Ang labing sukaranan nga lagda mao ang tubig, adlaw-adlaw nga mga pamaagi. Siyempre, ang pinakasimple nga butang mao ang pagpainit sa usa ka skin cleanser, bisan unsang detergent o sabon o cream, o shower gel. Sa proseso sa pag-shower, ang panit malimpyohan sa sebum o uban pang mga kontaminante, abug, mikrobyo, malimpyohan sa singot.
Unsa ang imong panit o normal? Mas maayo nga gamiton sa niini nga kaso nga sabon sa sabon o humot, sabon sa kasilyas, maayo nga gamiton ang paghinlo, espesyal nga gel alang sa lawas. Uban sa uga nga panit, usa ka sabon sa bata nga dili mamala ang panit ug adunay maayo nga mga kabtangan ang angay.
Kung mogamit ka og daghan nga sabon o gel, nan kini adunay dili maayong epekto sa panit, kini makadaot niini, ug mabuak ang nipis, acidic shell. Kini mosangpot sa pag-tipis ug pag-uga sa panit.
Kada adlaw kinahanglan nimo nga mag-shower, samtang gamit ang sabon aron limpyohan ang mga armpits, mga kinatawo ug mga tiil lamang. Kung ikaw nakigbahin sa pisikal nga mga kalihokan, ang pagbansay sa esport, kinahanglan nimo gamiton ang mga detergent alang sa tibuok lawas sa paglimpyo sa nawong niini.
Ang labing maayo mao ang paghatag sa kasinatian, kusog ug kalig-on sa pagkuha sa usa ka contrast shower, siya makapahupay sa kakapoy. Kinahanglan kini sugdan sa diyutay nga mainit nga tubig, anam-anam nga magpauswag sa temperatura, ug unya dayon ibubo ang lawas sa bugnaw nga tubig. Ang ingon nga pamaagi sa usa ka contrast shower himoon nga pagabuhaton kung iuli nimo kini 2 o 3 ka beses, tapus sa bugnaw o mabugnaw nga tubig.
Sa diha nga magkuha sa nagkalainlaing kalag, ang mga sudlanan nagkontrata ug nagpalapad, nga nagtugot sa pagpauswag sa suplay sa dugo sa lawas. Pagbiya sa kaligoanan human sa usa ka ulan o usa ka kaligoanan, kinahanglang maghigda ka ug magpahayahay og gamay.
Uban sa sobrang pagpalata, kinahanglan nimo nga gamiton ang mga espesyal nga mga produkto sa deodorizing, sama sa: mga hard and roller deodorants, sprays ug home remedies. Ginapadagayday kini sa mga utanon, tungod kay ang baho sa singot nagpugong sa uban ug dili makapahimuot kanila, busa kinahanglan ka nga makig-away.
Atong pahimuslan ang mga folk remedyo aron mapugngan ang sobrang pagpanakit sa lawas.
Pagpuga sa mensahe ug nettle.
Kung ikaw adunay sobrang pagpalata sa mga palma, mahimo ka nga magpahibalo, paghimo sa mga kaligoanan gikan sa pagpuga sa mga mensahe ug mga nettle dahon. Pagdala usa ka kutsara nga mga utanon, pagdugmok ug sagolon kini, dugangi og usa ka litro nga tubig nga magaluto, ug pasagdi kini. Ibutang ang imong mga kamot diha sa banyera sulod sa 5 minutos. Mahimo ka usab nga makadugang sa apple cider nga suka ngadto sa kaligoanan.
Pagpuga sa horsetail.
Uban sa sobrang pagpalata sa mga armpits, papason ang panit nga may tinadtad nga tanom nga horsetail duha ka beses sa usa ka adlaw, kay kini magdala kami og 10 gramos nga horsetail, pun-an namon kini og 100 gramos nga vodka, ug kami miinsister sulod sa 24 oras. Ang pagpuga ipahamtang nato, ug atong papason ang mga bukton pinaagi sa nasala nga solusyon.
Baths for feet.
