Giunsa sa oatmeal
Ang matag usa kanato nahibalo nga ang pagkaon nga atong gikaon makaapekto sa atong panglawas. Ang pagkaon sa mananap nga gigikanan daghan sa mga protina. Bisan pa, ang sobra niini nga mga protina dili kanunay nga masuhop sa atong lawas, ingon nga resulta nga kini madunot. Tungod niini, ang mga toxin naporma, nga gipakatap sa dugo sa tibuok lawas. V. Izotov, nag-imbento sa usa ka luwas nga paagi sa paglimpyo sa tibuok lawas. Igo na ang pagdugang sa oatmeal sa imong adlaw-adlaw nga pagkaon.
Ang giimbento sa Izotov's jelly nakapasar sa pagsusi sa Research Institute sa Russian Federation. Ang kasinatian nakumpirma nga ang jelly adunay usa ka set sa mga bentaha: kini daling masuhop sa lawas, kini walay mga epekto, kini molimpyo ug molig-on sa lawas.
Kini nga jelly sayon kaayo sa pag-andam sa balay, apan adunay espesyal nga teknolohiya sa pagluto. Alang sa oat jelly gikinahanglan nga gamiton ang usa ka espesyal nga oat concentrate, nga mahimong mahimo usab nga independente.
Mapuslanon nga kabtangan ni Isotov
Ang oatmeal jelly adunay daghan nga mga bitamina ug mga amino acid, nga mapuslanon kaayo alang sa lawas. Methionine, lysine, lecithin, tryptophan - halayo kini sa tibuok nga komposisyon sa jelly. Kining tanan nga mga butang kinahanglan igahatag matag adlaw sa atong organismo uban sa pagkaon. Sa ubos atong gihulagway ang matag usa niini nga mga butang ug ang epekto niini sa organismo.
Tryptophan
Kini nga amino acid gikinahanglan alang sa normal nga paglihok sa LCT: kini nagmando sa metabolismo, pagpaubos sa mga cravings alang sa carbohydrates ug normalize ang kahinam. Dugang pa, kini nga amino acid mo-neutralize sa negatibo nga epekto sa alkohol sa inocotin sa atong lawas. Alang sa mga bata, ang tryptophan gikinahanglan alang sa pagpalambo sa usa ka hormonorast. Gikan sa kilid sa sistema sa nervous tryptophan nagpasiugda sa usa ka maayo nga pagkatulog, kini makatabang sa pagpahayahay ug paghupay sa tension nga gikulbaan, ug usab paghupay sa kagubot ug labad sa ulo.
Lysine
Kini nga substansya gikinahanglan alang sa paggama sa mga antibody, mga hormone, mga enzyme. Dugang pa, ang lysine nalangkit sa paghiusa sa mga tisyu, nga nagpasabot nga kini makaapekto sa pag-ayo sa mga tisyu. Ang Lysine adunay antiviral effect. Ilabi na nga hinungdan sa pagpakig-away sa mga sakit sa respiratoryo ug herpes. Ang kakulang niini nga amino acid mahimong mosangpot sa paglapas sa kalihokan sa cardiovascular.
Ang Lysine nalangkit sa proseso sa pagbahin sa tambok ug paghatag sa enerhiya sa organismo. Dugang pa, kini nagpadali sa transportasyon ug asimilasyon sa calcium ngadto sa naglibot nga tisyu. Uban sa osteoporosis, kini nga substansiya dili mausab. Ang kakulangan sa lysine inorganism magdala ngadto sa kasukaon, pagkalipong, kusog nga kakapoy, kaluya, pagkunhod sa kahinam, pagkulbaan, anemia, pagkawala sa buhok ug uban pa.
Lecithin
Kini nga butang importante kaayo alang sa atong sistema sa gikulbaan. Tungod sa kakulangan niini, ang usa ka tawo mahimong masuko, mobati nga huyang ug gani makadala sa iyang kaugalingon ngadto sa gikulbaan nga nervous. Ang Lecithin adunay daghan kaayong mga epekto sa tibuok nga organismo. Ang kini nga substansiya nagpasig-uli sa istruktura sa mga baga ug atay, nagpakunhod sa katambok sa atay, nagmando sa paggama sa bile, pagpugong sa pag-uswag sa cirrhosis, pagpugong sa pagpakita sa sobra nga gibug-aton sa lawas, pag-normal sa lebel sa cholesterol sa dugo.
Methionine
Mga tabang aron maputol ang tambok sa lawas. Gikuha niya ang slag, ilabi na ang pagkunhod sa tambok nga tisyu. Ang methionine makatabang usab sa pagkuha sa mga bug-at nga metal gikan sa atay. Tungod sa mga antioxidant properties niini, ang methionine nag-deactivate sa mga libreng radicals sa lawas.
Dugang sa amino acids, ang Izotov's jelly adunay daghang mga bitamina.
Thiamine (B1)
Kini nga bitamina makatabang sa mga protina, tambok ug carbohydrates nga mahimong enerhiya. Kini mapuslanon alang sa mga selula sa nerbiyos. Ang bitamina B1 nagtipig sa memorya ug naglikay sa pagtigulang sa mga selula sa utok. Dugang pa, ang thiamine naglig-on sa resistensya, nagdumala sa pagbayloay sa mga amino acids sa lawas, pagpugong sa mga sakit sa cardiovascular ug pag-normalize sa buhat sa atay ug gastrointestinal tract.
Ang kakulangan sa bitamina B1 makaapektar sa memorya, adunay sakit sa ulo, kahuyang sa kaunoran ug mga sakit sa kasingkasing.
