Oatmeal sa gatas

1. Adunay mga regular oatmeal flakes, nga molungtad nga mas dugay, ug sila kinahanglan gayud nga mahimong pepino. Sagol:

• Oat flakes - 1 nga baso
• Gatas - 1 Glass
• Tubig - 2 ka Tasang
• Asin - 1 Bahin (sa tumoy sa usa ka kutsarita)
• Asukar - Sa pagtilaw

Panudlo

1. Adunay mga regular nga mga tipik sa oatmeal, nga molungtad nga dugay, ug kinahanglan nga limpyohan kini sa mga husks ug hugasan. Ang gagmay nga mga tipik giandam na alang sa pagluto, wala magkinahanglan og pagpanglimpyo ug giluto dayon. Ibubo ang tubig sa kalaha ug lutoon kini. Idugang ang asin sa pagtilaw ug ibubo ang mga linaw sa kalaha. Siguroha ang pagsagol. 2. Magluto hapit nga andam. Kon dunay mga ordinaryong mga tipik, kinahanglan kining lutoon sulod sa 15 ka minutos. Ang gagmay nga mga linupig mokabat mga tulo ka minutos. 3. Sa diha nga ang imong porridge puffs, ibubo gatas ngadto niini. Dad-a ang kalaha sa usa ka hubag, pagpalihok, isira ang paglabaw ug pagpakunhod sa kainit. Uban sa dali nga mga linugak kinahanglan nimo ang laing 3-5 ka minuto. 4. Kuhaa ang kalayo ug himoa nga hugaw ang among porridge. Idugang ang asukal kon gikinahanglan. Hinumdomi nga kung mas dugay ang porridge, ang baga nga mahimo niini. 5. Nagpabilin ang pinakagamay. Ibutang ang porridge sa usa ka panaksan ug sa panahon uban sa mantequilla. Ang lugaw mahimong mas lami pa kon imong idugang ang nahugasan ug gipanitan nga mga pasas o pinauga nga mga apricot. Makadugang ka sa prutas. Mahimo kining putlon ngadto sa mga cubes ug fried sa lana o magaluto sa oven. Gipangalan. Ang tanan anaa sa imong mga kamot.

Pagkaon: 3-4