Nahitabo nga sa bisperas sa pipila ka mahinungdanon ug mahinungdanong mga panghitabo ang kasingkasing magsugod sa pagbuntog nga mabalak-on ug paspas. Normal kini! Ang nag-unang butang mao nga human sa mga gutlo sa kahinam, bisan ang pinitik sa kasingkasing gipahiuli. Kon ang imong kasingkasing kusog kaayo o wala'y katarungan, kini angay nga maghunahuna sa seryoso, kung dili kini matapos. Adunay daghang matang sa arrhythmia. Ang uban luwas ug makit-an bisan sa himsog nga mga tawo, apan aduna usab mga naghulga sa kinabuhi taliwala kanila.
Kon sa pamilyar nga palibot ikaw sa kalit nga mobati sa kahuyang, pagkalipong, kasakit o kabug-at sa dughan, pagkulang sa pagginhawa, kusog nga pagginhawa, pag-pre-stupor, ayaw pagsulay sa kapalaran. Dili kini mao ang kahimtang kon ang pagtambal sa kaugalingon angay. Magsalig sa usa ka cardiologist. Siya mohatag og mga direksyon sa elektrokardiogram (EGC), ang mga datos nga magtugot sa pagtino sa matang sa sakit.
Pagmonitor.
Sa pipila ka mga kaso, alang sa mas detalyado nga katin-awan sa hinungdan sa sakit, gitudlo sa mga doktor ang adlaw-adlaw nga Holter monitoring (sulod sa 24 ka oras nga ilang gisul-ob ang instrumento nga nagtala sa mga indicators sa ECG).
Ang pagtambal sa arrhythmia nagdepende sa matang, kalisud, ug ang-ang sa hulga sa kinabuhi. Sa daghang mga kaso, hugot nga sumala sa mga timailhan, ang doktor mipili sa mga antiarrhythmic nga mga drugas.
Pangitaa ang tinubdan.
Kung ang mga tambal dili epektibo, girekomenda ang interbensyon sa operasyon. Usa sa mga radikal nga paagi sa pagtratar sa arrhythmia mao ang radiofrequency ablation. Atol sa operasyon, pinaagi sa usa ka gamay nga tusok sa sudlanan sa kasingkasing, usa ka espesyal nga catheter (tube) ang gisal-ot, nga, ngadto sa sulod sa usa ka milimetro, nagtino sa tinubdan sa arrhythmia. Dayon ang laing, therapeutic, catheter gipaila-ila sa samang paagi, nga maoy makaguba sa "naughty" zone nga adunay kasamtangan nga frequency sa radyo. Ingon nga resulta sa pamaagi, ang buhat sa kasingkasing normal na. Uban sa tabang niini nga operasyon, daghang matang sa arrhythmia ang mahimong mamaayo, apan kini dili girekomendar sa tanan.
Ang pwersa sa kinaiya.
Ayaw ibalhin ang tanan nga responsibilidad alang sa imong panglawas ngadto sa mga tablet ug modernong mga pamaagi. Pagsunod sa usa ka himsog nga pamaagi sa pagkinabuhi, mahimo ka mag-adjust sa imong kasingkasing. Adunay mga peligro nga mga provocators sa arrhythmia, nga daling mapapas. Una sa tanan, gikan sa pagpanigarilyo ug kanunay nga pag-inom sa kape. Kini mao ang mga makaadik nga mga pamatasan nga, mas sagad kay sa uban, hinungdan sa dili regular nga heartbeat. Sa pagkatinuod, kining maliputon nga arrhythmia dili usa ka rason sa paghunong sa pisikal nga kalihokan. Apan ang nag-una nga butang mao - nga wala'y labot! Sa kini nga kaso, ang kasarangan nga mga karga mapuslanon kaayo.
Mas gusto nimo ang yoga, paglangoy, Pilates ug paglakaw. Ayaw kalimti ang husto nga nutrisyon. Kasagaran, ang mga sintomas sa arrhythmia mawala human sa dugay ug tukma nga pahulay. Hunahunaa kon unsaon pagdala sa usa ka panahon sa bakasyon sa pagpahulay sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Sulayi pagsiguro nga ang tanan nga napulo'g duha ka bulan sa tuig, ug dili usa, nga imong gigugol sa pagpahulay, gibiyaan ang tanan nga mga kabalaka ug mga kabalaka sa imong likod.
Mga pasas ug pinauga nga mga apricot.
Ug nahibal-an mo ba nganong ang mga vegetarian mas maayo ang kasingkasing kay sa ordinaryong mga tawo? Oo, tungod kay ang mga kaunoran sa kasingkasing nahigugma kaayo sa mga utanon ug mga prutas (ilabi na ang daghan kaayong mga pinaugang mga apricot, mga pasas, mga saging, linuto nga patatas). Kung kini nga mga pagkaon angay alang kanimo, ipailaila kini sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Dugang pa, ang mga pinauga nga bunga makapalambo sa kahimtang sa panit ug sa kinatibuk-ang kaayohan.
Kinahanglan nga mag-amping ka kaayo sa pagtambal sa herbal nga tambal. Kon walay tambag sa usa ka doktor walay paagi sa pagbuhat: ang usa ka tawo makatabang sa hawthorn, ug sa uban nga mga ugat nga valerian. Ug nga mas sayon ang kasingkasing, paglikay sa tensiyon, ayaw gamita ang unsay nanghitabo ug ayaw pagsugod sa mga gagmay nga butang. Ikaw adunay usa ka kasingkasing.
Julia Sobolevskaya , ilabi na alang sa site