Ang una nga timaan sa pagkawalay kasegurohan mao ang dili gusto nga makab-ot ang gusto nimo lamang tungod sa kahadlok nga mapakyas. Daghang mga tin-edyer ang nag-adjust sa ilang mga kaugalingon ngadto sa negatibong sangputanan, nahadlok nga mag-antus sa kapildihan, nahadlok sa pagbugalbugal gikan sa ilang mga kaedad. Minahal nga mga batang lalaki ug babaye, hinumdomi nga adunay mga kapakyasan, bisan sa bantog nga mga artista ug siyensya sa kalibutan, apan, bisan pa niana, kining mga tawhana wala mawad-an sa pagtoo sa ilang kaugalingon ug nagpadayon sa pagsulay, aron masabtan ang bag-ong butang, nga malampuson. Busa, kini dili makalilisang nga mapakyas, kay sa paglingkod nga dili matarog ug dili sa paghimo sa bisan unsa nga pagsulay. Ang mga mabinantayon nga mga tawo sa kadugayan nawad-an sa pagtoo sa ilang kaugalingon, ug ang tanan tungod sa kamatuoran nga sila nagsunod sa ilang kahadlok, nawala ang daghang mga oportunidad. Ang laing ilhanan sa pagduhaduha mao ang tinguha sa pagsundog sa uban, nga dili lahi sa usa ka tawo, nga naghunahuna sa mga argumento sa uban nga labaw nga makadani kay sa ilang kaugalingon. Ugaling lang, ang ingon nga pagpasibo mahimong hinungdan sa daghang negatibo nga mga sangputanan - ang paggamit sa alkohol, droga, pagpanigarilyo, pagtrabaho sa prinsipyo sa "tanan nahimo kana", busa ang pagduhaduha sa kaugalingon mahimong makuyaw sa panglawas sa mga tin-edyer.
Daghang mga batang lalaki ug babaye sa ilang mga tin-edyer ang nag-isip sa ilang kaugalingon nga dili interesado, busa nagpanindot ug nag-imbento sa mga butang nga, sa pagkatinuod, dili kaayo importante - ang ilang mga koneksyon ug mga kaila, ang presensya sa bisan unsang mga butang o mga butang. Sa kinabuhi sa matag tin-edyer adunay mga kaubanan nga nagsulti bahin sa ilang daghang mga admirer, kinsa, sa pagkatinuod, wala. Dili kinahanglan nga ipangayo ang bisan unsa nga ebidensya gikan niining mga lalaki, tungod kay wala sila maglungtad, ug ang mga batang babaye ug mga lalaki naghimo niini nga mga sugilanon aron makita sa mga mata sa ilang mga kaedad ug mopasabut kanila. Apan sa kasagaran, sa ulahi, sila mismo nag-antus sa ilang mga bakak ug nawad-an sa ilang pagtahud sa kaugalingon, ug ang pagkawala sa ilang pagtamod sa kaugalingon labi ka masulob pa kay sa kahadlok nga mahimong dili popular sa ilang mga kauban.
Ang ubang mga tin-edyer daw nagsul-ob og sinina, naggawi sa katilingban, nangomedya ug nagsundog sa usa ka tawo, usa ka pulong nga mahisama sa laing tawo. Kini usab timailhan sa kawalay kasegurohan, kung ang mga tin-edyer kanunay nga nagtandi sa ilang kaugalingon ngadto sa uban. Ayaw paghatag sa niini nga tinguha, tungod kay kini nagpasabut nga ang tin-edyer mas mahinungdanon sa uban kay sa iyang kaugalingon. Ang kaugalingon nga bili sa ingon nga pagtandi gitino kon itandi sa bili sa laing tawo, apan mas maayo ang pagtimbangtimbang sa kaugalingon base sa kaugalingong dignidad, abilidad ug interes. Kinahanglan nga magmalipayon ka nga ang tanan nga mga tawo talagsaon sa ilang kaugalingon nga paagi, ug ikaw halos dili makakaplag sa usa ka tawo nga sama kanimo, ug sa dihang imong masabtan ang imong kaugalingong kamahinungdanon, ang tinguha sa pagsundog sa usa ka tawo mawala sa iyang kaugalingon. Diin gikan ang pagduhaduha? Ang tinuod nga gihatag gikan sa pagkahimugso ug pagwagtang niini dili posible! Siyempre dili, ang pagduhaduha sa kaugalingon mahimong motungha alang sa matag tawo, bisan unsa pa ang iyang kinaiya ug personal nga mga hiyas. Pananglitan, ang mga sitwasyon sa krisis sama sa pagdiborsiyo sa mga ginikanan, kamatayon sa usa ka minahal, insulto, sakit o bisan unsa nga sobra nga sitwasyon. Usab, ang kakulang sa pagsalig sa kaugalingon mahimo nga ang pagkawala sa usa ka pangulo o magtutudlo. Ang paghupay sa dili pagdawat kinahanglanon sa unang oportunidad! Hinumdomi nga bisan ang bantog nga Albert Einstein napakyas sa pagpasar sa mga eksamin sa usa ka bang.
