- Scallops - 5 ka piraso (matag tawo, dako)
- Pasta - - Sa pagtilaw (sa imong pagpili)
- Carrot - 2 ka piraso
- Shallots - usa ka piraso
- Blackberries - 3 ka piraso (matag tawo)
- Peanut Sauce - 1 Piece
- Usa ka hakop nga batan-ong mga mag - 2 ka piraso
- Ginger - 2 ka piraso
- Balsamic suka - 1 ka kutsarita
- Ang lana - 1 st. usa ka kutsara
- Salt, pepper - - Sa pagtilaw
Guntinga ang green nga sibuyas ug ibutang. Guntinga ang mga tumoy sa mga batan-ong mga mag. Ang kutsilyo alang sa pagpanglimpyo sa mga utanon nga giputol gikan sa mga laso sa carrot. Pagsugod sa pagluto pasta ingon nga gipakita sa package. Ug magpadayon ngadto sa mga scallops. Una makuha ang mga kalamnan sa scallops, nan kini kinahanglan nga usahon uban sa asin ug pepper (aron makatilaw). Dayon, sa usa ka dako nga frying pan, sa taas nga kainit, matunaw ang mantekilya ug idugang ang mga scallops. Pag-andam sa mga scallops sa medium nga kainit sulod sa 7 minutos sa matag kilid o hangtud nga bulawan nga brown. Sa higayon nga andam na ang pag-paste, habwaga ug palain kini. Dayon iuli kini balik sa kalaha ug idugang ang mga utanon ug 1 ka kutsara. peanut sauce. Pag-mix sa tanang butang ug, kon gikinahanglan, dugangi ang sarsa. Sa usa ka gamay nga frying pan add berries, linger ug balsamic suka ug magluto sa ubos nga kainit. Pagdugmok sa mga berry sa usa ka smoothie ug pagluto sulod sa 5 minutos. Sa diha nga ang sarsa andam mahimo ka magsugod sa pag-alagad. Ibutang ang usa ka Paste ug scallops sa usa ka plato. Unya sa ibabaw sa mga scallops ibutang sa usa ka gamay nga Berry salsahan ug isablig sa pinggan uban sa lunhaw nga sibuyas. Gana sa pagkaon.
Pagkaon: 1-2