- Mga produkto nga Macaroni - 400 ka gramo
- Broccoli - usa ka piraso
- Butang sa manok - 500 ka gramo
- Lana sa oliba - 1 st. usa ka kutsara
- Mga panakot - - Sa pagtilaw (asin, pepper, ahos powder, uga nga mga hilba)
- Gatas - 200 Mililitante
- Mantikilya - 2 Art. kutsara
- Grated keso - 150 ka gramo
Ang broccoli gihan-ay sa mga inflorescence ug giputol kini ngadto sa gagmay nga mga piraso. Sa usa ka saucepan, dad-a ang tubig sa usa ka hubag. Sa gibagtok nga salted water among gibutang ang pasta. Sa gilayon human sa pagpilit ibutang ang broccoli sa tubig. Kami magluto hangtud nga ang pasta andam (bisan pa, kinahanglan nga lutoon ang pasta sa estado sa al dente, nga magluto magluto nga 1-2 minutos kaysa gipakita sa pakete). Ang linuto nga macaroni uban ang broccoli gilabay sa colander. Sa kasamtangan, ang tipik sa manok guntingon. Diha sa usa ka kutsara, gipainit nato ang lana sa oliba. Ibutang ang mga piraso sa manok. Pagdugang og asin, pepper ug mga panakot. Galinga ang manok sulod sa 2-3 ka minuto hangtud nga kini gitabonan sa usa ka light crust. Sa diha nga ang manok nga browned - pagdugang gatas sa kalaha sa temperatura sa lawak. Didto nagadugang ang broccoli ug pasta. Nagdugang kami og grated keso (mas maayo - Parmesan, apan bisan unsang uban nga gahi nga keso ang buhaton). Pag-agas ug magluto 3-4 ka minuto hangtud ang manok andam na ug ang uban pang mga sangkap. Andam na ang pasta nga adunay brokuli ug manok. Pagkaon!
Pagkaon: 4