Ang casserole nga adunay broccoli ug ham

1. Sa salted water, atong lutoon ang broccoli, ibutang kini sa usa ka colander, ihatag ang sobra nga mga likido sa mga punoan. Mga Sagol:

• Ham - 200 ka gramo
• Broccoli - 200 Gramos
• Lana sa utanon - 30 mililitro
• Salt - 1 Sa pagtilaw
• Itlog puti - 1 piraso
• Keso - 100 ka gramo
• Cream - 100 Mililitante
• Greenery - 1 Sa pagtilaw

Panudlo

1. Sa salted water atong giluto ang broccoli, ibutang kini ngadto sa usa ka colander, himoa nga ang sobra nga likido nga tubig. 2. Karon giputol ang hamon ngadto sa mga hiwa. 3. Pag-aso sa protina sa panaksan. Pagsulod pag-ayo ang cream. Gikan sa ubos, hinayhinay nga pagpalihok sa usa ka kutsara. 4. Pag-andam sa linuto sa kalaha, bitamina ang lana sa utanon. Among ibutang kini nga brokuli. Gihimo nato ang ham nga gikan sa ibabaw. 5. Karon kining tanan atong pun-on sa cream nga adunay protina. Ang keso grated sa usa ka grater ug gisablig sa ibabaw. Isablig lamang ang mga utanon. 6. Karon ibutang ang porma sa preheated hurno (mga napulo ngadto sa kinse ka minuto). Giandam kini nga init.

Pagkaon: 4