Pagpangandam sa mga hilba ug herbal

Sulod sa libo ka tuig ang mga tawo naggamit sa mga hilba. Gigamit kini alang sa hingpit nga nagkalainlain nga mga katuyoan, gikan sa mga grasses nga gipuy-an, mga higdaanan, gipakaon nga mga binuhi, ug ang mga tawo mismo mikaon sa sagbot ug gigamit kini ingon nga medisina nga mga produkto. Gigamit sa mga tawo ang mga herbal aron pagtratar sa nagkalainlaing mga sakit, nagdala sila sa taas nga kinabuhi. Sa pagkakaron, gigamit ang mga herbal ug herbal slimming ug alang sa daghang uban pang mga butang.

Sa bag-ohay nga mga tuig, ang mga herbal nga pagpangandam kanunay nga gigamit alang sa dietetics. Karon adunay daghang lainlaing mga pagkaon. Apan isip usa ka lagda, ang tanan nga mga pagkaon nagkinahanglan sa pagpailub, ug labing importante, ang determinasyon. Ang mga hilamon niining talagsaon nga tabang, mahimo kining makapakunhod sa gana, makapahimo sa usa ka tawo nga mas paspas nga mawad-an sa gibug-aton, ug makapadali usab sa metabolismo sa lawas. Ang slimming herbs gigamit ingon nga usa ka suplemento sa mga diyeta ug ubang mga pamaagi sa pagkawala sa timbang. Human sa tanan, kini adunay daghang gikinahanglan ug mapuslanong mga substansiya. Sa mga tanom, daghang minerales ug bitamina.

Ngano nga ang mga utanon makapakunhod sa gana?

Kasagaran, giisip nato ang sagbot nga sagad sagbot. Apan nganong kini epektibo kaayo? Kanunay gayud kini, apan daghan karon ang nakalimot mahitungod niini ug mas sayon ​​alang sa mga tawo nga mopalit og mga tablet sa parmasya aron dili magamit ang bisan unsa nga paningkamot aron makab-ot ang gitinguha nga resulta. Ang mga utanon hingpit nga makapakunhod sa gana sa atong lawas. Adunay mga utanon nga naporma diha sa lawas sa usa ka daghan nga mucus sa kabhang sa tiyan. Ang ingon nga mucus daghan kaayo nga nakabalda sa tiyan sa paghimo sa juice sa gastric. Gikan niini walay kadaot, apan sa dugay nga panahon wala nay pagbati sa kagutom, gibati nimo nga puno.

Ang unang mga adlaw dili sayon ​​alang kanimo, apan unya magamit ka sa bag-ong pagkaon, mas gamay ka, ug sa kadugayan magkagamay ang tiyan. Gitugot sa gana nga mabuhinan mo ang daghang mga hilba, mahimo nimo kining gamiton nga gilain. Ang mga eksperto nagsugyot sa paggamit sa herbal slimming. Busa mahimo nimo nga mas maayo ang pagbati sa kagutom, apan sa samang higayon mopausbaw sa pagkawala sa timbang. Uban sa paggamit sa mga herbal collection ang pagpalambo sa buhat sa mga tinai, ingon man usab sa pagpalambo sa metaboliko nga mga proseso.

Pag-ani sa mga hilba

Ang pag-andam sa mga herbal sayon ​​kaayo sa pag-andam, kon ikaw adunay oportunidad. Pahimusli ang panahon sa ting-init, sa dihang ang mga tanum naghatag sa pinakamaayo nga epekto. Ibutang sa panahon sa tingtugnaw uban sa mga utanon. Apan kung wala ka niini nga oportunidad, mas maayo nga mopalit ka og usa ka koleksyon sa parmasya. Pilia ang mga produkto nga maampingon, aron dili ka peke. Mahimo ka makahimo og usa ka herbal nga koleksyon aron sa pagpaubos sa imong gana ug sa imong kaugalingon.

Kuhaa ang panit sa usa ka buckthorn ug peppermint (100 gramos), dayon usa ka dandelion root (50 gramos), sagolon ang tanan ug ibubo ang 1 ka kutsara sa pagkolekta sa mga tanom nga adunay init nga tubig (250 ml), isul-ob sa usa ka oras,

Gamita ang heather ug sage (100 ka gramos), mix, unya ibubo 2 ka kutsara nga half-cup nga tubig nga sagol, ibutang kini sulod sa usa ka oras, palaina ug himoa ang sulud 3 ka beses matag adlaw sulod sa tunga sa oras sa dili pa kaonon.

Batok sa hilabihang katambok gigamit ang usa ka labing maayo nga koleksyon nga adunay cystoseira bearded (kini mao ang seaweed). Ang Cystoseira hingpit nga makatabang aron mapalambo ang metabolismo sa lawas, mao nga kini usa ka maayo nga himan alang sa pagkawala sa timbang.

Aron sa pag-andam sa uban nga mga panagtigum, pagsagol sa pipila ka mga matang sa mga hilba nga makatabang sa hingpit nga pagpakunhod sa imong gana.

Gamita ang mga dahon sa mga strawberry ug birch, St. John's wort, Melissa, ihalas nga berry nga rosas. Pag-agos sa tanan nga mga utanon sa usa ka panaksan ug ibubo ang tubig nga nagabukal, dayon ipainit ang 10 minutos sa usa ka kaligoanan sa tubig, unya ang tanan kinahanglan ibubo ngadto sa usa ka thermos ug ipahid kini sulod sa 3 ka oras, dayon palabihan. Kini nga pagpuga moinom 4 ka beses sa usa ka adlaw alang sa katunga sa usa ka baso alang sa tunga sa oras sa dili pa ang usa ka paniudto.

Dad-a sa managsama nga bahin ang dahon sa mint, mga dahon sa currant, cowberry, yarrow, chamomile, mga dahon sa ashberry. Ang tanan nga mga mix ug ibubo Nagabukal sa tubig, kini brew alang sa 4 ka oras, nan ang tanan nga ibubo ngadto sa usa ka thermos. Dad-a ang sabaw 5 beses sa usa ka adlaw.

Sa pagpaubos sa kahinam sa hingpit nga pagtabang sa gatas tunok. Kini sa hingpit nagpalambo sa buhat sa kidney ug sa atay. Maayo kaayo ang pagpataas sa timbang ug makatabang sa pagsagubang sa maayo sa sobra nga katambok. Dad-a ang mga gamut nga gamut sa pipila ka mga minuto sa dili pa mokaon sa usa ka uga nga porma ug moinom sa tubig. Ang balili adunay katigayonan sa paghatag sa usa ka laxative effect.

Maayo kaayo nga mga tabang ug burdock, nga daghang mga tawo nga gikuha ingon nga usa ka normal nga sagbot. Kini hingpit nga nagpauswag sa tambok nga metabolismo, ug usab adunay diuretikong epekto. Naglangkob kini sa daghang mapuslanon nga mga substansya (iron, polyphenols, inulin, tambok nga mga asido). Ang Burdock hingpit nga makapaubos sa gana. Maayo kaayo nga makatabang sa pagkalumpag gikan sa mga gamot niini. Ibubo ang 2 ka kutsara nga tinadtad nga burdock nga gamut nga adunay usa ka baso nga init nga tubig, dayon paglukso sa 30 minutos. Dayon kini kinahanglan nga pabugnawon. Palabihan ang solusyon ug dad-a 2 ka kutsarang tunga sa oras sa dili pa kaonon.

Daghang mga utanon alang sa pagkawala sa timbang wala gamita sa husto. Busa, kinahanglan ka nga mag-amping pag-ayo kon imong itipon ang pagpangolekta sa imong kaugalingon.