis sa pamaagi sa pagtan-aw. Kini nga pamaagi maayo ug epektibo. Ang iyang tumong mao ang pag-establisar og emosyonal nga kontak sa bata ug hangyoon siya nga motalikod.

Cat

Lakaw sa tanang upat. Sa inspirasyon, ipatid ang likod, sa hinay nga pagbalik sa posisyon sa pagsugod (7-10 ka beses). Ang pag-ehersisyo dili lamang makatabang sa roll sa bata, apan usab paghupay sa kabug-at gikan sa imong taludtod.

Nagbalik

Ibutang ang imong likod. Karon hinay-hinay mag-una sa usa ka kilid ug maningkamot nga magpabilin nga nagyelo sa niini nga posisyon, ug dayon - ngadto sa lain (7-10 ka beses). Ang tanan nga ehersisyo makahimo og daghang mga pamaagi matag adlaw.

Half-birch

Nagahigda ka sa imong likod, ug isul-ob ang imong mga tiil sa bungbong. Pagbutang og pipila ka mga unlan ubos sa hips aron himoon ang pelvis nga mas taas kay sa ulo. Ibutang kini sa sulod sa 10-15 minutos. Ang Croche mahimong dili komportable, siguradong gusto niya nga usbon ang sitwasyon.

Hunahunaa ang tanan sa kinagamyang detalye

Paghimo sa usa ka relaks nga kahimtang. Himoa nga ang kahayag nga aroma nga adunay lavender, mint o langis sa bergamot (nagtuo nga wala kay alerdyi!). Kini nga mga pahumot hingpit nga makahupay sa tension nga gikulbaan. I-turn sa hilum nga musika. Pagpili sa usa ka tono sa imong lami. Mahimo nimong ibutang ang usa ka disc nga may rekord sa surf sa dagat o sa mga tingog sa kinaiyahan. Lingkod sa usa ka komportable nga lingkuranan. Ibutang ang mga siko sa ilalom sa imong siko. Kuhaa ang imong tiyan, ipiyong ang imong mga mata. Ang pagginhawa kinahanglan nga lawom ug hapsay. Hunahunaa ang imong kaugalingon nga usa ka bata. Sulayi ang paghimo og usa ka larawan sa pinakagamay nga detalye: pagdibuho ang imong imahinasyon, bisan ang gagmay nga mga tudlo. Pakigsulti sa bata. Sultihi ko nga ikaw nahigugma kaniya ug nagpaabut nga makakita kaniya. Ipasabut kung nganong kinahanglan nimo nga palig-onon. Siya nakasabut sa tanan! Ang mga eksperto nagsugyot nga imong mahanduraw sa buntag. Niini nga panahon nga ang tanan nga mga proseso sa metaboliko sa lawas gi-activate. Gipamatud-an sa mga doktor nga ang ingon nga pag-istoryahanay sa bata nagdala ngadto sa kamatuoran nga siya anaa sa hustong posisyon. Nakadungog ba siya unsa ang gisulti ni Mama? O nahibal-an ba nimo ang gamay nga signal gikan kanimo? Ang siyensiya wala kaayo mahibal-i. Apan ang resulta dili malimot!

Atong ayuhon ang epekto!

Ang doktor magrekomendar kanimo og usa ka hugpong sa ehersisyo sa lawas. Hinoon, human nga ang usa ka bata maghimo sa iyang dugay nang gipaabut nga pagbag-o, dili kini angay buhaton. Dili ka mahibal-an, ang imong gymnast gusto nga mag-ulan pag-usab! Apan padayon nga makigsulti kaniya. Ingon niana, kasingkasing gikan sa kasingkasing. Ang pamaagi sa pagpanganak - bahin sa cesarean o physiological birth - kadaghanan nagdepende sa presentasyon sa bata. Ang doktor motambag sa angay nga mga taktika.