Riboflavin (B2)
Kini nga bitamina makita sa mga proseso sa metabolismo. Kini naghatag sa usa ka normal nga kondisyon sa panit, visual function, mucous membranes nga nalambigit sa synthesis sa hemoglobin. Ang Riboflavin gikinahanglan alang sa pagtubo sa buhok ug mga lansang, ang panglawas sa panit ug ang tibuok lawas. Sa diha nga adunay kakulang sa bitamina B2 adunay uga nga hangin, panan-aw ug luha, dermatitis.
Pantothenic acid (B5)
Kini nga bitamina nalangkit sa pagpagawas sa enerhiya ug pagtukod sa cholesterol. Gigamit kini sa pagtambal sa mga sakit sa cardiovascular, alerdyi ug arthritis. Uban sa kakulang sa bitamina B5, ang gana mokunhod, ang panapton sa mga membrana nasamdan, ang kahimtang sa buhok nabalisa.
Ang Nicotinic Acid (PP)
Ang kini nga bitamina nagpalihok sa operasyon sa pancreas ug sa atay, magpugong sa pagporma sa dugo clots, magpugong sa pag-uswag sa cardiovascular diseases, mag-regulate sa blood cholesterol level, moapil sa pagporma sa hormonal background ug ang produksyon sa gastric juice, adunay hinungdan nga papel sa pagporma sa red blood cells ug ang synthesis sa hemoglobin.
Ang kakulang sa nicotinic acid mosangpot sa nervous disorders, skin peeling, diarrhea, insomnia, indigestion ug weakness sa kalamnan.
Tocopherol (E)
Ang bitamina E usa ka gamhanan nga antioxidant. Kini nagpalig-on sa sistema sa imyunidad, mibalanse sa kakulang sa estrogen, nagpalig-on sa mga bongbong sa mga ugat sa dugo ug mga kapilarya, nagpugong sa pagporma sa mga pag-ulbo sa dugo, nagpadagan sa kurso sa Alzheimer's disease sa diabetes ug diabetes, nagdugang sa pagkalalom sa panit ug nagpugong sa pagtigulang niini.
Tungod sa kakulang sa bitamina adunay mga kalapasan sa kalihokan sa cardiovascular, function sa reproductive.
Retinol (A )
Ang Vitamin A mahinungdanon alang sa panglawas sa mga bukog, buhok, mga kuko, panit ug ngipon. Nag-apektar kini sa buhat sa panan-awon, agianan sa ihi ug baga. Ang kakulang sa mga resulta sa uga nga panit ug buhok, insomnia, kusog nga kakapoy ug pagkawala sa timbang.
Choline (B4)
Kini nga substansiya adunay usa ka protective membrane-protective effect sa organismo. Gipanalipdan niini ang mga membrela sa cell gikan sa kadaot ug kadaot. Dugang pa, ang choline nagpaubos sa lebel sa kolesterol sa dugo, nagpalambo sa pag-obra sa panghunahuna, adunay kalma ug antidepressant nga epekto.
Tungod sa kakulang sa choline sa lawas, ang tawo nagpataas sa presyon sa dugo sa arteriya, makalagot ug kakapoy nga makita, nagkagrabe ang pagtrabaho sa atay, gastritis ug diarrhea.
Mga substansiya sa mineral nga anaa sa oatmeal
Kalsium
Ang calcium usa sa mga nag-unang materyales sa pagtukod sa atong organisasyon. Siya ang responsable sa kusog sa mga bukog, ngipon, buhok ug mga lansang. Siya usab moapil sa proseso sa blood clotting. Kini adunay mga function sa antioxidant, tungod kay kini nagakuha sa mga salts sa mga bug-at nga metal ug radionuclides gikan sa lawas. Kini adunay anti-stress nga epekto sa lawas.
Magnesium
Ang magnesium miapil sa produksyon sa enerhiya, ang asimilasyon sa glucose, ang synthesis sa mga protina ug sa pagpasa sa mga impresyon sa ugat. Dugang pa, gikinahanglan ang magnesium sa regulasyon sa tono sa mga kaunoran ug mga kaugatan, ang pagtukod sa bone tissue. Kini nga elemento mao ang anti-inflammatory, makamenos sa excitability sa nervous system, mag-regulate sa trabaho sa tinai ug pantog.
Iron
Ang iron nahilambigit sa proseso sa hematopoiesis. Nag-apektar kini sa buluhaton sa thyroid gland ug maoy responsable sa pagdala sa oksiheno.
Potassium
Ang potassium magpugong sa paghubag sa mga tisyu. Gikinahanglan kini alang sa pag-inambag sa dugo. Ang mga salts niini nagsiguro sa hingpit nga pag-obra sa tanang humok nga mga tisyu: mga kapilarya, mga sudlanan, mga kaunuran, mga selula sa atay, kidney, utok ug tandem.
Fluoride
Kini nga elemento nalangkit sa pagbag-o sa tisyu sa bukog. Busa, kini gikinahanglan alang sa paglikay sa osteoporosis. Ang fluoride magpugong sa pagporma sa mga caries.
Sama sa imong makita, ang Izotov's jelly adunay daghan nga mga bitamina, micro ug macro nga mga elemento, nga kinahanglan lamang alang sa atong lawas. Ang omnibus sa oatmeal gitipigan sa daghan kaayo, mao nga pipila ka mga steams sa usa ka adlaw makahatag kanimo sa tanan nga imong gikinahanglan alang sa usa ka organismo.