- ang mga kaligoanan gikan sa paggaling sa mga dahon sa birch, humay sa uma, panit nga kahoy nga oak. Pagdala og usa ka baso nga tubig ug 15 ka gramo sa tambal sa droga. Magluto, maghimo kita og 30 ka minuto, ug kini nga sagol ibubo sa kaligoanan. Pagligo sulod sa tunga sa oras.
- Mga herbal nga kaligoanan - among giandam ang pag-abot sa maalamon ug nettle sa ratio nga 1: 1, base sa tulo ka litro nga tubig sa Nagabukal nga kinahanglan mo nga makakuha og 100 ka gramo sa sagol. Ang pag-baton kinahanglang kuha sulod sa 15 minutos.
- Gabii, init nga pagkaligo sa chamomile. Dad-a ang 6 ka kutsara nga chamomile, pun-an nga may duha ka litro nga tubig nga nagabukal, takpan ang pan sa usa ka taklob, ug kami moinsistir sulod sa usa ka oras. Ang solusyon nasala, gipainitan, gipaubos namo ang mga bitiis ug among ibutang ang among mga tiil hangtud nga ang tubig mobugnaw.
Ang lemon ug moisturizing napkins makatabang sa usa ka sitwasyon sa emerhensya, kung wala'y posibilidad nga mag-ulan, ug kinahanglan nimo nga papahawaon ang singot, tungod kay ang sitwasyon nagkinahanglan nga kanunay nga hapsay. Aron mahimo kini, sa dili pa ang makalipay nga panghitabo, paphaon namon ang panit sa mga bukton pinaagi sa usa ka sanitary napkin, ug dayon mag-rub sa usa ka piraso sa lemon, aron malimtan nimo ang baho sa singot.
Mga batakang lagda sa pag-atiman sa panit alang sa liog ug nawong.
1. Pagpili sa tagsa-tagsa alang sa imong mga produkto sa kosmetiko.
2. Gamita ang usa lamang ka kosmetiko nga linya, ayaw pagsagol ang lainlaing mga linya, mahimo kini nga hinungdan sa mga rashes, irritations, allergic reactions, tungod sa dili pagkomparar sa nagkalainlaing mga constituents sa kosmetiko sa nagkalain-laing mga kompaniya.
3. Sulayi ang paggamit sa mga kosmetiko sa hustong paagi.
- Ibutang sa basa nga panit sa liog ug sa nawong, aron ang panit dili magtaas ug unya kini masuhop mas maayo.
- hinay-hinay nga pag-apply sa panapton, ayaw gamita ang baga nga mga lut-od sa cream, kini dili makahatag og maayo nga resulta.
Ang han-ay sa paggamit mao ang mosunod:
- Limpyo sa panit aron magamit, ipaapil ang mga espongha ngadto sa nawong ug mga hugasanan.
- Gamita ang usa ka sulud sa nawong ug maskara sa makausa o kaduha sa usa ka semana.
- Gamita ang tonic nga walay alkohol.
- Pag-apply sa serum sa nawong, kung gikinahanglan, i-apply ang cream.
Ang hustong pag-atiman sa panit sa lawas ug nawong makahatag sa katahom sa panit ug panglawas. Dili kini lisud nga mahibal-an ang panglawas sa imong panit, kay kini adunay lima ka mga timailhan sa himsog nga panit .
1. Makalingaw nga kolor sa panit, kung walay gray nga kolor.
2. Maayo, hapsay nga panit nga walay mga liki ug pagkagumon.
3. Mahayag - kini mao ang pagtuy-od sa panit ug mobalik sa orihinal nga kahimtang niini.
4. Masanag nga panit, sa dihang ang tisyu sa panit nagpabilin sa iyang porma ug nagpabilin nga tono.
5. Kon wala'y mga wrinkles sa panit, pigmented spots, peeling ug dryness, kamadons ug acne, gipalapdan ang mga pores. Sa diha nga walay vascular pattern ug kapula.
Nakakat-on ka sa nag-unang mga lagda sa pag-atiman sa panit sa nawong ug lawas. Salamat sa tanan niining yano nga mga rekomendasyon, mahimo nimong itagana ang imong panit sa usa ka pagbati sa kahupayan, kini mahimong tan-awon nga himsog, maayo ang panglawas ug siyempre matahum.