- Kamatis - 4 Pieces
- Lana sa oliba - 2 mga butang. kutsara
- Italian herbs - 1 Art. usa ka kutsara
- Ahos - 2 Mga Ngipon
Bag-ohay lang nakadiskubre ko sa akong kaugalingon kini nga yano nga resipe alang sa pinalayo nga kamatis sa hurno sa microwave. Ako dili kaayo kugihan nga agalon, apan ang mga punctures, bisan pa, wala mahitabo, busa sayon ra kini nga maandam. Ug mahitungod sa pagtilaw ug wala'y gihisgutan. Dugang pa, kini dali nga nag-andam, ug ang mga produkto barato. Makapaikag? Dayon basaha kon unsaon sa pag-andam sa mga pan nga binulad sa hurnohan sa microwave: 1. Mga kamatis (mas maayo nga magdala og medium ug dako nga mga espesimen) ug putlon ang mga bahin. 2. Pagkuha og usa ka pinggan nga adunay mga kilid, kini mahinungdanon nga kini angay sa microwave. Ug ibutang ang among mga kamatis sa ibabaw niini. 3. Karon, gibutang namo ang lana sa oliba sa ibabaw sa matag usa ug magkonektar sa pantasya - isablig ang mga panakot ug mga hilba sa ibabaw nimo - oregano, basil, kulantro, - walay usa nga gusto niini :) 4. Ibutang ang kamatis sa microwave sulod sa lima ka minutos hingpit nga gahum. Ug human niana, among markahan ang laing 10 ka minutos, ipatindog kini, ug dayon mahimo nimo kini. 5. Naghulat kami, sa dihang ang mga kamatis mobugnaw og gamay, ug niini nga panahon kami nag-andam og usa ka angay nga garapon, ug kami namutol sa pino nga ahos. 6. Among gibuklad ang kamatis sa usa ka tibud, gibuboan ang ahos, ug gibubo ang duga sa ibabaw, nga gibuhian sa panahon sa proseso sa pagpa-uga sa microwave. 7. Karon isira ang tabon nga may taklob ug ibutang kini sa refrigerator sulod sa pipila ka oras. Nahimo na! Ganahan kaayo ko nga moalagad sa ingon nga mga kamatis sa usa ka lain nga pinggan, ingon nga usa ka dugang sa spaghetti. Busa sulayi kini. Nanghinaut ko nga imong ganahan kining yano nga resipe alang sa uga nga kamatis sa hudno sa microwave!
Pagkaon: 3-4