Kini kinahanglan nga makita dinhi nga ang Ksyusha kanunay nga nakiling sa kahingpitan. Kinahanglan niya kanunay nga bantayan ang iyang timbang ug nutrisyon. Sa pagtan-aw nga maayo, gisulayan sa babaye ang nagkalainlain nga mga pagkaon, lakip ang bantog nga Kremlin, apan ang resulta dili kanunay ang matang nga gusto niya. Busa, minahal nga mga babaye, ilabi na alang kanimo, kami nagrepresentar sa pagkaon ni Xenia Borodina human sa pagkatawo.
Busa dili katingad-an nga human ang pagkahimugso sa iyang anak nga babaye nga si Marusya Xenia nakasinati sa problema sa sobrang timbang. Walay nagdahum nga dali siyang mobalik sa porma, apan, kahibulongan sa publiko ug mga kauban, ang tigdumala sa TV sa wala madugay nagtrabaho, nag-usab sa iyang imahe ug nagpakita sa tanan nga usa ka matahum nga tawo. Siyempre, ang tanan nagsugod sa paghisgot kon giunsa niya kini gibuhat. Ug dugang pa, dali kaayo! Human sa daghan nga mga panaglalis ug mga panaghap, duha ka mga bersyon kon sa unsang paagi nga Xenia Borodina nakahimo sa mawad-an sa gibug-aton human sa pagpanganak gipili.
Version number 1 - ang pagkawala sa timbang pinaagi sa pamaagi sa Xenia Sobchak.
Daghan ang nagtuo nga ang TV presenter naggamit sa paagi nga ang iyang kauban sa TV sa "Dom-2" - ang bantog nga Ksenia Sobchak, nga supak sa tanang pagkaon ug kinsa nagtuo nga dili kaayo maayo ang pagpadayon sa maayo nga pisikal nga porma, naggamit sa iyang pamaagi. Ang pamaagi mao nga makakaon ka bisan unsa ang imong gusto - apan sa matag adlaw kinahanglan nimo buhaton ang mga enemas ug mobalhin kutob sa mahimo - sa kinatibuk-an, buhata ang tanan aron mawad-an ka ug daghang kaloriya kay sa imong pagakan-on.
Kapin usa ka higayon sa press ang giingon nga ang hinungdan sa kusog nga pagpahiuli sa Xenia Borodina mao usab ang pagdumili sa pagpasuso sa usa ka bata. Ang magtutudlo sa TV nga iyang gipanghimakak sa maong kasayuran, nag-ingon nga dili kini usa ka pagkaon, apan ang kanunay nga pag-atiman sa iyang anak nga babaye, lakip na ang pagpasuso, ug ang iyang adlaw-adlaw nga paglakaw uban kaniya sa presko nga hangin, nakatampo sa kamatuoran nga nakahimo siya sa pagkawala sa timbang.
Version number 2 - "erotikong pagkaon" ni Xenia Borodina.
Sa estrikto nga pagsulti, ang tanan nga erotica mao ang pagkonsumo sa daghan nga mga pepino, ingon man ang kamatuoran nga kini nga pagkaon nakatabang sa batang babaye sa paghimo sa usa ka mahimayaon nga gasa ngadto sa iyang bana sa Valentine's Day. Tungod sa usa ka pagkaon, si Xenia Borodina human sa pagkawala nakuha nga 12 ka kilo. Ang diwa sa pagkaon mao ang mosunod.
Alang sa pamahaw, mahimo ka magkaon og pipila ka mga pepino nga bag-o ug usa ka gamay nga piraso sa pan nga rye.
Alang sa paniudto, kinahanglang kaonon ang sabaw gikan sa mga utanon, maingon man usa ka salad sa mga utanon ug mga pepino, nga gitiman-an sa gamay nga lana sa utanon. Ang maayong balita mao - daghang mga higayon sa usa ka semana imbis sa sabaw sa utanon nga imong maabut ang usa ka gamay nga piraso sa ubos nga tambok nga karne, labing maayo sa tanan - manok.
Ang panihapon kinahanglan nga maglakip sa sama nga salad sa pepino ug mga utanon, o mahimo ka lamang mokaon og presko nga cucumber.
Ang pagkaon sa Xenia Borodina human sa pagkatawo kinahanglang obserbahan hangtud makab-ot nimo ang resulta nga imong gikinahanglan.
Kinahanglan hinumdoman nga ang pagkaon, sama sa uban, adunay mga bentaha ug mga disbentaha. Ang wala mabalhin nga mga bentaha naglakip, una sa tanan, ang kamatuoran nga kini "nagalihok" sa labing dali - pananglitan, si Ksenia Borodina, nga naglingkod sa ingon nga pagkaon sulod lamang sa 2 ka semana, nawala ang 12 ka kilo. Ang kalisud niini nga pagkaon mao ang sobra nga palas-anon sa mga kidney - human sa tanan, ingon sa nahibaloan, ang mga pepino mao ang 95% nga tubig. Busa, sa dili pa mawala ang timbang pinaagi sa pamaagi sa bantog nga presenter sa TV, kinahanglan nga magpakonsulta ka sa usa ka doktor. Dugang pa, dugay na nga napamatud-an nga kini makadaot sa pagkunhod sa timbang ug sa pagpauswag pag-ayo, busa kini nga pagkaon mahimo lamang gamiton sa mga "emergency" nga mga kaso.
Mahimong ingon niana, daghan nga mga batang babaye, nga nadasig sa panig-ingnan ni Xenia Borodina, nagalingkod sa pagkaon sa "cucumber," nga naglaum nga maulian dayon human sa pagkatawo ug mahimong madanihon ug madanihon. Ang magtutudlo sa TV sa iyang kaugalingon wala usab mag-usik og panahon - gusto niya nga ipaambit ang iyang malampuson nga kasinatian uban sa minilyon nga mga babaye.
Busa, siya nagplano sa pagsulat sa usa ka basahon nga gipahinungod sa himsog nga nutrisyon, walay duhaduha mahimo nga usa ka kapitulo - "Diet human sa pagpanganak". Sumala sa Xenia Borodina, ang libro dili lamang maghulagway sa pagkaon, apan usab mapuslanong tambag sa pag-usab sa imahe, pagdula sa sports, tambag sa dietician ug daghan pa. Usa sa mga nag-unang bentaha sa iyang libro mao nga ang batang babaye naghunahuna gayud nga siya adunay mga opinyon sa mga eksperto. Nga mao, ang magbabasa itanyag sa eksakto nga kapilian nga labing luwas alang sa panglawas, apan sa samang higayon modala ngadto sa makita nga resulta sa pinakadali nga panahon.