Salad nga adunay manok, kamatis ug asul nga keso

Init ang init nga grill sa usa ka taas nga temperatura, hinayhinay nga maghaplas sa lugas sa lana. Panahon sa manok Sagol: Panudlo

Init ang init nga grill sa usa ka taas nga temperatura, hinayhinay nga maghaplas sa lugas sa lana. Panahon sa manok nga adunay asin ug pepper. Paggiot sa manok sa grill sulod sa 1 ngadto sa 2 ka minuto sa matag kilid. Tugoti nga mobarug sulod sa 5 ka minutos aron mobugnaw, ug dayon putlon kini. Guntinga ang tip gikan sa matag cob sa mais. Ibutang ang mais sa usa ka halapad nga mabaw nga panaksan, gamit ang usa ka hait nga kutsilyo, aron panit ang lugas. Sa usa ka dako nga panaksan, gibunalan ang lemon juice ug mantikilya, panahon uban sa asin ug pepper. Idugang ang arugula, kamatis, gorgonzol, manok ug mais, sagol. Pag-alagad dayon sa salad.

Pagkaon: 4