Broccoli sa sour cream

1. Hugasi ang broccoli, ibahin ngadto sa mga sanga, ibutang sa mantikilya sa pan. idugang ang tubig Sagol:

• Broccoli - 300 ka gramo (mahimo - lab-ang-frozen)
• Sour Cream - 100 Gramos
• Asin - - Sa pagtilaw
• Sunflower o lana sa oliba - 1/4 Tasa (alang sa frying)

Panudlo

1. Hugasi ang broccoli, ibahin ngadto sa mga sanga, ibutang sa mantikilya sa pan. dugangi ang tubig ug asin, mag-init sa medium nga kainit sulod sa 15 minutos. 2. Idugang ang sour cream ug ibutang kini sa pipila ka minutos. 3. Ang pinggan andam! Maayo!

Pagkaon: 2-3