Nindot kaayo kung ikaw ug ang imong mga anak mga adherente sa mga produkto sa dairy. Bisan pa, daghan nga mga bata ang nalutas gikan sa gatas pinaagi sa mga foil sa kindergarten ug ang unsweetened lean yogurt. Ang among anak usa ka sweetheart ug dili usab magpatuyang sa gatas. Ug kami sa balay naghimo sa usa ka tasty nga milkshake, ug hinay-hinay nga nausab ang iyang hunahuna. Sa bisan unsa nga kahimtang, ang mga milkshake naglakaw nga may bang! Ang mga tam-is nga dairy fantasies dili gayud mahurot.
Hinoon, dili ka makatabok sa pikas nga bahin dinhi. Ang tanan maayo - nga sa kasarangan. Ang dugang nga sulod sa asukal diha sa mga produkto sa dairy nagpamenos sa ilang pagkamapuslanon sa lawas. Ikasubo, dili nimo mahimo kung wala ang asukal sa dihang nag-andam sa mga dessert sa gatas. Apan buot kong sulayan ang pagpakunhod sa sulod niini sa usa ka minimum. Sa diha nga kinahanglan kitang mopili tali sa mga chips ug chewing sweets, ang mga desserts sa gatas daw mao ang labing maayo nga pagpili. Ug husto kami sa usa ka butang, nga naghatag og tam-is nga mga tam-is imbis nga mga sweets o mga crackers nga adunay mga panakot: glazed curds, desserts sa gatas sa mga gagmay nga tadyaw, tam-is nga gatas, usa ka lami nga gatas nga gatas nga adunay mga mapuslanon nga mga additives.
Siyempre, mas sayon ang pag-adto sa tindahan ug pagpalit og usa ka dessy dessert sa industriya nga produksyon. Kung gusto nimo palihug ang imong kaugalingon, nan walay usa nga mopugong kanimo. Kon imong pagtratar ang imong anak, hatagi'g pagtagad ang lista sa mga sagol, nga adunay kahibalo ug himsog nga pagduhaduha. Mahimo kang moadto sa usa ka cafe ug tambalan ang imong kaugalingon sa usa ka brand milkshake, cream, curd cake. Apan adunay laing kapilian: paghimo sa mga obra maestra ug lamian nga "milks" sa balay. Oo, kinahanglan kong magbag-o! Apan mahimo nimo gamiton ang mga produkto sa dairy, nga dili kaayo dyutay sa natural nga mga butang. Ug labing importante - nga kan-on sila nga lab-as, human dayon pagluto. Dugang pa, samtang nagtratar sa bata, mahimo nimong madala ang produkto sa dairy nga duol sa iyang mga panginahanglan.
Pagluto sa mga dessert sa dairy sa usa ka kusog nga paagi
Depende sa panginahanglan, pilia ang tambok nga sulod sa produkto (gatas, cottage cheese, kefir, sour cream). Gitino ang gidaghanon sa asukal nga gigamit. Alang sa mga bata, ang dosis kinahanglan nga dyutay - nganong kinahanglan mo nga ibutang ang imong kaugalingon sa mga gipatam-is nga pagkaon? Sukdanan - usa sa labing importante nga timailhan sa lami, lakip ang gastronomy. Kung mogamit ka og jam o dugos, ang asukar kinahanglan dili iapil.
Gatas. Kanunay ka nga makahimo og kakaw gikan sa gatas. Mahimo nimo gamiton ang nahuman nga sagol. O lutoon ang imong kaugalingon, idugang ang gikinahanglan nga mga sangkap (kakaw, asukal), maayong pagkutaw ug pagpainit sa kalayo. Siyempre, walay usa nga magdili kanimo sa pagbunalan sa usa ka mixer uban sa gatas uban sa bunga syrup. Apan hibaloi nga mas maayo nga ang pag-inom sa gatas sa tagsa-tagsa. Kini usahay mapundok uban ang mga prutas, apan ang pagtagad sa indibidwal nga pagkamatugtanon. Uban sa prutas, dairy products mas compatible.
Kefir. Kon ang kanding hingpit nga magdumili sa pag-atubang sa kefir, idugang ang usa ka gamay nga liquid jam ug ihalad kini pag-usab. Ang stock berry ni Lola inay sa matam-is nga syrup usa ka talagsaon nga kapuli.
Cottage keso. Ang keso sa cottage mahimong mag-alagad uban ang lainlaing matam-is nga bisti: nga adunay sour cream ug asukar, nga adunay jam (liquid ug uban sa candied fruit), nga adunay kakaw, nga adunay grated fresh fruits ug berries.