Busa, sa ubos ang mga pahimangno alang sa mga batang lalaki ug mga babaye kinsa gusto nga mabuntog ang pagduhaduha sa kaugalingon, sunda kini sa yano nga paagi:
- Pangitaa ang imong kaugalingon nga positibo nga mga kinaiya. Unsa ang imong mga kinaiya? Unsa ang imong labing maayo? Hunahunaa ang imong nahimo.
- Ayaw itandi ang imong kaugalingon sa uban, ibutang ang imong mga sumbanan alang sa imong kaugalingon.
- Ayaw paghimo sa labaw-tawhanong mga pag-angkon, hinumdomi nga walay maayong mga tawo. Mas maayo nga magpahayahay ug maningkamot nga dawaton ang imong kaugalingon sama kanimo.
- Pangitag kalingawan alang sa imong kaugalingon. Pag-apil sa unsay makahatag kalipay ug pagbati sa garbo.
- Tuohi ang imong kaugalingon ug ang imong mga abilidad, sagad dasigon ang imong kaugalingon sa mga pamulong sama sa "Ako makahimo," "Ako makahimo niini," "Ako magmalampuson," uban sa ingon nga mga pulong nga dili lamang ikaw mas masaligon, apan usab makapauswag sa imong buot.
- Ayaw pagduhaduha sa pagdawat sa mga pagdayeg. Bisan pa sa pagkabakakon, himoa nga ang ilang sinsero nga pagdawat usa ka mapuslanon nga kinaiya.
- Ayaw pagbatig pagpakigsulti sa mga tawo.
- Ang kaisug ug paglahutay makatabang sa pagkab-ot sa kalampusan.
- Pagtuon sa pagtindog alang sa imong kaugalingon ug sa imong kaugalingon nga opinyon.
- Pangitaa ang positibo nga mga kalidad sa uban. Hatagi ang uban og sinsero nga mga pagdayeg.
- Paningkamot nga adunay positibo nga mga tawo sa imong palibot. Ang atong mga higala ug mga kaila adunay dakong impluwensya kanato. Pagpili og mga higala kinsa nasayud kon unsaon sa pagpahimulos sa kinabuhi.
- Hunahunaa lamang ang imong umaabut nga positibo. Hunahunaa lamang ang imong umaabot nga kinabuhi sa maayong kalidad, hunahunaa ang positibo.
- Magmalig-on sa buhat ug buhat.
- Ayaw paghatag og seryoso nga pagtagad sa kapakyasan, apan kanunay nga dayga ang imong kaugalingon alang sa usa ka butang nga malampuson nga nasagubang.
- Likayi ang pagdumot sa kaugalingon ug pagsaway sa kaugalingon. Wala pa sukad nga ang usa ka pagbati sa pagkasad-an ug pagkayabag sa kaugalingon nakatampo sa pagkab-ot sa taas nga mga resulta.
- Hibal-i kon unsaon pagsugod sa negosyo, ang kalampusan gikan niini magabayaw kanimo labaw sa uban.
- Pirme nga magpahiyom! Ang Smile mao ang pinakamaayong paagi sa pagsulti sa kalibutan mahitungod sa imong hingpit nga lugar!
Sa dili madugay, ang ganti mao ang pagsalig, pagsalig sa kaugalingon, garbo ug daghan pa nga mga hiyas nga mamahimong imong matinud-anon nga mga kauban human ikaw moingon "panamilit" sa imong walay kasiguruhan. Aron magmalampuson, sa pagsugod, kinahanglan nimo nga gusto ug tan-awon gikan sa gagmay nga mga oportunidad nga dako nga mga palaabuton. Kini tanan nagdepende kanimo ug sa imong pagbati alang sa usa ka malipayon nga kinabuhi. Kanimo ang tanan mobalik!