- Broccoli - 300 Gramos
- Carrot - 1 ka piraso (medium size)
- Pana - 1 ka piraso
- Mga Sugdi sa Celery - 1 Piece
- Patatas - 2-3 nga mga piraso
- Dill ug parsley greens - 30 Gramos
- Lana sa utanon - 1-2 Art. kutsara
- Asin - 0,5 teaspoons (sa pagtilaw)
- Ang tubig - 2 - 2.5 ka litro
Kami naglimpyo sa mga utanon - patatas, sibuyas ug mga carrot. Giputol namon ang mga patatas sa mga cubes, pun-on kini sa tubig ug magluto. Guntinga ang mga sibuyas ug mga carrot sa gusto nimo. Hilum nga fry sibuyas ug mga carrots sa lana sa utanon. Ang broccoli, gibahinbahin namon ngadto sa gagmay nga mga bungbong ug gipadala aron lutoon ang patatas. Matahum nga mga chop sa stalk sa celery. Nag-andam kami og berdeng mga mag. Kung wala'y bag-ong, mahimo ka nga mag-frozen o maka-lata. Ang tanan nga giandam nga mga sangkap - carrot uban sa mga sibuyas, gisantes ug celery - gipadala ngadto sa usa ka pan nga adunay mga patatas ug broccoli. Solim ug pepper sa pagtilaw. Kami magluto sulod sa 5 minutos. Ang akong mga utanon ug maayong pagkaluto. Mahimo nimong idugang sa pan sa katapusan sa pagluto, ug mahimo ka sa matag plato sa dili pa mag-alagad.
Pagkaon: 5-6