Sour cream. Kini nagsilbi nga usa ka nindot nga pagsinina alang sa usa ka matam-is nga carrot salad. Ang Carrot maggusok sa gagmay nga mga piraso, isablig ang asukar, ibubo ang sour cream ug sagol. Ug ang mga mata maayo, ug ang mga ngipon. Daghang mga geeks, nga naanad sa pagpili sa linuto nga mga carrot gikan sa sabaw, simba kini nga salad! Mahimo kini usa ka inisyal nga pagkaon, sa dili pa moadto sa kindergarten o sa eskwelahan.
Yoghurt. Bisan tuod nahibal-an nga ang tinuod nga Bulgarian nga yogurt dili usa ka matam-is nga produkto, ang mga bata gusto nga mga produkto sa yoghurt nga puno sa pagpuno sa prutas. Ug kini nga mga yoghurt dili gikan sa buffalo o karnero - apan gikan sa gatas sa baka. Siyempre, uban sa pagdugang sa cream, skim gatas, espesyal nga bakterya ug Bulgarian wand. Wala kami dinhi aron paghisgot sa problema sa "buhi" nga yogurt. Moingon lang kita nga ang labing buhi ug ang yogurt sa prinsipyo kinahanglan nga konsiderahan kadtong adunay usa ka estante sa kinabuhi nga 2-3 ka adlaw. Kini, ingon sa usa ka lagda, ang gitawag nga mga inuming yoghurt. Mahimo nilang ibubo ang usa ka uga nga pamahaw sa dili pa mogawas ngadto sa kahayag - usa ka dali nga paagi aron mahupay ang tanlag sa inahan, nga gisalmutan sa daghang mga housewives.
Mga keso sa keso, matam-is nga masa ug pasta. Ang laing pagkompromiso sa dalan ngadto sa himsog nga estilo sa pagkinabuhi. Ang mga keso ug mga timbang mao ang usa ka sinagol nga cottage cheese, cream, usahay mantikilya, ug asukar. Gitanyag kini ngadto sa bata ingon nga usa ka panam-is, nga nagalaum nga sa samang higayon sila makahatag og kaayohan sa lawas. Kini tanan nagdepende sa gidaghanon sa mga sangkap sa ibabaw. Tin-aw nga ang curd cheese "mag-uuma" nga adunay vanillin o mga pasas mahimong mas mapuslanon kay sa usa ka high-calorie nga gipintalan nga keso sa chocolate nga adunay matam-is nga mga additives. Kon gusto ka nga mopili sa matang sa utility, limitahan ang katakus sa imong bata nga palandongon ang mga bintana sa dugay nga panahon, pagsikop sa bisan unsang butang nga sama sa pagputos sa kendi.
Kini popular kaayo karon alang sa dessert keso nga adunay poppy seeds ug multi-colored gelatinous insert. Pag-usab, paghimo sa usa ka pagpili pabor sa produkto, nga gimandoan pa gihapon sa sulod sa cottage cheese, ug dili matam-is nga pagdugang. Mahitungod sa matam-is nga masa nagsunod sa sama nga mga prinsipyo. Ang cottage cheese pastes sa pagtan-aw sa cellophane sausages moadto usab sa usa ka dairy dessert. Daghang mga bata ang malipayon nga midawat sa maong tanyag alang sa snack.
Gatas nga mga obra
Gatas ug curd puddings ug creams. Siyempre, mahimo nimo kini mapalit, o mahimo nimo kini mismo. Ang kalainan, pag-usab, mao ang abilidad sa pag-usab sa proporsyon, kalidad, gidaghanon ug tambok sulod sa mga produkto.
Ice cream. Gusto nakong hisgutan ang ice cream sa dugay nga panahon ug inspirasyon. Daghan sa labing talagsaong mga panumduman sa pagkabata nalangkit sa lami niini. Ug alang sa usa ka tawo, ang iyang sobra nga paggamit nahimong hinungdan sa kalit nga angina. Sa bisan unsang kaso, ang ice cream popular kaayo, tingali bisan ang labing popular nga dessert sa gatas. Ug usahay - ug ang pagpuli sa hingpit nga nutrisyon sa mga espesyal nga kahimtang. Hinumdomi kon pila ka higayon nga miampo ka sa resort, o sa usa ka biyahe sa kalingawan, o sa usa ka circus sa imong anak, sa pagpalit kaniya "sa usa ka baso" o "sa usa ka sungkod." Ug makalipay nga magtrabaho nga hinay-hinay uban sa mga kutsara, nga naglingkod sa usa ka cafe sa ting-init, ug motan-aw sa hinay nga mga bola sa ice cream nga hinay-hinay. Uban sa mga blueberries, mga almendra, rum, coke, bisan unsa. Makahimo ka usab og ice cream sa balay. O labing menos matam-is ang "puti" nga ice cream gikan sa tindahan. Ang nag-unang butang - nga ang ice cream lab-as, pagkaon - malipayon, ug ang panagway - kahibulongan!
