- Broccoli - 1 Kilogram
- Lana sa Sunflower - 1 st. usa ka kutsara
- Mantikilya - 3 mga butang. kutsara
- Tubig - 1/2 ka tasa
- Salt, pepper - - Sa pagtilaw
Bisan ang usa ka bata makahimo magluto broccoli sa usa ka multivark, kini yano kaayo. Ug kung unsa ka lamian ug mapuslanon ... Sulayi ug tan-awa ang imong kaugalingon! Sa personal, ako brocoli, nga lutu sa usa ka multivariate, nagsilbi ako nga usa ka pinggan sa kilid sa nagkalain-laing mga basang pagkaon. Makakaon ka niini ug sama sa usa ka pinggan nga utanon - usab kaayo nga tasty. Ug mahimo nimong idugang sa mga salad kon gusto nimo. Sa laktud, ang kinatibuk-ang piraso niini nga broccoli :) Busa, ang resipe alang sa broccoli cabbage sa multivarquet: 1. Ibutang ang lana sa utanon ngadto sa panaksan sa multivark, unya ibutang ang broccoli nga gibungkag sa inflorescence (kung gigamit nimo ang frozen nga cabbage, dili nimo kini gikusgon. 2. Idugang ang mantekilya ngadto sa broccoli. 3. Pilia ang pilaf ug magluto sulod sa 20 ka minutos. Andam na ang brokuli sa multivarque! Kini nga pinggan mahimong usa ka maayong panig-ingnan, ug tingali usa ka tasty ug mapuslanon nga paniudto. Pagkaon!
Mga pagkaon: 4-5