Ang pagkagama sa duga sa granada
Ang bag-ong gipuga nga prutas nga pomegranate usa sa labing mapuslanon ug bililhon nga mga produkto sa pagkaon, ug kon itandi sa daghan pang mga prutas ug berry nga juices, ang iyang biological nga kalihokan mas taas. Naglangkob kini sa daghang mga organikong asido, apan kadaghanan sa tanan nga citric acid. Usab adunay mga kausaban nga mga amino acid, sugars, poly-phenol nga matunaw sa tubig, mga bitamina, nga ang kadaghanan mao ang ascorbic acid, bitamina A, PP, E ug ubang bitamina B, ug folacin, usa ka natural nga porma sa folic acid.
Ang komposisyon sa juice sa pomegranate naglakip sa daghang mga microelements: calcium, potassium, phosphorus, magnesium, sodium, iron, pectin ug tannins. Sa kini nga kaso, ang potassium sa juice sa granada mas taas kay sa bisan unsang lain nga juice sa prutas.
Mga benepisyo ug kabtangan sa duga sa granada
Ang duga sa pomegranate sayon kaayo nga masudlan, samtang kini naglangkob sa tanan nga mapuslanon nga mga butang nga anaa sa tibuok garnet. Kini makatabang sa pag-normalize sa lebel sa hemoglobin, mao nga kini girekomendar alang sa mga tawo nga nag-antus sa anemia. Ug ang diuretikong epekto niini mapuslanon sa paghubag ug hypertension. Daghang mga diuretics makatabang sa paghugas sa potassium gikan sa lawas, nga usa ka peligro alang sa mga tawo nga nag-antus sa sakit sa kasingkasing. Sa kaso sa duga sa granada, ang lawas makadawat sa gikinahanglan nga kantidad sa potassium, samtang ang pagpatubo ug ang pagpamenos makuha.
Ang polyphenols, nga anaa sa bag-ong gipuga nga juice sa granada, adunay usa ka paglitok nga antioxidant nga kalihokan, nga mas taas kay sa grape wine, cranberry, green tea ug blueberries. Busa, ang regular nga paggamit sa duga sa pomegranate makapugong sa pagporma ug pag-uswag sa kanser sa lawas sa tawo.
Ang mapuslanong epekto sa duga sa granada adunay sistema sa paghilis. Ang folacin, pectin compounds ug tannins, nga anaa sa duga, maayo alang sa makapahubag nga sakit sa gastrointestinal tract ug diarrhea, pagpalambo sa gana sa pagkaon ug paghilis sa kinatibuk-an, pagpaaktibo sa trabaho sa tiyan.
Makaiikag, ang duga sa granada makatabang sa lawas sa pagsanta sa makadaut nga mga epekto sa radiation. Kini makatabang usab sa pagpalig-on sa resistensya ug pagpataas sa resistensya sa lawas, nga epektibo sa pagpakig-away batok sa angina, bronchial hubak ug mga impeksyon sa respiratory. Ang gargling uban sa duga sa pomegranate, lasaw sa tubig, makatabang sa pag-ayo sa angina ug SARS mas dali.
Ang duga sa usa ka tam-is nga granada mapuslanon kaayo. Kon ang doktor wala mohatag sa laing mga rekomendasyon, unya lasaw nga juice sa granada kinahanglan nga usapon 3 beses sa usa ka adlaw alang sa usa ka baso, ug magdugang usa ka kutsara nga dugos. Ang duga sa lami nga granada sa porma sa mga lotion usahay gigamit aron mapugngan ang myopia.
Mga kontraindikasyon sa paggamit sa juice sa granada
Gawas pa sa mapuslanon nga mga kabtangan niini, ang duga sa pomegranate sa pipila nga mga sitwasyon makadaot sa lawas sa tawo, busa adunay ubay-ubay nga mga kontra sa paggamit niini, pananglitan, sa gastric ulcer, duodenal ulcer, pancreatitis ug gastritis nga taas ang acidity.
Ang mga tawo nga adunay himsog nga organo sa digestive kinahanglan usab magbantay mahitungod sa paggamit sa juice sa pomegranate. Ayaw gamita kini sa lunsay nga porma - ang duga sa granada kinahanglan nga laslasan, sama pananglit, karot o duga sa beet, o labing giluto nga tubig. Kini tungod sa kamatuoran nga ang mga bili nga mga kabtangan sa juice nga makatabang sa pagtambal sa diarrhea sa usa ka himsog nga tawo mahimong hinungdan sa constipation. Busa, labi na ang mabdos nga mga babaye, diin ang duga sa granada mahimong mapuslanon kaayo, gamiton lamang kini nga lasaw sa duga sa mga carrots o beets, nga labing maayo sa ratio nga 1: 3.