Uban sa bata mahimo ka mag-andam og usa ka bugnaw nga gatas nga gatas, nga mahimong maayo, ug tasty, ug mapuslanon. Kini nga resipe tigulang na kaayo ug gipasa ang pagsulay sa panahon sa mga mistresses sa milabay nga mga siglo. Kinahanglan nga imong sagolon ang cottage cheese nga adunay sour cream, idugang ang asukar, pasas. Gikan niini nga sinagol, agup-op ang nagkalainlaing numero o hulma kini sa mga cookies. Gidibuho uban sa mga bunga sa panit. Dayon ibutang sa freezer o sa katugnaw aron ayuhon ang porma. Pagbaton ug kalingawan - ug saturation!
Gatas nga nagkurog. Ang usa ka tasty nga milkshake dali nga mahimo sa balay, uban sa mga bata. Mahimo ka makahimo sa usa ka sosyal nga kinabuhi uban sa bata, sa hinay-hinay nga pagsabsab sa mga milkshake gikan sa mga dekorasyon nga nindot kaayo. Dako ang ilang nagkalainlain ug nagkadaiya. Sila dali nga nagdayandayan sa usa ka holiday sa mga bata, nga naghatag, sa samang higayon, usa ka pagkasama sa niini nga partido. Daghang mga cocktail mahimong maandam sa pipila ka mga minuto, imbento nga mag-inusara o uban sa bata nga matahum nga mga ngalan.
Ania ang labing simple nga resipe alang sa milkshake nga mahimong lutoon sa imong anak. Nagkinahanglan kita og 150 ml nga gatas, 30 ml nga kape o chocolate syrup ug 1 itlog nga itlog. Sagola ang tanang sangkap sa cocktail sa usa ka shaker o mixer sa taas ug pig-ot nga panaksan. Ibubo ngadto sa taas nga bildo. Isablig sa yuta nga cinnamon. Ang nag-unang butang mao ang pag-assess sa mga posibilidad sa imong tiyan ug sa imong mga anak. Hinumdomi ang paryente nga pagkasibo sa gatas uban sa ubang mga sangkap. Gipakita sa kasinatian nga ang sukod dinhi nagpabilin nga nag-una nga kondisyon.
Mga dessert nga keso. Ang dessert mao ang katapusan nga pinggan. Apan bisan pa man kini tam-is o dili, anaa na kini kanimo. Ang uban mas gusto nga mga dessert nga dili masabtan, ang nag-unang o usa lamang nga bahin mao ang keso. Ang ingon nga mga dessert gitawag nga mga panam-is nga keso. Apan ang kadaghanan sa mga keso ginama gikan sa gatas! Ang keso mismo mahimong maalagaran alang sa dessert. Ilabi na ang mga matang niini sama sa brie, camembert ug blue cheeses nga adunay halangdon nga agup-op (roschore, gorgonzola, dor blur). Ang Italian cream cheese Mascarpone kabahin sa maanindot nga mga dessert, ang labing inila nga tiramisu. Gawas sa talagsaon nga pagtilaw, ang tiramisu mailhan tungod sa taas nga kaloriya niini, busa hinumdomi kini. Apan labing menos sa usa ka higayon sa imong kinabuhi kinahanglan lang nimo makaila kaniya!
Gatas nga adunay alkohol. Seryoso ug walay anak nga tema! Apan kon mihunong ka sa pagpasuso, ug ang pulong nga "gatas" dili hinungdan sa postpartum depression, nganong dili mogawas sa lungsod sa gabii uban sa imong minahal, mga higala, ug dili pag-inom sa imong kaugalingon (kay ang pulong nga "miss" milkshake. Niining higayona kini nga alkoholiko. Ang Whiskey ug gatas parehas! Dili sa kusina sa mga bata, siyempre. Nahiangay nga gatas ug mga ilimnon, lakip ang mint. Ang ingon nga mga cocktail soft, mas sayon ang pag-ila sa usa ka walay sulod nga tiyan (kung gikinahanglan ang ingon nga panginahanglan).
Kon walay mga kontraindikasiyon, ang gatas mapuslanon alang sa mga hamtong ug mga bata. Kung ang mga hamtong makaamgo sa kamahinungdanon sa calcium, mga protina ug mga bitamina alang sa lawas, nan lisud alang sa mga bata nga ipasabut. Ang maayo nga paagi gikan sa pagkadunot mahimo nga mga dessert nga dairy, ilabi na nga giluto sa imong kaugalingon. Kami, sa balay nga naghimo sa lamian nga gatas sa gatas, naghatag sa among anak sa pagtoo sa gatas. Ang sama nga butang (mas maayo pa) mahimo nimo!