Top-4 nga mga produkto nga makadaut sa imong panit

Gisunod nimo pag-ayo ang pagkaon ug maampingong nag-atiman sa nawong - apan ang pagsumbalik-silaw sa salamin wala ka gihapon malipayon? Tingali, wala nimo gilakip sa imong pagkaon nga dili "mga" mga produkto. Mao kini ang giingon ni Nigma Talib - usa ka British nutritionist, kinsa malampuson nga nagtambag ni Amal Clooney, Penelope Cruz, Megan Fox ug Scarlett Johansson. Ang diwa sa konsepto sa Nigma simple: 4 nga matang sa mga tawo - 4 ka grupo sa mga produkto nga angayan nga mosulod ngadto sa indibidwal nga "itom" nga listahan.

Ang mga babaye nga adunay "milky" nga matang sa nawong nag-antus sa pagkalubag sa mga tabon sa mata, dili hapsay nga panit sa panit, itom nga mga sirkulo sa ilawom sa mga mata ug panghubag sa baba nga sona. Kinahanglan nilang kuhaon gikan sa pagkaon - labing menos temporaryo nga lactose-containing dishes: mahimo nilang maimpluwensyahan ang background sa hormone ug mahimong hinungdan sa alerdyik.

Ang mga timailhan sa nawong sa "alak" nga gipahayag nga mimic fold (ilabi na nasolabial), fuzzy cheekbones, sagging nga nawong, chronic reddening sa T-zone. Aron makab-ot ang kalamboan, ang Talib nagsugyot sa pagwagtang sa alkohol ug kape gikan sa inadlaw nga menu ug pagtukod sa usa ka rehimen sa pag-inom. Sa pipila ka mga semana makakita ka og maayong mga pagbag-o.

Ang "gluten" nawong gihulagway sa kinatibuk-an nga puffiness, kapula sa mga talukap sa mata, acne ug pigmentation sa aping ug chin area. Kung nakamatikod ka sa maong mga pagpadayag sa imong kinabuhi - pagpakunhod sa pagkonsumo sa gluten: kini makita sa trigo ug rye nga harina, pan nga galingon, mga industriya nga sarsa - ketchup ug mayonnaise, mga sausage ug mga produkto sa crab.

Ang mga panghubag sa nawong, nipis nga panit, usa ka lusok, kulubot nga "mga panit" sa agtang "- mga kalapasan nga naglangkob sa" nawong "nga nawong. Aron mapapas kini nga mga simtoma, ihatag ang asukar - dili lang mga panam-is, kondili pagluto usab, fast food, ug semi-finished nga mga produkto. Human sa pagpasa sa "sugar quarantine", mahimo ka makasulod sa mga panamit sa diyeta - sa kasarangan lamang.