- Kefir - 1 Liter
- Green nga sibuyas (bundle) - 1.5 ka piraso
- Cucumber - 2 ka piraso
- Mga itlog sa manok - 2 ka piraso
- Dill (bundle) - 1 Piece
- Pula nga radish - 6 ka piraso
- Asin - - Sa pagtilaw
- Black pepper powder - - Sa pagtilaw
Ang usa ka yano nga resipe alang sa pagluto sa pagkaon okroshki kanunay nga sa kamot - wala ka masayud sa diha nga kini nga gikinahanglan kini? Ug dili lamang tungod kay ang ingon nga sabaw mapuslanon kaayo alang sa usa ka numero, apan usab tungod kay kini tasty ug lab-as. Unsaon sa pagluto og pagkaon? Simple lang! Giingnan nako: 1. Lutoa ang mga itlog. Sa dihang bugnaw - limpyo ug putlon. 2. Ug samtang ang mga itlog giluto, makabaton ka og panahon sa pag-andam sa tanan. Rinse pepino ug radish, brush. Radish cut cut crescent, pepino - gagmay nga cubes. 3. Dill ug sibuyas sibuyas hugasan, uga sa usa ka papel nga tualya, maayong pagkaputol. 4. Sa ubos sa kolon, ibutang ang tinadtad nga dill ug sibuyas, isablig ang asin ug kutsara. Una, ang mga sibuyas dili moabut. Ikaduha, ang berdeng dahon sa duga. 5. Ang tanan nga mga sangkap nga gilista sa ibabaw gisagol sa usa ka saucepan, pepper, idugang ang kefir. Andam na ang dietary okroshka! Gana sa pagkaon ug kahimsog! ; Ipakigbahin ang resipe sa mga higala ug mga higala, ilabi na niadtong gusto nga mawad-an sa timbang. Kini nga okroshka mao ang kinahanglan nimo;)
Pagkaon: 4