Mga tambag alang sa mga sikologo: unsaon nga makat-on ang imong kaugalingon

Ang katawhang estudyante sa pagkat-on, mga partido ug mga nightclub, ang kakulang sa bisan unsang tinguha sa pagtudlo sa wala'y kinahanglan nga mga sakop. "Ugma usa ka eksamin, apan walay kusog nga makat-on. Ug ayaw pugsa ang imong kaugalingon. " Unsa ka sagad ang imong hunahuna mahitungod niini? Unsa ang makapalihok kanimo sa pagbuntog sa tunok nga dalan sa kahibalo? Unsaon pagpugos ang imong kaugalingon aron makat-on?

Mahibulong ka - ang mga psychologist nagtuo nga dili ka makat-on. Bisan pa niana, sigurado sila - mahimo nimong madasig ang imong kaugalingon sa pagtuon. Ingon usab sa unsa, atong sabton.
Katingad-an, ang mga problema nga nag-una sa mga estudyante ug mga estudyante sa post-Soviet space, diin ang edukasyon kasagaran libre o dili kaayo mahal. Kasagaran ang gitudlo nga mga subject daw wala kinahanglana ug dili kinahanglanon alang sa mga estudyante sa ingon nga sukod nga sila hingpit nga nagpaluya sa labing gamay nga tinguha sa pagtudlo kanila. Bisan pa niana, kini adunay mga bentaha - ang mga hilisgutan daghan kaayo nga kini nagtugot kanimo sa pagtrabaho sa halos bisan unsang natad human makakuha og espesyalidad. Himoa kini nga mao ang una nga panagana sa imong dalan sa pagtuon ug kahibalo.
Tambag sa psychologist: pagdasig.
Busa, magsugod kita uban sa panukmod. Kasagaran, ang tinguha sa pagkat-on mahanaw kon wala kita makasabut nganong gikinahanglan kini. Siyempre, sa usa ka dapit nga lawom sa subconsciousness adunay buhi nga mga hugpong sa mga pulong mahitungod sa kamatuoran nga ang kahayag gitudlo ug usa ka butang nga ingon niana. Apan kini klaro kaayo. Atong makuha ang mga detalye. Una sa tanan, hunahunaa nga ikaw mismo mahimong maedukar sa kinatibuk-an ug ilabi na sa imong institusyon ilabi na. Tan-awa ang mga paanunsiyo sa trabaho - unsang matang sa mga propesyonal sa edukasyon ang labing nanginahanglan, pangutan-a ang ilang suweldo. Buhata ang sama alang sa mga bakanteng posisyon sa mga mamumuo nga walay edukasyon. Susiha kon giunsa nga ang mga espesyalista sa imong profile gihan-ay alang sa trabaho, kung giunsa kini pagbayad, kon sila matagbaw sa ilang propesyon, unsa ang ilang kahigayunan sa paglambo sa karera, kung unsa ka importante ang kahibalo nga imong mapasaka niini nga direksyon. Tingali ang mga pagduhaduha mawala dayon human niana, ug kung dili, magpadayon kita sa pagpangita alang sa dugang nga mga kadasig.
Mga kondisyon alang sa pagtuon.
Ang tambag sa mga psychologist unsaon pagpugos sa kaugalingon aron makat-on mahitungod niini nga butang mao ang mosunod. Paghimo sa imong kaugalingon nga usa ka kahimtang sa pagkat-on. Ang pagkat-on kinahanglan nga komportable, maanindot, komportable. Apan, wala kini magpasabut nga ang tanan nga mga libro uban kanimo kinahanglan nga anaa sa higdaan o sa usa ka komportable nga lingkuranan. Kini nga kinaiya sa proseso nagdugang sa dili kinahanglanon nga kahupayan, nga resulta lamang sa tinguha nga makatulog. Aron magtuon, kinahanglan lang nga maghatag ka ug lain nga desktop, labi sa usa ka hilum nga lawak. Kuhaa gikan sa tanan nga wala kinahanglana, nga makabalda, computer, telepono. Bisan ang usa ka kopa sa kape dili bili sa pag-gahin sa luna sa imong desktop (kinahanglan nimo nga pagkaon sa ubang dapit).
Kuhaa ang tanan nga mga higayon nga makabalda kanimo. Kon, sama pananglit, nakalimot ka sa pagpalong sa kalan - susiha kini ug kalma. Kinahanglang hingpit ka nga mahimulag gikan sa mga problema sa palibut. Ang imong hunahuna kinahanglan hingpit nga gitumong ngadto sa pagkat-on. Kung adunay butang nga makabalda kanimo, sulbad kini nga problema. Mas maayo kon mogugol ka og panahon diin mahimo ka nga mag-apil lamang sa pagtuon ug pagdili sa imong kaugalingon niining mga taknaa sa tanan nga mga butang. Mahibal-an nimo ang imong mga paryente ug mga higala bahin niini, pangayoa sila nga dili kini makahasol kanimo niining panahona.
Promotion.
Pilia alang sa imong kaugalingon ang ganti alang sa matag malampusong natun-an nga hilisgutan